活动详情

不可报名
“暑期中学生减压工作坊”团员招募(免费)

免费
北京 / 18人感兴趣
8收藏
1ef5120fccc94a82a63b99c6333fa474闫煜蕾心理咨询师
  在现代社会中,压力无处不在。而中学生的压力又由于学校及考试制度的影响而尤其显得非常突出。一方面,压力会带来做事的动力,但是另一方面,长期慢性的压力又会带来很多躯体和情绪问题的隐患,其中一个非常值得关注的,就是中学生的焦虑情绪。
  
  有对人类群体的焦虑情绪追踪了几十年的研究指出,目前一般人群的焦虑水平甚至远远超过了上世纪50年代的焦虑障碍患者的焦虑水平。在我们此前对中学生进行的大量访谈中,由于学业和人际压力引起的学业及社交焦虑的情绪问题在中学生中非常凸显且普遍,约有25%-35%的中学生的焦虑水平达到了临床上需要注意的严重程度。也就是说,约三分之一的中学生,他们的焦虑情绪已经带来了躯体上的长期的疲惫感、难以放松,再严重些地可能有频繁的肌肉酸痛、偏头痛,再严重一些的诸如入睡困难、睡眠质量差等睡眠问题。同时,焦虑情绪也会影响到青少年的社会功能,轻者如注意力难以集中导致学业成绩下降,重则害怕和逃避上学,造成情绪上的痛苦和学业功能的损害。更有研究显示,高的焦虑水平会使青少年在未来的生命中罹患焦虑障碍、重性抑郁症、酒精和物质滥用(毒品)的风险都有大幅提高。

  因此,及时学习减压,让自己学会如何管理压力和焦虑情绪,对人的身心健康非常重要!
 
  本次的“暑期中学生减压工作坊”系北京师范大学临床心理学实验室的“青少年焦虑预防干预科研项目”的一部分,属于科研及免费干预项目,干预部分为针对焦虑情绪的每周3小时、连续4周的连续性团体心理辅导。工作坊采用地面团体辅导的形式,干预地点位于北京师范大学。开组时间为:
(周六)7月23日、30日、8月6日、8月13日   下午1:00-4:00
(注:此为拟定时间,具体时间会根据实际情况有所调整)
 
   

    现面向12-19岁的青少年群体进行组员招募,如满足以下条件可以报名:

1、准备参加干预的青少年的年龄区间为12-19岁(注:本研究关注对象为青少年,而并不仅局限于中学生,大学生年龄为19岁以下也可以报名);
2、准备参加干预的青少年长期居住在北京(因本干预采取的干预形式为地面的团体心理辅导);

3、准备参加干预的青少年有意愿(自愿)完成参与项目过程中的访谈、问卷评估及干预环节;
4、准备参与干预的青少年能自我觉察到压力大或存在焦虑情绪,或家人能从其外在表现观察到其压力大或焦虑情绪偏高。 
   

    此次干预项目的简要流程包括:

  1. 初步筛查:在青少年报名后,主试与报名者联系了解一般情况,检查是否符合报名条件,对符合报名条件者进行临床评估访谈的日程安排。
  2. 诊断访谈:按照约定时间对青少年进行半结构化临床诊断访谈,确定青少年焦虑的症状类型和严重程度。对于主要问题不是焦虑情绪偏高的青少年给出转介建议(主要问题不是焦虑情绪的青少年并不适合该工作坊的内容涉及)。
  3. 问卷评估:在干预前、中、后和干预结束后1个月,均有一套问卷测量。参加免费干预项目的青少年有义务完成这4次的问卷测量,这也是本科研项目数据来源的一部分。
  4. 支持回访:在干预结束后1个月后,研究者会与青少年联系,对焦虑情绪的水平再次进行诊断访谈,并帮助青少年强化团体心理辅导中习得的内容。
请报名者务必留下手机和邮箱,以便我们在确认报名信息后联系到你。

如需阅读更多与青少年焦虑有关的科普文章,在“简单心理”的咨询师中搜索“闫煜蕾”,即可以找到她的专栏文章,欢迎评论交流。

 
 
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
活动相册
活动留言
Avatar
180*****154普通用户

1213316

Avatar
138*****475普通用户

我们已报名,打算参加第二期7月9日开始的。不知何时能回复确定?

Avatar
135*****244普通用户

我想带儿子参加第一组,还有名额吗?

1ef5120fccc94a82a63b99c6333fa474
闫煜蕾心理咨询师

团体时间有些调整,已短信通知所有报名者。未回复预约评估时间的,我们会继续以邮件的方式与您获得联系。

1ef5120fccc94a82a63b99c6333fa474
闫煜蕾心理咨询师

每组确切时间是由报名人数来决定,如果报名人数在拟定开组时间未达8人,则推迟开组时间。

Avatar
151*****989普通用户

你好!我代孩子想参加!上初二了!

1ef5120fccc94a82a63b99c6333fa474
闫煜蕾心理咨询师

想参加的请报名,在评论区报名是无效的。

Avatar
137*****757普通用户

想报最后一期

Avatar
137*****757普通用户

老师,怎么总是报名不成功?