儿童睡眠咨询

安睡计划:为孩子定制一个安睡的童年

安睡计划是针对0-6岁儿童的睡眠评估及管理服务。在持续四周的五次咨询中,包含了对儿童睡眠的专业评估、个性化管理方案定制及效果追踪。一个月逐渐改善孩子入睡困难、频繁夜醒、睡眠不安、夜惊、噩梦等睡眠问题,为孩子养成健康的睡眠习惯,帮助孩子身心健康成长。

儿童睡眠为什么需要管理?

睡眠是连接身体与健康的金锁链。睡眠是儿童早期发展中大脑的基本活动,对儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固,以及情绪和认知功能等都至关重要,也影响着家庭的生活质量,特别是妈妈的情绪健康。

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现代医学表明:

长时间睡不好、睡眠不足,影响孩子长个子。

睡眠不足将增加孩子肥胖发生的风险。

睡眠不足、睡眠质量差,将影响孩子大脑发育,记忆力和注意力受损。

睡眠不好的孩子更容易出现情绪行为问题,例如多动、冲动、不合群、情绪差等。

更糟糕的是,孩子的睡眠问题多数不是“一过性”的,研究证明小时候睡不好的孩子,长大后更容易睡不好。

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专业评估

咨询师将采用专家访谈和标准化工具,对孩子睡眠及相关情况进行全面立体评估。

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个性化管理方案

咨询师将在评估基础上,为你的孩子和家庭定制个性化的睡眠管理方案,睡眠问题干预精准有效,而非泛泛而谈。

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方案执行指导

详细指导方案落实,演示逐步干预细节,解答实际操作中遇到的问题,动态及时改进方案,为家长提供持续支持。

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咨询效果评估

咨询师将采用专家访谈和标准化工具,对孩子睡眠及相关情况进行全面立体评估,确定咨询效果,提供效果巩固建议,改善效果可见持续。

安睡计划咨询流程

共计5次咨询,持续4周时间。

  • 第1次咨询,可选面对面或远程。包含专家访谈、标准化问卷评估、睡眠日记指导、干预计划介绍。
  • 第2次咨询,可选面对面或远程。包含分析评估报告(标准化问卷和睡眠日记)、睡眠行为干预。
  • 第3次咨询,远程。包含解答家长疑问、行为干预调整、提供更多支持。
  • 第4次咨询,远程。包含解答家长疑问、行为干预调整、提供更多支持。
  • 第5次咨询,可选面对面或远程。包含效果评估(专家访谈/标准化问卷/睡眠日记)、结案/再干预、随访。

专家团队介绍

将由王广海博士睡眠团队全程参与整个咨询流程。

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王广海 博士
华东师范大学临床心理学博士,曾在美国国立儿童医学中心做访问学者,完成儿童心理行为和睡眠临床研究学习。同时,王广海博士还是美国睡眠医学会会员,中国医师协会儿科睡眠组秘书,国家二级心理咨询师,上海儿童医学中心专职心理咨询师。发表了近20篇儿童心理和睡眠健康相关学术论文,长期从事儿童睡眠和心理健康临床工作。

团队成员包括:

吴冉
第二军医大学医学心理学博士,华东师范大学临床心理学硕士,国家二级心理咨询师,擅长睡眠辅导,情绪辅导,儿童多动症、自闭症康复训练等。

怡晨
华东师范大学应用心理学心理咨询方向硕士,国家二级心理咨询师,儿童精神分析师。从事心理学研究和咨询5年。

Lin
深圳大学教育技术学硕士,国家三级心理咨询师。多年教学经验。

预约本服务
4000元2000元
咨询地点:可选择面询或远程咨询,面询地点在上海(预约成功后通知具体地点)。
预约流程:点击“立刻预约”,填写提交预约申请单,并支付费用,咨询师将在48小时内联系你确定具体咨询时间和地点。
优惠价格:2000。
标准价格,4周5次咨询服务费用4000元;现为爱心咨询期间,资费为2000元。
预约人数已满
服务答疑
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剪剪普通用户

什么时候可以购买

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王广海普通用户

这周会正式上线,随后即可预约服务。广海

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159*****330普通用户

不能预约了吗?

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王广海普通用户

可以预约

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桃之夭夭普通用户

大概什么方式提供?

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桃之夭夭普通用户

六岁多可以么?

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王广海普通用户

6岁多可以的;我们提供18岁婴童和家庭睡眠改善方案。

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