溪子(孙婷然)

北京市朝阳区双井

800元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次500-1000人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务500-1000人次
女性成长与身体焦虑
青少年咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询儿童咨询成人咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

美国Springfield College艺术治疗硕士
国家二级心理咨询师
北京师范大学健康中心心理咨询师 督导
美国心理协会(APA)会员
曾任纽约Center for family life 儿童 青少年 家庭 全职咨询师
在美国自闭症与残障康复机构 青少年组织 家暴援助机构 LGBTQ组织都有过工作经验
临床工作小时3000小时 接受美国督导
接受美国系统的专业理论培训并拥有科学的工作经验

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2010/09-2013/12

艺术治疗 Sprigfield college

2013年春季

psyc 662 家庭伴侣治疗 Springfield college

2014/11-2014/12

焦点治疗培训 SCO center for family life

2015/10-2015/10

Parenting Journey SCO center for family life


擅长方向

【擅长方向】
一 焦虑.抑郁:对目前的生活状态感到痛苦压抑,有较强的外部压力,情绪比较难以控制,缺乏安全感,有时候会有一些强迫行为 有比较强的无力感。幸福感比较低,找不到生活的价值和意义。

二 自我探索 对自己存在很多不接纳的状态,喜欢强烈的批评自己,经常觉得自己是个loser。会担心自己跟不上世界快速的节奏 不自觉会拿自己跟其他人比较,在乎其他人的看法,有时候会有人际焦虑,不知道如何对别人说不,有时候会讨好别人。对自己身上的一些问题很痛苦 但是不知道如何解决。

三 亲密关系 亲密关系包括跟父母,也包括恋人。原生家庭或者亲密关系里,有过一些不美好经历,不能很好的管理自己的情绪。对自己的亲密关系有很多困惑,对于不希望发生的事情 却一再发生,不能较好的处理感情中的当下事件。

四:外部事件:生活状态的转变或者强烈的外部事件,比如失恋,离异 新手妈妈 留学 亲人故去等。无法处理应激事件带来的痛苦,对目前的困境感觉十分迷茫。

【服务人群】
我总结了自己目前来访者特点,觉得这样的人群可以考虑我们一起工作:
- 有自我探索/情绪管理/亲密关系/提升需求的人群
- 高压人群
- LGBTQ
- 妈妈
- 留学生/跨文化群体

工作流程与方式

个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。目前接受美国督导,每一个个案都会根据跟督导的讨论之后制定咨询方案。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1次,某些特殊情况,可能会增加咨询次数。

访谈

Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
很多来访者会被当下的痛苦“困住” 其实只要内在的觉醒 我们就可以当自己的主人
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
关注来访者内在的力量 过去的成长经验 和外部的资源
Q:想对来访者说的“一句话”?
谢谢你的信任 我知道这是不容易的 希望我们一起寻找内在的能量 遇见更好的自己
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

杜满鹏昆明, 云南, 中国

国家职业认证二级心理咨询师(证书编号:0724000008200125) 心理咨询从业时间:11年 咨询累计时间:4000+小时 德国MEG认证催眠治疗师 中德催眠连续培训项目成员 中国心理卫生协会催眠学组秘书 云南师范大学心理咨询师培训中心培训讲师 从事心理咨询工作11年,2007年开始至今完成了精神分析、家庭治疗、行为治疗、催眠治疗的系统培训,常年接受个人体验、督导和同辈督导。 寻找你的资源,把注意力放在未来你可以做点什么,而不是过去发生了什么!即使回到过去我们也是去寻找资源,寻找所谓“症状”的例外时刻,看看那时候是什么因素,让你的症状没有出现。制定一个小点的目标一点点达成比确立一个精致的大目标要轻松得多,重要的是没有停下,积累每一个小目标你会有大发现,慢慢来就快了;每一个症状都有它的功能和意义,在没有了解它之前先不要嫌弃它,在未来的某个时刻它说不定会帮到你,只是眼下它给你添麻烦了;我们总是要去做点什么,尽管病着,每个人的背后都拖着长长的人生线,“带病坚持生活”也许是一种积极的生活态度。活着就已经足以证明你很优秀,只是你不确定或还不知道,找到你的优势把它放大。 心理优势与问题,就像红酒、咖啡、普洱茶,每个人有自己的偏好和评定标准,当然它们也有公认的鉴定标准,以便于玩友之间的交流和品评。但真的了解这些东西时你会发现:没有一瓶一模一样的红酒;不同的手法冲泡同一款咖啡味道并不一样;普洱茶也不都是越陈越香。所谓心理问题和优势,只是在不同的环境中呈现了不同的样子,可以说没有心理问题,那只是还不知道如何使用的心理优势罢了!不要驱逐心理问题,也许换个时间和地点,它会给你不一样的惊喜和呈现。
500元/次