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读书小组——《心灵的面具:101种防御机制》

一期12次的小组费用 960 元
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9660fca893294075917ab321cb71ef00廖畅心理咨询师

        生活如此的艰难,每当你遇到种种难以忍受的挫折,失败,分离的痛苦体验时,你用了什么方式来让自己远离痛苦的感受?
        当你无助的时候,你用什么方式来感觉到自己不再弱小?
        当你面对分离的时候,你用什么方式来让自己不再害怕?
        当你孤单的时候,你用什么方式来感觉到关系的联接?
        ……
        以上种种,也许你知道答案,也许你不知道。我们每个人一生之中都会动用大量的防御来保护自己,让自己免受痛苦的吞噬。知或不知,防御就在那里。区别在于,如果清楚的知道自己所使用的防御,以及有选择的使用更高级的防御,我们就有机会让生活变得更轻松愉悦。

        想知道怎样让自己活得更轻松吗?一起来读读这本《心灵的面具——101种防御机制》吧。
        《心灵的面具——101种防御机制》这本书的前三章,详尽的列出了人们从出生到成年惯用的101防御。人类的大脑有着一种令人惊异的能力,可以去发明一些能够掩护一个人使他不会意识到不愉快的情感的机制。这些机制在大多数情况下是被伪装的,而且是在一个人的意识之外运作的。由于防御的隐秘特性,揭露和它们和了解它们潜在的不利影响会是很有用的。
        通过阅读这本书,对这些防御有初步的认识和了解,再结合专业带领者的解读,我们深入了解这些防御在我们的生活之中以一种怎样的方式在影响着我们,也才知道怎样的防御才是真正对我们有益的。
 
        读书,也读懂我们自己。
        读书,使我们开阔视野,修身养性且变得更智慧。
        读一本心理学的书,了解自己,也了解他人,更好地了解生活的一些现象与本质。
 
        独自阅读,你也许看到的还是原来的自己。
        一帮志同道合的人聚在一起阅读,你将看到许多不同的体验和视角。
        有专业人士带领解读,你收获的是对书本和自己更透彻而准确的认识。
 
        如果你喜欢心理学
        如果你渴望心灵成长
        如果你热爱在文字中穿行
        如果你乐于交流与分享
 
        那就来一场与自己的心灵相遇的旅程吧!参加我们的读书小组,追求一种积极的生活态度!
        在这里,那些专业名词不再如此深奥与遥远,带领者陪你一起见证它的通俗易懂与生活化!

读书形式
  轮流逐字读一段落,大家各自分享对该防御的看法。带领老师从临床和日常生活角度解释该防御的特点和在生活中的运用。让大家结合     自身实践来感受自己所使用的防御。
招募对象
  心理学爱好者,社工,心理学从业者(请参与者自带书籍)
小组设置
  限15人。 如遇带领老师外出学习或法定假期,则顺延到下一次。
  1 准时开始,准时结束。组员应完整出席12次,中间缺席不退费。
  2 封闭性读书小组。对活动中牵涉到个人隐私以及小组成员间互动的言行内容遵守保密原则。组员根据自己的情况自由选择开放的程度。
  3 成员应保持开放、内省、积极投入的态度,真诚对待小组其他成员以及自己。 【时间及费用】每隔周一晚上7:00-9:00,80元/次,12次为一期,共960元。一次性付清12次费用。首次开始时间为10月10日。
 【读书地点
   广州市天河北路707号东方之珠花园E座701房(地铁华师站B站出口,曜一城楼上)
 【带领老师
   廖 畅
   简单心理入驻咨询师,心理学硕士
   中美高级精神分析培训成员
   个案经验6000小时以上
   长期接受IPA督导分析师的督导

 
 

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
活动相册
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