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解读焦虑——情绪沙龙

场地费 35 元
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9660fca893294075917ab321cb71ef00廖畅心理咨询师

        生活中,到处都是焦虑。考试的时候、要登台面对众人的时候,怕犯错误、被领导批评的时候,关系有问题时,遇到不能处理的或者不在自己控制范围内的事情时……都会引起人们焦虑的体验。有的时候甚至是没有任何明确的原因,也会有不安的情绪和躯体上的不舒服体验,这种焦虑的感觉让我们如此不舒服。
 
        适度的焦虑不可避免,或许也不会给生活带来太大的影响。但严重的焦虑就像是被绷紧的弹簧,一扯,就容易断了。所以我们才需要时时维护焦虑这个弹簧的弹性。
 
        有些看起来很焦虑的人,却完全不明白自己为何焦虑,甚至体会不到自己的焦虑。因为焦虑虽然看起来是可以被理解的恐惧,但其实每个人的焦虑背后掩盖了一些更深层而难以接受的观念。
 
        弗洛伊德提出,在儿童的生命发展过程中,每个连续性的发展阶段都有某种特定的恐惧。焦虑,通常由多个在发展阶段中的不同因素所决定,每个人焦虑的原因都是独特的。
 
        参加本次焦虑情绪沙龙,一起来认识与辨别不同的焦虑,找出自己焦虑的性质和根源。了解如何增强自我对焦虑的掌控,如何有效地帮助自己或他人与焦虑情绪相处!
 
        心理沙龙情绪管理系列(二)——解读焦虑,让我们一起来聊聊‘焦虑’这回事吧!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
【活动对象】所有对焦虑话题、自我探索、心理学感兴趣的朋友。
【人数限额】20人(场地有限,人满即止。)
【活动安排】
时间:2016年10月6日(周四)下午4:00-6:00
地点:广州市天河北路707号东方之珠花园E座701室(地铁华师站B出口)

【讲师介绍 
     廖  畅  
     简单心理入驻咨询师 ,华南师范大学心理学硕士,二级心理咨询师
     心理学专业科班出身、中美精神分析第一届成员、长期接受(国际精神分析协会)IPA成员的督导和个人分析。
     自2007年开始在暨南大学心理健康教育中心从事大学生心理咨询工作,曾任EAP公司咨询师和培训师,从事心理咨询、团体培训、心理测量工作。硕士毕业后在广州医学院第一附属医院任专职心理咨询师三年,接触大量不同类型的个案,积累了6000个小时以上的个案经验。现为全职咨询师,咨询取向以精神分析为主。在精神分析方面的培训和督导经验非常丰富。
       
 

咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。
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