活动详情

不可报名
【超值体验 第三期】每日半小时•安住当下 静心之旅

100次课程 520 元
不限 / 4人感兴趣
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16047bf8518f44aa9a6590ab0a67a8aa徐娟心理咨询师

   

具有长年正念修习体验和聚焦学习练习体验的徐娟老师,将这两种关照自我身心的工作方式结合起来,带领大家进行100次的工作日半小时的训练。持续100次练习下来,很多学员从中获益。

    欢迎你邀请你的身心加入这样一个简单又不简单的体验里,体验尝试着和他人和解,和自己和解,成为自己最好的支持者!

一、【课程内容及安排】

2016年5月30日-2016年10月1日的这段时间工作日的晚上9:30-10:00老师带领(少互动)练习,71次。每周一,周二的晚上9:00-9:30另外增加有互动的练习,29次。

100次训练时间。期间,每两周安排一次时间专门回答学员练习中疑问。(中途遇节假日,老师学习休假日暂停)

 

二、【课程费用】

100次训练,费用为520元。

 

三、【课程平台】

QQ群视频。

 

四、【课程设置】

能够完成当日正念练习以及课后文字作业。

一经确定参加,无论任何原因,中途不退费。

 

五、【招募对象】

对于探索和成长自我感兴趣的每个个体。(不适合严重精神疾病患者)

 

六、【导师简介】

徐 娟:1971年出生。国家二级心理咨询师。从事个体心理咨询工作12年,团体带领7年。精神分析与心理健康的教育教学与培训工作10年。受训背景:03年 至今。接受中德、中挪、中美连续的精神分析培训和个体团体案例督导。人本主义疗法、聚焦取向心理治疗的连续培训。正念、心理剧、叙事治疗、短程焦点、家庭 治疗、认知治疗、辩证行为治疗等中短期技术训练。连续接受美国自体心理学家JeffreyStern的案例督导,吴和鸣老师的个人体验。

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
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玻璃兔普通用户

具体是学习什么内容?跟实际的工作生活有什么联系?以什么方式进行?没搞懂

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徐娟心理咨询师

这是一个体验性课程,工作日的每晚至少半小时,老师带领进行正念练习(关于正念内容,可以网上百度下)

它关注的是当下的身心体验,不针对困扰直接工作,但是它与生活工作息息相关,因为持续练习,会带来对待自己对待外界的态度上的改变,以及感受理解能力的提高等等作用。

简单说了这些,有疑问可以继续留言。

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138*****088普通用户

老师您好,如果有的时候有事情无法参加课程,可以补听吗?落下课程会不会影响效果?

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yatelnd普通用户

这个跟冥想引导有什么区别呢?

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徐娟心理咨询师

课程有录音,自己可以在其他时间补上练习。

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徐娟心理咨询师

这个跟冥想引导有什么区别呢?

这个没有冥想部分,只是如其实是。

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138*****302普通用户

每次活动都有个主题吗?能举个例子吗?半小时讲得完吗,会不会让人产生开个头就结束了的感觉?

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徐娟心理咨询师

不是单纯讲课,是带着大家体验呢,每次都有安排主题,比如正念喝水,正念舞动等等。

已经两期了,有不少成员从中获益。

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李慧普通用户

已报名,今天5月30日了,没收到任何通知喔。

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徐娟心理咨询师

加入QQ群301773945,获取课程信息以及群里提供的大量相关的文字和录音资源。

正式上课时间6.1.晚上九点半