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不可报名
舞动治疗之探索自我 | 简单心理破茧线下小组第一组 !(北京)

报名、付款页面在 https://www.jiandanxinli.com/morphy,请不要在这里付款喔 2680 元
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84585a3f4ab0424e8d0f0a15da7c3960简小单心理咨询师


请点击这里报名:https://www.jiandanxinli.com/morphy 

莫要在本页面报名喔!

“人生所有的经历都会在身体中留下痕迹,当我们被语言的铠甲所包围时,身体却可以真实地记载了我们生活过的痕迹。”


比如,与他人交往时,总觉得自己不够好,背负着太多的东西游走于这个世界,这些东西也会压得身体不断下沉,甚至是驼起背来。


比如,当我无法体会到自己的价值,害怕把自己呈现出来让别人看到,我的身体也想帮我把自己隐藏起来。


又比如,总是不知道如何与人亲密起来,和人太靠近就会觉得很不安全想要逃离,所以身体总是习惯摆出一副回避、冷漠的姿态……


为什么不能打开身体呢?为什么要萎缩着呢?或者是觉得情绪的终端,没有人(包括身体的主人自己)可以真正接纳自己吧。


我们的心理与身体之间有着一种现实性的关系:亲密之时,感受相通,痛你所痛﹑喜你而喜,满含默契;而分离之时(若我们和身体分离),那情绪、感受将无处安放,而身体也真的成为了一具躯壳。


我们得益于身体的现实存在而具象化,每一个呼吸和动作都是我们存在的证明。同时,身体是“灵魂”的容器,而“我们”都渴望通过身体表达出自己最真实的样子。


这也恰恰为我们提供了“看得见”“摸得到”的资源,去更多地了解自己和疗愈自己。舞动治疗,便是通过身体触摸“灵魂”的方式:通过外在的肢体展示和动作,感知和疗愈内在的“自我”。


舞动治疗:即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合。它不是舞蹈,没有规定的动作模式,也并非跳给别人看,它是关注自我的表达——从思想的禁锢中跳出来,让身体来表达我们内心深处的愤怒、愉悦、害怕、平静。


破茧小组 有了第一个线下小组咯:

舞动治疗之探索自我001组【北京】


在这里,有温暖抱持的小组氛围,和“同是天涯沦落人”的小伙伴一起探索自己;也有成熟专业的咨询师带领者,保驾护航,也像灯塔一般为你你指引航道。


  • 小组目标:


了解身体;释放身体压力,通过动作促进身体能量的自由流动;体验自身与他人关系,寻找自己合适的位置;探索内在资源,发现内在力量;建立边界,学会拒绝。


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莫要在本页面报名喔!



  • 小组形式:团体互动式体验分享,打开你的身体打开你的潜意识之门,在团体的支持下,在尊重的氛围里,在开放安全的交流中,探索未知的自我,疗愈关系,与真实的自我相连结。


  • 招募人数:12~16人,1组招满后一周左右开组。


  • 时间频率:每周1次,每周六晚上19:00——21:00,持续12周,一共12次,每次120分钟。


  • 小组费用:2680元,约200元/次(包含100元的入组前面对面评估,如果经过评估未能成功入组,会退还2580元)


  • 小组地址:北京市海淀区花园路(小组报满后,简小单会通知大家具体的开组时间和地点)

  • 招募对象:


感觉到身体疼痛不适和长期紧张,无法打开身体的人。


希望通过身体动作的方式更多的看见真实的自己,理解自己的情绪的人。


希望通过舞动的方式激发创造力,提升自己更多可能性应对环境及关系的人。


对舞动治疗感兴趣的人。



PS 需要年龄满18周岁喔:)因本小组非治疗性小组,所以不适合被诊断为精神病类的人入组喔!


网上入组申请被通过后,带领者会在48小时内电话与你约时间做入组前评估,请保持电话通畅喔!

注:不必担心有无舞蹈功底;为活动安全与方便,请穿着宽松舒适的衣服和鞋。


小组带领者:简单心理舞动治疗师 彭静  

彭静:简单心理认证咨询师,国家二级心理咨询师,美国全人舞动治疗师,中德舞动治疗师,中国舞动治疗协会会员,中科院心理研究所医学心理学,与心理咨询治疗专业研究生。



请点击这里报名:https://www.jiandanxinli.com/morphy 莫要在本页面报名喔!




咨询师彭静的文章:《听身体在说话 | 抑郁的另一种语言
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
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活动留言
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chriszhl普通用户

请问这个小组是否有疗愈作用?谢谢!

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real91普通用户

感兴趣 期待能有下一期

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白山茗普通用户

什么时候还有这个活动?(ฅ>ω