活动详情

不可报名
3月4日开启---每日半小时,学习与自己温柔以待

50次训练 300 元
不限 / 2人感兴趣
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16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa徐娟心理咨询师

你真笨,蠢货,幼稚,阴暗,猥琐,无知,肥……你是否总是在内在咒骂声中躺枪;

你应该做得更好,你应该那样处理,你要这样做才是对的……你是否被你内在的“应该”“需要”指挥得精疲力竭;

快点快点……去做去做……别停别停……你是否在这样的内在催促声中把日子过得慌慌张张;

我没有用,我被人厌恶,我不值得被爱……你是否觉得没有人能够一直关注陪伴体恤自己;

你是否在被外界持续的或是突如其来令人崩溃的的打击中,感到痛不欲生;


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是啊,内在的战斗让我们无法享受心灵的祥和、人际的温暖、身心的宁静。


具有长年正念修习体验和聚焦学习练习体验的徐娟老师,将这两种关照自我身心的工作方式结合起来,带领大家进行50次的工作日半小时的训练。欢迎你邀请你的身心加入这样一个简单又不简单的体验里,,体验尝试着和他人和解,和自己和解,成为自己最好的支持者!


一、【课程内容及安排】

2016年3月4日—2016年6月的这段时间工作日的晚上9;30-10:00老师带领(无互动)练习,35次。每周一,周二的9:00-9:30另外增加有互动的练习,15次。

50次训练时间。期间,每两周安排一次时间专门回答学员练习中疑问。(中途遇节假日,老师学习休假日暂停)

(11.30.晚上9点开始,报名从速)


二、【课程费用】

50次训练,费用为300元。

报名时候请务必完整填写信息。


三、【课程平台】

QQ群视频。



四、【课程设置】

1 能够完成当日正念练习以及课后文字作业。

2 一经确定参加,无论任何原因,中途不退费。



五、【招募对象】


对于探索和成长自我感兴趣的每个个体。(不适合严重精神疾病患者)


六、【导师简介】

徐娟:1971年出生。国家二级心理咨询师。从事个体心理咨询工作12年,团体带领7年。精神分析与心理健康的教育教学与培训工作10年。受训背景:03年至今。接受中德、中挪、中美连续的精神分析培训和个体团体案例督导。人本主义疗法、聚焦取向心理治疗的连续培训。正念、心理剧、叙事治疗、短程焦点、家庭治疗、认知治疗、辩证行为治疗等中短期技术训练。连续接受美国自体心理学家JeffreyStern的案例督导,吴和鸣老师的个人体验。

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
活动相册
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活动留言
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普通用户

您好,我对活动很感兴趣,但是有疑问,我在3.23-4.3连续十天左右无法参与活动,请问有什么影响吗?

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徐娟心理咨询师

群里有互动练习时候的录音,可以使得成员在其他时间能够跟随录音补上练习内容。

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