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不可报名
人本全身聚焦成长团体(8月25日新开组)

三人团报 4200 元学费每人 1500 元
北京 / 2人感兴趣
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37e067d626944543b54ed0a6f951ee62张静心理咨询师

全身聚焦是一种唤起生命力和身体智能的体验性身心练习。人类身体蕴含着一个具体的理想的蓝图。在我们每个人的内心都有一个朝向治愈的生命轨迹和自我实现的内在认知。全身聚焦是一个自然的过程,它邀请身体的力量去启动整个身体的内在认知与身体环境的相互连接。

全身聚焦让我们在一个整体安全和健康自我的大地般临在之中用身体体会的方式去体验我们自己的身体。我们直接的发现,身体的感觉是可以相信的。我们的身体智慧知道我们如何生成下一步的打算来推进我们的生命处境,关系和生命进程。与身体环境紧密连接在一起的身体意识能够使我们的生命朝着惊喜,不刻意和自我实现的方向移动。

全身聚焦的过程中包含着大量的体验和身体感受,当我们倾听并与全身聚焦体验共振时,它会引领我们从一个更大的身体空间去体验到身体作为一个整体向我们发出的信息。在十次的分享过程中,将会邀请大家与我们智慧的身体链接,从全新的通道去体会和感受我们自己、关系以及生活。

全身聚焦学习和体验的内容:

第一阶段:与四个身体空间连接,接地在场的具身;

第二阶段:唤醒身体智慧;

第三阶段:和“不知道”在一起;

第四阶段:欢迎想要浮现的新知晓;

第五阶段:带着平等、积极关注容纳两者;

第六阶段:与感觉转换发生共振,以及生命向前运动;

全身聚焦能够让你:

1)理解你真实感受着和想要的东西是什么;

2)用身体的方式,体会到和自我、你的本质以及他人的更深层的联结;

3)从紧张及慢性疼痛中获得释放;

4)挖掘更多的生命能量和内在资源;

5)从自我完整性的经验(更大、真实的自我)中,向更为健康的关系开放。

任何时候,当你想要接触你的体会、你的直觉,和你身体智慧共处时,全身聚焦是我们随时可以使用的资源。这一练习提供了在我们条件化模式及存在方式下潜藏的更为自我完整性的、更大的,及更为真实的自我体验。在自我完整性中生活有诸多好处,上面几点只是抛砖引玉,毫无疑问,你也会在这次工作坊中,在你将全身聚焦带入你生活中时,发现更多。

带领老师:宋乃希:资深心理咨询师;中国心理卫生学会会员;精神分析系统受训4年;全身聚焦系统受训2年;全国第一批受训全身聚焦训练师。

时 间:每周四晚7:00—9:00,10次一期,8月25日新开组;
地 点:朝阳区双井优士阁B座2912号;
费 用:10次20个小时1500元,三人团报每人1400元。
(备注:报名成功后,退出不退费。)

 

 

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
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