活动详情

不可报名
第二期 提升情商•发展真爱 网络课程招募

20次团体集中授课+150次工作日每晚半小时练习 2800 元
不限 / 2人感兴趣
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16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa徐娟心理咨询师


                            
                                  提升情商•发展真爱
             心智化网络课程招募简章


咨询互动场景纷呈流动,如何能够深谙人性,与另一个生命相遇;
人际关系纷繁复杂,如何从中解脱,获得一份心灵的宁静;
如何让家成为爱的港湾而不是弥漫硝烟的战场;
如何让亲子、伴侣关系成为滋养亲人心灵的甘露而不是疏离情感的雾霾;
如何在职场打拼中能够化干戈为玉帛左右逢源。 


这来自于使得我们获益的各方机缘我们的各种努力,来自于我们和自己关系的和解,来自于爱自己的能力的生发和提升,来自我们的情绪智能的优化……
提升情商•发展真爱网络团体课程是我们推出的一项费用适宜、操作性实用性强、持之以恒水滴石穿的体验性课程。在老师带领的对成员进行日常点点滴滴的适时训练、实践运用中,个体的心灵品质潜移默化发生变化。
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【设计理念】


聚焦体验:人本主义取向的治疗师罗杰斯和简德林在共同研究上千个案例的录音之后发现,那些经常能够注意自己感受的来访者往往是容易好转的,而不太能够集中在自己感受而一味理性分析,或纠缠琐事,或沉溺情绪等的来访者是很难好转的。因此,来访者能否关注自己的感受就是相当重要的治疗变量。


情绪觉察技术:人们在治疗中如此,在日常生活中是怎样的呢?我们对自己的身心保持适切的距离,有着较为敏锐的感知和觉察,对他人的感受想法敏感地觉知。感觉自己的感受的同时,也学习着反思这些感受所蕴含意义。这就会达到对情绪的调节和行为调控。


心智化功能:这正是 20世纪80年代后期英国社会科学院院士、伦敦大学教授Peter.Fonagy所谈到的心智化。从某个角度上说,心智化功能类似于我们日常说的情商。具有高情商(EQ),或者说心智化功能水平高的父母、伴侣或是其他角色,在亲子、亲密关系或是其他人际交流中,带来高质量的人际关系,更重要的是我们获得了内在的宁静和平和。




【导师介绍】
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徐娟:1971年出生。从业12年的资深团体、个体心理咨询师。受训背景:03年至今。接受中德、中挪、中美连续的精神分析培训和个体团体案例督导。人本主义疗法、聚焦取向心理治疗的连续培训。正念、心理剧、叙事治疗、短程焦点、家庭治疗、认知治疗、辩证行为治疗等短期技术训练。连续接受美国自体心理学家Jeffrey Stern的案例督导,吴和鸣老师的个人体验。


【招募对象】


对于探索和成长自我感兴趣的每个个体。(不适合严重精神疾病患者)


【小组设置】 


(1)如果带领者因为出差休假等有其他事情耽误了课程,会延期补足20次;
(2)每周一次,每次2小时;
(3)入组后签署书面活动协议;
(4)组员需承诺尽可能全程参加小组活动体验,中途请假或是退出不退费;
(5) 小组规模:30人以内。


【活动方式】
网络平台。


每个周一到周五(节假日、老师出差等暂停)晚上九点半至十点的30分钟训练。周末晚上7点半到9点20的110分钟之间以精神分析理论、依恋理论为背景结合体验授课,每周合计260分钟约4.3个小时,导师带领学员运用正念、聚焦、肯定化技术、艺术治疗等途径循序渐进地进行体验性学习和互动。


【活动收费】
通过审核之后:20次(每周1次,历经20周)团体集中授课+工作日每晚半小时练习150次(每周5次,历经30周) 2800元 
如果只参加情商课程之肯定化技术内容,请关注http://www.jiandanxinli.com/events/new?event[event_type_tag_ids]=150






咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
活动相册
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活动留言
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随时都有好心情普通用户

没明白时间安排到底是工作日中午还是晚上?

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随时都有好心情普通用户

已经在进行面对面咨询的可以参加么?

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徐娟心理咨询师

回复上面的提问:

每个周一到周五(节假日、老师出差等暂停)晚上九点半至十点的半个小时训练。

进行面询,和这个课程不冲突。

:)

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刺猬普通用户

网络平台具体是哪个平台?

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徐娟心理咨询师

视高会议平台或是QQ视频语音,到时候看哪一种效果好。

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Laura普通用户

个人觉得中午比晚上更容易投入,晚上回家杂事情和干扰会很多…

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徐娟心理咨询师

嗯是的,有一些朋友,中午比晚上的时间要方便。

我们的第一期也是定在中午时间来练习,但是因为一些成员中午使用网络不方便等等各个方面的原因。综合各方面的因素考虑,最后还是,改在了晚上的时间。

这个对您来说可能会有一些困难了。

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Laura普通用户

啊,太可惜了,没赶上第一期…要不老师再开个白天班?

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徐娟心理咨询师

1 课程适宜参加的人群?一定需要有心理学背景吗?

希望养育安全型依恋关系的孩子的准父母和父母们;希望在伴侣恋人关系中获得良好亲密关系的人;希望在各种人际关系里获得稳定的良好的感觉的人。

我们的课程不是一定需要您有心理学背景,但是需要对探索自我有好奇心,对改善和调整人际关系有较为强烈的意愿。

2 可否具体谈谈情商和提升情商课程?

情商,在依恋理论里被称为心智化。

依恋理论学家认为:个体具有的安全型依恋关系模式表现在自尊、情绪健康、有自我复原力、正性情感、主动性、社交能力,以及在游戏中有更集中的注意力。个体在早年没能够获得安全型依恋关系可以通过提升心智化功能获得“挣来的安全”。

心智化功能(情商)是指理解自我和他人的心理状态的能力,通过对自我和他人的情绪观念意图动机的心智化反应,达到调节情绪和调控行为的目的。

心智化功能(情商)的表现:对心理状态的本质的觉知;明显努力识别行为背后潜在的心理状态;认可心理状态有“发展”的方面。

觉察性和反思性能力能够推动心智化功能提高。首先,觉察性姿态培养了我们能够稳定地临在当下的体验。觉察有助于接纳态度的形成——对体验原本的样子保持非防御的开放及接受,能够帮助个体留出空间,去容纳自己(或是他人)所有的感受、想法和欲望。其次,个体对自身躯体反应的调谐,扩大了某些信号,从而使我们能与自己或是他人内心状态的非言语表达相协调。课程里的长期的正念和聚焦的训练等内容对于个体的觉察性和反思性能力提高都有较好的效果。

提高情商的课程以正念和聚焦的体验性训练结合对依恋关系理论的了解和对自己依恋关系模式的了解,通过反复地聚焦和连接起来个体体验的不同方面——躯体的、情绪的、表征的……能够帮助个体在情绪观念意图动机方面建立起新的联接。

3 是否可以推荐相关阅读资料?

如果有精力和阅读能力建议阅读《心理治疗中的依恋》《聚焦心理:生命自觉之道》,并且建议精读。入QQ群后,群里有电子版提供阅读。

4 提升情商课程的使用平台和班级规模?

为了达到更好的网络课程效果,班级规模为20人以内。

5 提升情商课程时间安排?

本次课程:工作日的晚上9点半到10点的半个小时训练,加上 周五晚上两个小时的课程是授课、体验、分享、讨论、课堂演示、分组实操以及课后完成课程相关作业相结合。

6 是否可以退款?

请各位朋友对课程不明了的内容向老师做咨询,一经决定参加,建议尽可能参加每次课程,如果因为各种原因无法正常参加,中途不退费。

7 群员是否有互相交流平台?

建立QQ群,群员之间可以进行互动。

8 开课的具体时间?

开课的时间大概会在11月份。

9 带领者想说明的话语?

在参加情商提升的课程过程中,因为遇到生活中的一些突发事件,您可能发现自己“辛辛苦苦大半年,一夜回到解放前”,您感到沮丧不已。这种内心体验真实存在且也是人们在心灵成长道路上一次次会遇到的考验,请您保有“生活虐我千百遍,我待自己如初恋”的热情。坚信自己正在越来越好,每经历一次这样的考验,就有可能出现一次阶段性的进步。

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徐娟心理咨询师

以上为针对【提升情商·发展真爱课程】的解疑答惑,欢迎阅读。

:)

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徐娟心理咨询师

Laura,你好,增开白天班的话,我精力有些不够啦,不好意思啊。

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刺猬普通用户

开始日期是哪天?

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徐娟心理咨询师

没有其他原因,会在11月27日晚上7点半开始。

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Miss 金普通用户

老师你好,上课是一定要用电脑吗?ipad可以吗?之后学员与老师,学员之间的交流是要以怎样的形式,信息是要完全公开吗?互动环节是怎样的?

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小钇普通用户

老师为什么不回答我😭

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徐娟心理咨询师

小钇,你好!

这会空下来回复下你的问题:

对 ,我们上课最好是用电脑。

那学员和老师之间。学员和学员之间的交流互动,我们在课堂上会有安排。比如老师会带领大家体验一些内容,大家分享,相互交流,也会针对自己的疑惑提问等。

课堂之外,我们建立有一个qq群,有一些相关信息。会在那里发布。

这是一个封闭的团体,信息不公开。

有什么不清楚的地方可以继续提出来,我空了就会来回复 :)

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181*****607普通用户

请问集中授课和练习都是什么形式?

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徐娟心理咨询师

集中授课是会有理论讲授,老师带领体验,分享互动。

而半小时的练习是老师带领,学员跟着去,进行练习。没有互动。

这其中有疑问,会集中时间由老师解答。

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徐娟心理咨询师

没开始之前可以的:)

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徐娟心理咨询师

没开始之前可以的:)

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Miss 金普通用户

老师,如果某节大课有事,课上的课件或语音课后会发吗?什么时候正式上课?

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徐娟心理咨询师

大课的内容,主要是体验性的,建议最好是不缺课。

相关的内容,可以告诉没有来的成员。

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徐娟心理咨询师

大课的内容,主要是体验性的,建议最好是不缺课。

相关的内容,可以告诉没有来的成员。

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飘然的云普通用户

我已经离异 目前单身 想解决亲子问题 参加这个课程合适吗?

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

这个课程提高的是感受理解自己和他人的能力,增强对情绪的承受能力,增强对行为的理解和调控能力。

这些能力的增强,对于提升亲子关系等人际关系品质是有帮助的。

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Olivia普通用户

老师,课程是不是已经开始一段时间了?下一期的课程什么时候开始?

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徐娟心理咨询师

对的,已经开始一段时间了。大概在明年上半年会开始新一期。你可以关注下我们明年上半年推出的课程信息

:)