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物质成瘾联合干预项目

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837993a876aa462ca12601ec0794bd2c陈志康心理咨询师



不 想 再 坠 入 深 渊

关于物质成瘾你需要知道的一切

据2016年统计,全球约共有1.7亿药物滥用者,其中2700万名被诊断为药物使用障碍者,每年有40多万人死亡。另据WHO报告,全球大约还有20亿饮酒者以及13亿吸烟者。
在这个庞大数量的背后,却是大众对于成瘾问题的了解程度甚少的现实,很多被成瘾问题困扰的人们都有强烈的需求想要寻求帮助,但是缺少获取信息的渠道或资源,这种矛盾的存在,使得他们以及他们的家人挣扎于窘困的现状。

简单心理 与 上海精神卫生中心-物质依赖与成瘾科 合作,提供的 物质成瘾联合干预 服务,旨在帮助那些有需求了解或解决物质成瘾问题,却不知从何开始的人们。如果你或身边的人需要物质成瘾方面专业的帮助,文章的最后对参与方式与流程有具体说明。

下面,我们就来聊聊,关于物质成瘾的那些常识和误解。


 

什么是物质成瘾?

物质成瘾(substance abuse)包括以下这几种类型:

1 药物成瘾
是通过暂时改变对现实的意识知觉,来影响心理过程和行为的一类化学物质。而药物按照作用于大脑神经的功能不同,又分为:

  ·致幻剂:影响意识,可以使人产生幻觉,丧失于自我与非我的边缘。最常见的就是大麻、LSD。
  ·兴奋剂:使人变得亢奋和精力旺盛,例如,安非他命。
  ·麻醉剂:用于抑制身体的敏感性和对刺激的反应,属于鸦片类。医用吗啡因为比较易得,往往容易被滥用。
  ·镇静剂:通过抑制和减少神经中枢系统的冲动传导,来压抑心理和生理活动。我们比较熟悉的有:安定、安眠药。
 

2 酒精成瘾
酒精成瘾是我们生活中比较常见的一种形式。酗酒的标准是指饮酒超出适量或一般社交性饮酒标准,或者日常饮酒量(一天3标准杯)。
 

3 行为成瘾
行为成瘾的涵盖范围交广,通产来说,只要是明知道自己的行为有害(或影响正常社会功能)但仍频繁进行无法自控,并以此来转换情绪的,都称之为行为成瘾。最常见的就是:网瘾、赌瘾、性瘾。
 
个体对于不同的物质耐受性不同,耐受性是指人体对于药物反应性降低的状态。长期使用药物、吸毒、饮酒后,这些物质产生的兴奋感或者作用于人体身上的效果越来越弱,因此要获得与之前同样的效果则需要更大的剂量。这也是为什么成瘾者的问题障碍得以持续的原因。

 

成瘾是如何形成的?

成瘾行成有着很复杂的机制。很多人都认为,成瘾行为完全是个人选择的结果,是这个人的道德、品行有问题,才去吸毒、酗酒的,从而对成瘾者抱有负性的偏见。然而,这其实是一种典型的错误认知。物质成瘾有着深刻的生理、心理社会因素。
 
生理上:很多物质成瘾障碍是具有家族性的,例如酒精成瘾,遗传影响可以解释40%到60%的风险因素。在物质成瘾的个体的近亲中,形成这种障碍的患病率要比常人高出几倍。
 

心理上:物质成瘾障碍经常与其他精神疾病形成共病,例如焦虑、抑郁症患者可能会通过不当地诉诸于药物、酒精来缓解自己的症状,但这反而造成了更加严重的药物滥用。
 

社会上:社会文化因素在药物滥用中起到很大的作用。风险因素包括;学业失败、吸烟、不稳定或被虐待的家庭环境、较低的社会经济地位等。在一些文化中,大麻、酒精等成瘾物质相对易得,这也增加了物质成瘾的风险。

 

成瘾会造成怎样的危害?
 
药物、酒精、以及成瘾行为会对人造成很大的伤害。成瘾者往往有各种各样的
神经性问题人格异常情绪障碍,以及家庭、社会问题
 
药物和酒精影响到人的大脑功能和行为表现,甚至可能会对大脑造成永久性损伤。长期使用药物会造成人脑的认知功能失调,如:记忆力下降、注意力减退、思维缓慢等。
 
严重的成瘾者还有大量的的家庭和社会问题,例如财物状况糟糕、家庭关系恶劣、失业、人际上被孤立、失去社会支持等等。而这些由药物滥用而导致的后果又会反作用于成瘾者,使他们持续地依赖药物、酒精,形成恶性循环。

 


关于戒除成瘾的普遍误解和迷思

医学界普遍认为,成瘾是一种复杂而又可以治疗的疾病,以戒除毒瘾为例,大众普遍上还存在着很多的错误认知。
 

1 可以自己在家里戒吗?
很多成瘾者出于自身、家庭、和社会影响上的顾虑,往往不愿意去医院进行戒断治疗,而选择“自救”。但自行戒断有较高风险和缺陷,如:

  • 治疗抢救措施受限在戒断反应出现时,如治疗抢救不及时,有可能出现各种意外而导致一些不必要的伤亡事故)
  • 因环境隔离不当导致的高复吸率
电影《猜火车》中,男主在家里下定决心要戒毒,甚至把家门钉死防止自己出去找dealer,但毒瘾犯了的时候,他还是拼命拆掉了家门,意料之中的复吸又发生了。

因此,住院戒瘾,是一个比较规范和严谨的医学治疗和干预的过程。当处在症状的发展期,或者正在使用成瘾物质的过程中,一定要住院治疗,不可盲目自救。


2 生理戒瘾就行了,还需要心理治疗吗?
戒瘾是一个慢性的康复过程,也是一个长期的行为管理和心理干预过程。无论在住院期间还是出院后,都应该有相应的心理咨询机构或平台进行心理服务的跟进。
 
研究表明,仅经过"脱瘾"治疗者近期复吸率达95%以上。复吸的原因虽然有很多,但精神依赖居于首位,约占60-80%不等。
 
很多沾染毒品的人一开始可能就面临着没有良好人际关系纽带支持Ta的情况,他们受到创伤和孤立,无法与他人建立健康的关系,所以选择了和毒品做联结,从而有了精神依赖。当Ta清除身体上的毒瘾后,社交、心理的问题依然没有被解决,反而会变得更糟糕,所以复吸率才会如此之高。
 
而心理治疗会为他们提供一段安全健康稳定的关系,让他们在戒断的痛苦道路上一直拥有陪伴和支持。研究证明,在"脱瘾"后完成了一定的康复程序,复吸率可至40%以下。因此,心理治疗在帮助戒除成瘾的过程中是至关重要的
 

3 成瘾能彻底戒掉吗?需要多长时间?
经过系统的住院治疗,在本人及其家属配合的情况下,大部分戒瘾可以在2-4周内完成。当然同时我们要知道,戒瘾是一个长期的心理康复过程,出院后还要有相应的心理咨询机构或平台进行心理服务的跟进。

戒除成瘾,需要寻求正确的道路


如果你或身边的人需要物质成瘾方面专业的帮助,这里有来自上海市精神卫生中心-药物依赖与成瘾科的专职治疗师为你进行一对一的专业评估和提供治疗建议


上海市精神卫生中心-药物依赖与成瘾科于1997年6月经上海市委领导小组办公室和上海市卫生局批准成立,由上海市​​​精神卫生中心选派一批从事药物依赖临床和科研工作的专家和具有丰富精神科临床经验的医务人员,专职从事戒毒临床和科研工作,是上海唯一一家公立戒瘾机构。
 

简单心理是国内最大的心理治疗与咨询服务平台,只提供高质量的心理服务。简单心理与上海精神卫生中心-药物依赖与成瘾科的物质成瘾联合干预项目,旨为需要帮助的人们提供一个安全、正规、专业的寻求帮助的渠道,让饱受成瘾折磨的人们可以摆脱痛苦。最后,不管通过怎样的治疗途径,亲友无条件的爱和陪伴都是最重要的。
 
 

参与方式及流程:
1. 点击右下角的我要参加,填写报名表,支付评估费用;
2. 治疗师会在24小时内审核订单并主动电话联系您沟通评估时间与方式(电话/视频),评估时长为45分钟;
3. 经评估,针对需要进行住院戒瘾的来访者,治疗师会推荐相关专业机构资源,并提供适合的心理干预方案;针对仅需要心理咨询帮助的来访者,提供适合的心理干预方案及建议,并匹配适合的心理咨询师。

所有参与评估的用户信息会被严格保密,非经本人允许不会透露与任何第三方。

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
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