活动详情

不可报名
心灵疗愈-----自我关怀,与自己和解

6次课程+35次每日半小时正念练习 780 元补交费用,参加情商全部课程 1420 元
不限 / 9人感兴趣
0收藏
16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa徐娟心理咨询师

Image title



你真笨,蠢货,幼稚,阴暗,猥琐,无知,肥……你是否总是在内在咒骂声中躺枪;

你应该做得更好,你应该那样处理,你要这样做才是对的……你是否被你内在的“应该”“需要”指挥得精疲力竭;

快点快点……去做去做……别停别停……你是否在这样的内在催促声中把日子过得慌慌张张;

我没有用,我被人厌恶,我不值得被爱……你是否觉得没有人能够一直关注陪伴体恤自己;

你是否在被外界持续的或是突如其来令人崩溃的的打击中,感到痛不欲生;


Image title


是啊,内在的战斗让我们无法享受心灵的祥和、人际的温暖、身心的宁静。


具有长年带领人际关系团体,进行正念修习体验和聚焦学习练习体验的徐娟老师,将肯定化技术这一用于临床支持性治疗中的技术创造性运用在普通人群,并且结合正念和聚焦工作途径,带领大家来体验尝试着和他人和解,和自己和解,让自己成为自己最好的支持者!


一、【课程内容及安排】

2015年11月27日—2016年1月1日的周五晚上7点半到9点20。

肯定化技术的理论讲解;聚焦练习;聚焦和肯定化技术结合的实操演练、分享、总结。

二、【课程费用】

6次课程+35次每日半小时正念练习,780元。

此课程为徐娟老师情商课程子课程,如果继续参加后续她的情商课程,只需补交余下费用。

详情请见https://www.jiandanxinli.com/events/333


三、【课程平台】

QQ群视频或是视高会议平台。



四、【课程设置】

1 能够完成当日正念练习以及课后文字作业。

2 一经确定参加,无论何原因,中途不退费。



五、【招募对象】


对于探索和成长自我感兴趣的每个个体。(不适合严重精神疾病患者)


六、【导师简介】

徐娟:1971年出生。国家二级心理咨询师。从事个体心理咨询工作12年,团体带领7年。精神分析与心理健康的教育教学与培训工作10年。受训背景:03年至今。接受中德、中挪、中美连续的精神分析培训和个体团体案例督导。人本主义疗法、聚焦取向心理治疗的连续培训。正念、心理剧、叙事治疗、短程焦点、家庭治疗、认知治疗、辩证行为治疗等中短期技术训练。连续接受美国自体心理学家JeffreyStern的案例督导,吴和鸣老师的个人体验。

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
活动相册
C1d9b6585a1341ccb0f94b4f5a17d353
活动留言
Avatar
Awake🌞普通用户

请问如果课程当时有事无法及时参加 事后可以发视频补课么

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

我们这个课程除去第一次以外其他内容主要以体验互动为主,因此事后观看视频达不到效果呢。

Avatar
Awake🌞普通用户

主要是周五晚上这个时间段 上班的话不一定能准时参加呢

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

嗯,看报名的情况,如果还有一些成员周五不能够参加,可以考虑另外一个时间段再开一个小组。

Avatar
Awake🌞普通用户

好的 个人建议最好能放在周末晚上

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

可以考虑考虑

Avatar
Awake🌞普通用户

如果开周末小组 是直接重新发起一个新的活动么

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

不是,可以在这里报名,暂时不缴费,老师看可以组成一个新小组,我们就第一时间告知大家

Avatar
caffein普通用户

请问后续情商课大概还有哪些?

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

各种形式的聚焦体验,以依恋理论精神分析理论为背景的关于对自己依恋模式,防御方式的探索……

以及持续的正念练习

多角度多层面体验感受理解自己,增强心智化功能,发展安全型依恋关系。

Avatar
caffein普通用户

那些课程是已经开展了,还是计划以后开展的?

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

正在报名中

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

正在报名中

953dae7cba8d4ad6a20eb81601618098
Traveling普通用户

今天免费的体验课没有参加,不过我报了这个。

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

收到你的报名信息了。

953dae7cba8d4ad6a20eb81601618098
Traveling普通用户

想问一下,这门课每天半小时的正念练习是什么时间?也是qq视频吗?

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

晚上9点半到10点之间。QQ视频语音。

Avatar
小鱼菜菜普通用户

请问老师,这个和情商提升的那个课程有什么异同呢?我在人际关系中经历了非常多的痛苦,非常想改变,而且有完美主义倾向,请问可以参加吗?我总感觉自己挺严重的。

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

此课程为徐娟老师情商课程子课程,如果继续参加后续她的情商课程,只需补交余下费用。

详情请见https://www.jiandanxinli.com/events/333

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

如果还有哪位要参加,请抓紧时间咯~

Avatar
飘然的云普通用户

这个课程的内容包含在提升情商 发现真爱的课程内还是单独的课程?

Avatar
小鱼菜菜普通用户

请问这个是和那个情商的在一起上课吗。可以的话我先报名这个,体验一段再报剩下的课程可以吗。

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

回复上面两位:

这个课程属于情商课程内容,情商课程后面的内容以这个内容为基础,情商课程必须先上这个,但是它也成为一个独立的内容。

小鱼菜菜,可以先参加这个,之后,再确定是否继续后面的情商课程内容。

如果确定了,请抓紧时间报名。

Avatar
飘然的云普通用户

已经报名 期待课程

16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa
徐娟心理咨询师

飘然的云,如果已经报名缴费,请发邮件到794992673@qq.com.告知你的QQ。我们的课程明天开始。请务必抓紧时间,别错过了。

:)