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欧麟
咨询经验
5000+小时
咨询方式
面对面/视频
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城市
北京市,东城区,东四 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 走进咨询室并不容易,我会和你一起思考你带来的问题,尽力帮你更了解自己,找到做出改变或克服困境的方向。 分享咨询师
欧麟
北京市,东城区,东四
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个人简介
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可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师 中美精神分析联盟(CAPA)初级组、高级组毕业,督导组毕业 长期接受资深精神分析师个人督导及团体督导 2013-2017年在北京同志中心兼任心理咨询师 目前在中国人民大学心理咨询中心兼任心理咨询师 临床工作为精神分析式(Psychoanalytic Psychotherapy),心理动力学(Psychodynamic Psychotherapy)取向,面向成人提供解决具体问题的心理咨询,以及针对长期情绪、人际关系困扰,及个人发展相关议题的心理咨询。 我重视每位来访者独特的内心世界,努力为我的来访者提供稳定的心理支持和情感连结,在逐步加深理解的过程中,一起体验、思考、梳理问题,陪伴来访者克服阻碍,更加接近自己理想的人生状态。
工作人群&擅长方向
成年人留学生性少数人群
个体咨询领域: 人际关系、亲密关系(恋爱、婚姻),信任感、安全感等关系和依恋问题; 原生家庭关系、成长过程中的慢性伤害(肢体、情感、言语暴力或忽略); 焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等情绪相关问题; 自我发展、自信、个人价值与意义感; 性别多样化人群;
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2013/09-2015/06 CAPA初级组毕业
2015/09-2017/06 CAPA高级组毕业
2017/09-2018/06 CAPA督导组毕业
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
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TA的问答
欧麟的回答
4感谢
短程心理咨询和针对某个具体问题的心理咨询,通常是以提高针对某个具体问题的应对能力为目标的,解决这样的问题更多是解决与否,无所谓持久与否。中程和长程心理咨询是以改变心理背景(以运动的比喻来说就是体质)为目标的——当我们生的是慢性病(比如长期的人际关系或情绪问题)时——那么每向前跨出的一步都是实质的进展,前进中的反复也并不是回到原点,就像每次运动都实质性的改变着体质。至于多久才能解决问题,每个人的基础体质和问题程度不同,再加上运动过程的差异,是非常因人而异的。
通过心理咨询的改变是否是持久的,会出现反弹这样的现象吗? 通过心理咨询的改变是否是持久的,会出现反弹这样的现象吗?
欧麟的回答
3感谢
你好,缺乏成就动机或安于现状本身并不是问题。但较片面的来理解的话,当对生活各方面没有自发的追求时,也许对于生活本身都是困惑的,生活的走向是否也令人担心。焦虑、恐慌和莫名的空虚可能是提示“我的生活有哪里不对劲了”的信号。具体是什么可能需要对自己有更深入的了解才能进一步发现。
自己很多时候(比如工作、学习、爱情等)没有成就动机,只有危机... 自己很多时候(比如工作、学习、爱情等)没有成就动机,只有危机...
欧麟的回答
2感谢
疑病症在最新的DSM5中被归入疾病焦虑障碍(illness anxiety disorder),但作为一条诊断是有相应的诊断和鉴别诊断标准,不能仅从去医院频率这一条作出判断。因此建议到精神科医院进行专业的诊断。 另一方面,作为因担心身体健康而焦虑为主要特征的问题,焦虑——即心理因素是其重要组成部分,因此可以通过心理咨询得到帮助。
如果总是觉得自己身体不舒服有病,一年要去医院几百次,平均两天... 如果总是觉得自己身体不舒服有病,一年要去医院几百次,平均两天...
欧麟的回答
2感谢
你好,根据你的描述出汗本身更像是一个生理的特质,不知是否有可能通过调理身体来改变。另一方面,因出汗而带来的羞耻、恐惧和焦虑更多是心理层面的因素,强烈的紧张感又反过来作用于生理,让出汗的状况更严重。像这样生理心理相互作用的状况是非常痛苦的,但同时因为其中心理上的痛苦占了痛苦很大的部分,是可以通过心理咨询获得帮助的。
我很容易出汗,有时候进入一个房间,别人都不觉得热,我就会很热... 我很容易出汗,有时候进入一个房间,别人都不觉得热,我就会很热...
访谈
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 咨询中我关注来访者所带来的议题在来访者生活中,成长经历中,以及与我的关系中的呈现方式,帮助来访者增进对自己的理解。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 走进咨询室并不容易,我会和你一起思考你带来的问题,尽力帮你更了解自己,找到做出改变或克服困境的方向。
咨询过程与方式
个体咨询每次45分钟。前期先进行评估,梳理咨询目标,确定可以一起工作后开始咨询。后续咨询一般不预先设定结束期限,咨询的结束由双方商议决定。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。