赵杰

地铁人民大学或北师大东门

300元

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简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导124小时,团体督导95小时

正在接受督导:赵丞智, 熊卫, 李莉, 庄丽

"已在简单心理服务人次100-500人次

小提醒:简单心理要求新手咨询师在接受督导的情况下,与来访者进行工作。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议。
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
青少年咨询亲子咨询幼儿咨询儿童咨询成人咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师 (证书号1011000008201073),中国心理学会会员 (会员编号:S271100733M) ,浙江大学硕士

@本人自2014年开始从事心理咨询工作,在某社会机构接受社会来访者的咨询,与不同年龄、行业、经历、问题的来访者有广泛接触。

@本人擅长如下方向:
1.成人情绪问题(压抑,抑郁焦虑,烦躁),人际关系(亲密关系,人际关系不良,),个人成长(常常不快乐,孤独,自卑,自我不确定,希望自我探索),或 对自己的问题说不清楚。
2.儿童、青少年发展问题(如适应问题,多动问题,亲子关系,情绪问题等)
3.进食障碍(厌食症、贪食症),该方向的咨询会结合医院的治疗方案,结合家庭的工作

@本人接受过且正在接受心理咨询行业认可的经典培训(中国---挪威心理咨询师连续培训项目,中英儿童青少年培训项目,申荷永沙盘游戏基础班提高班,青春期情绪发展及心智化,依恋与心理病理等培训),长期接受高年资精神分析取向咨询师的个人分析和督导(已三年余)

@关于心理咨询:
对于成人和青少年,我多采用一对一谈话咨询(心理动力学取向),这种方式特别适合于 对自己的问题说不清楚/长期受到某种情绪的困扰/发现自己总是陷入同样的行为模式中/自我价值感低/童年有较多分离、创伤事件/自我不确定感/压抑/总是不快乐/等等情况的来访者。这种咨询方式,需要我们一起对自己的人生做一个梳理,我会关注你从小到大的成长经历,你的需要你的渴望,你的冲突和你失去的,我还会聚焦于我们的咨询关系,通过咨询关系中的互动帮你去理解和体验你跟重要他人的关系,一起去看看过去的经历是如何影响现在的你的。在关系中成长,帮你一起了解自己,改善自己。

对于4-10岁的儿童我多采用沙盘游戏的方式。这个年龄的孩子有时候难以用语言去表达自己,沙盘是一个很好的媒介,可以让我去理解孩子的内心发生了什么。对于儿童的咨询,我会在首次咨询时与父母和孩子各自工作50分钟,了解孩子的基本情况和相关成长信息。之后每周单独与孩子工作一次,在与孩子工作每4次后我会与家长做一次沟通,了解孩子最近的进展并回答父母的疑问。沙盘游戏对于儿童适应不良,儿童注意力缺陷障碍等儿童心理问题有很好的疗效。

@咨询工作流程与方式:
个体咨询为每次50分钟,频率一般为每周一次。
一般前4次为初始访谈及评估阶段,我会了解您为何来咨询,以及与之相关的家庭,成长背景,生活事件等。
很多来访者会问咨询需要进行多少次?这个问题需要根据我们的咨询目标,以及评估的结果去预估。一般来说,缓解某个情绪可能用时较短,但要获得稳定的成长和改变则需要较长的时间,毕竟很多问题是日积月累的结果,而我们的很多性格特点,行为模式也已经稳定了很多年,要调节它们需要长期的努力,可能几个月,也可能几年。
首次咨询请预约两个连续的时间段,以便我更好的了解您的情况(如无连续时段,可先预约单次,然后私信咨询师)。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2015/09-2017/11

第四届中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目 国家外专局,北京安定医院,中国心理卫生协会

2014/04-2015/12

第一届中英婴儿观察及儿童青少年心智化情绪发展连续培训 国家外专局,北京安定医院,中国心理卫生协会

2015/04-2015/12

申荷永沙盘游戏课程基础班,提高班 东方心理研究院

2014/04-2014/12

第一届依恋与心理病理实践研究连续培训 (一年两期) 国家外专局,北京安定医院,中国心理卫生协会

2014/12-至今

三侪心理动力学长程培训 三侪心理工作室

2017/6-2018/6

第六届加拿大儿童游戏治疗连续培训项目 加拿大游戏治疗培训中国项目组


更多
以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

1.成人情绪问题(压抑,抑郁焦虑,烦躁),人际关系(亲密关系,人际关系不良,),个人成长(常常不快乐,孤独,自卑,自我不确定,希望自我探索),或 对自己的问题说不清楚。
2.儿童、青少年发展问题(如适应问题,多动问题,亲子关系,情绪问题等)
3.进食障碍(厌食症、贪食症),该方向的咨询会结合医院的治疗方案,结合家庭的工作

工作流程与方式

个体咨询为每次50分钟,频率一般为每周一次。
一般前4次为初始访谈及评估阶段,我会了解您为何来咨询,以及与之相关的家庭,成长背景,生活事件等。
很多来访者会问咨询需要进行多少次?这个问题需要根据我们的咨询目标,以及评估的结果去预估。一般来说,缓解某个情绪可能用时较短,但要获得稳定的成长和改变则需要较长的时间,毕竟很多问题是日积月累的结果,而我们的很多性格特点,行为模式也已经稳定了很多年,要调节它们需要长期的努力,可能几个月,也可能几年。
首次咨询请预约两个连续的时间段,以便我更好的了解您的情况(如无连续时段,可先预约单次,然后私信咨询师)。

特殊价格设置

参与著作

校对了“团体咨询与团体治疗指南”一书前两章节
校对了“精神分析诊断:理解人格结构”一书第十章
翻译中:“mindfulness and schema therapy”

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
可能这不是一个时刻,而是一个过程。 2004年读大学的时候通过选修课真正接触到心理咨询,也真正体验了它,很受益,那是我心中的第一颗种子。研究生学的跟心理学有交叉,也接触到了很多心理学的研究和实践部分,但那时候我只是偷偷在杭州研究生的学校考了证。2011年毕业后回到北京,在圈子的边缘不断转悠、了解,不断的接触业内的人士,认识了很多同龄同行,很多年长的前辈,也终于选定了自己的体验师。在这个过程中,我对自己慢慢的有了越来越深的了解,也越来越踏实起来。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
听到过体验过很多印象深刻的事情。比如 有社交恐惧,见人就跑就躲的孩子,在几次咨询后可以慢慢愿意跟人建立关系。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
我会更多的关注来访者的内在感受,情绪,关注他/她在咨询室内外的关系和他/她问题形成的过程。帮助他/她去理解自己独特的人生经历,和自己正面对的问题。
Q:想对来访者说的“一句话”?
记得电影“侏罗纪公园”,公园的人为了不让恐龙繁衍,只造一种性别的恐龙,而有一天他们在树丛中发现了恐龙蛋,当时有人说了一句话:life will find its way. 这句话一直很打动我:生命是会找到出路的。每个人都有自己独特的人生故事,每个人也会找到属于自己的路,而心理咨询师就是在你的这条路上的陪伴者和协助者。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

方萌新手咨询师北京, 中国

美国Mississippi College婚姻家庭咨询学硕士 大连医科大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 美国心理协会(APA)会员 美国CACREP认证的咨询学硕士项目,接受硕士项目内系统的美国婚姻家庭咨询相关课程,短期咨询,艾瑞克森式催眠和团体咨询课程,并完成督导下专业实习600多小时。 技术导向:婚姻家庭咨询,整合咨询和短期咨询 个人咨询常用技术:格式塔治疗(完形),存在主义心理咨询,艾瑞克森式治疗(包括艾瑞克森式催眠),焦点聚焦,积极心理咨询,暗喻治疗,基于冥想的心理咨询(Mindfulness-based Therapy),REBT 婚姻家庭治疗技术:短期家庭治疗,结构家庭治疗,萨提亚模式,内在家庭系统治疗(IFST), 图式家庭治疗(Schema Therapy),情绪聚焦家庭治疗(EFT),鲍温世代家庭治疗(Bowen Intergenerational Therapy) 曾实践机构:大连市心理医院,Fondren Institute, Mississippi Children's Home Services, Oakley Training School。 咨询特色: 我的心理咨询理念是有效性(Effective),灵活性(Flexible)和创造性(Creative),这三个理念将贯彻在我咨询的每一阶段。 1. 我强调此时此刻的感受和体验,以及怎样和来访一起探索其独特的走向更好明天的途径。除非一些特殊的问题需要,比如依恋问题,情感图式等,较少去深究已经过去的陈年往事。我致力于帮助每一个人改善现在的身心体验,更积极乐观地面对未来。 2. 注重人的家庭和人际关系对其的影响。人是一种社会性动物,心理问题的产生也是不能脱离这一社会环境而单独存在。通过个人能力和体验的改变,改善原有人际问题,完善一个家庭的家庭功能,从而更好地解决更多的心理,行为,和婚姻家庭问题。 3. 我的心理咨询有明显的人本-存在主义哲学以及建构主义哲学基础(后现代心理治疗哲学基础)。我会注重人性中积极美好的东西,会去探索和思考每一个人在其主观世界中心理行为的意义。感受和理解每一个人在他的主观世界中体验的独特性,不去主观臆断其人生。注重怎样让每一个人利用自身优势,结合咨询中新的认识和新的技巧,更好地面对明天。 4. 注重多角度去思考每一个人问题的复杂性,从多个心理咨询理论的视角来更全面立体地认识每一个人所想要解决的问题,以及其独特的主观世界。尊重每一个人独一无二的存在。针对每一个案例的咨询目的,特点和可利用的优势资源,针对性地整合心理咨询技术,通过多种心理咨询技术的多种有效治疗机制实现心理咨询的目的。 5. 在婚姻家庭治疗中,我会和每一个家庭成员一起从多个角度去分析家庭的情感沟通模式,家庭结构,世代的家庭模式,认知模式,以及家庭功能的完整性。通过改善沟通,情感表达模式,认知图式,家庭成员间子系统的关系,从而改善家庭功能,达到治疗家庭成员的情绪,心理和行为等问题这一目的。
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