郭茅

上海市长宁区中山西路

1000元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

已在简单心理服务人次近100人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务近100人次
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咨询室相册
成人咨询

个人介绍

我2005年正式开始从事这个职业,秉着助人自助的理念,一直持续至今。目前持有国家二级心理咨询师证,注册助理心理咨询师证。曾先后接受《积极心理学》创始人佩塞斯基安、龚术经典心理剧工作坊,以及如NLP、沙盘游戏、房树人、中德班、中美认知、身体能量分析等系统培训。同时,为了提高个人能力,常年接受督导和自我分析。我恪守导师教诲,学习时专心研修一条道,然后再涉猎其他技巧;咨询时修通自身的情感软肋,再助人自助。

我比较擅长的领域是:神经症、自我成长、亲密关系等心理困扰
我的咨询风格是:耐心温和地陪伴来访者走出人生的低谷,以生命陪伴生命。


资质与受训

国家二级咨询师 | 注册系统助理心理师


长程系统培训

 

2006/06-2008/11

中美认知连续培训项目 上海精神卫生中心

2008/05-2010/05

第四期中德精神分析治疗师连续培训项目(初级组) 上海市精神卫生中心

2014/05-2016/05

中德精神分析治疗师连续培训项目(高级组) 上海市精神卫生中心

2013/04-2017/9

身体能量分析四年连续培训项目 北京心房子

2013/04-

身体能量分析师认证 北京心房子


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以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

我比较擅长的领域是:
1、神经症,包括轻度抑郁症、焦虑症和强迫症。具体意思是:如果您近期感觉情绪持续低落,没什么值得开心的事,以前觉得有意义的事也变得无所谓,人懒懒的,总是没精打采;或者您觉得自己有许多莫名的身体反应,比如手心出汗,不合时宜地抖动,烦躁且难以安静地坐一会儿;再或者您发现近期自己的一些习惯越来越琐碎,工作量越来越大,那些如洗手,计数等习惯已经开始影响您的正常生活和学习了,那或许我们可以一起来看一下,在您的生活中究竟发生了什么?这些症状的背后有着怎样的规则和意义。
2、自我成长:具体意思是指,您或许没有任何外在的症状,但生活对您来说依然很辛苦。内心似乎总有发不完的牢骚,驱不散的恐惧,不得不面对的孤独感…或许是时候为您的生命软件更新升级了,如果有缘,我们可以一起走一程。

工作流程与方式

我的咨询风格是:耐心温和地陪伴来访者走出人生的低谷。
咨询时间:50分钟/次,频率为每周一次,通常为周一至周五的白天,如果您首次约的是面谈,我希望能之前和您有15分钟语音的沟通。
我的咨询过程:大致分为三个阶段,十二大主题
1. 咨询计划供来访者参考,咨询师大致按照以上计划进行,但因个体差异,前后顺序或作业内容会根据不同个体微调,敬请理解;
2. 标准疗程总时长为12-16小时,历时3-4个月,国定假日顺延一周,每小时收费1000元,总费用在 12000元人民币。您可以视自己的时间安排和经济能力按阶段进行治疗,尽可能不要在一个阶段尚未完成时中止咨询,否则将意味着前功尽弃。在进行过程中,每一主题有时并不一定能够在预定小时内完成,将按计划顺延,直至完成整个疗程;如需穿插其他主题,如家庭治疗等,则需另约时间。
3. 标准疗程结束之后,将有为期半年到一年的支持性访谈,目的是防止反弹,大致时间间隔为两周一次进行6次,一个月一次进行3次,三个月一次进行3次, 全程结束。
4. 该咨询计划适用于自我成长,改善轴一诊断症状,如抑郁、焦虑、恐惧等,不合并治疗轴二诊断,即各种人格障碍,且每个疗程只能改善一个目标。
5. 心理咨询是循序渐进的过程,同时也是艰难的,需要彼此付出心力,方能取得进展,敬请慎重考虑。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
这基本上是我从小的愿望,在成为妈妈的那一刻决定成为一个心理咨询师。当时父亲还开玩笑说,我孕育的是双胞胎,一个是未来的孩子,另一个则是我的事业。他的预言实现了。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
印象深刻的是自己作为一个人的蜕变历程,由此感叹每个人都仿佛是一件值得珍视的艺术作品,他的美就在于他的独一无二。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
在咨询过程中的思路是集结所有可以找到的资源,帮助来访者完成自身的整合。
Q:想对来访者说的“一句话”?
你我的“相遇”是为了进一步提升生命的质量,在成长的道路上,我愿意以我的专注和投入,助有缘人一臂之力。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

伊丽北京, 中国

中挪精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目提高组及督导组成员; 国家认证心理咨询师职业培训辅导教师(YCXL0600331); 国家认证二级心理咨询师(0500000008200282); 中国心理卫生协会专家库认证的中青年专家、科普心理专家; 国家心理咨询师职业资格鉴定综合评审专家; 为北京市高校的兼职心理咨询师,以及多家心理教育培训与咨询机构咨询师和培训教师; 受训背景: 多年在国内接受中、挪、德、法、英等资深心理专家的培训、督导及个人体验; 第二届、第三届中挪精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目提高组成员(5年); 第四届中挪精神分析取向督导师学院制连续培训项目督导组成员(2年); EMDR治疗(Sam Mulembo,Ph.D.); 危机干预与心理创伤治疗系列培训2年; 客体关系心理治疗连续培训2年; 中德模式催眠治疗连续培训2年; 释梦及性心理治疗连续培训; 国际后现代心理治疗活动意象治疗(Michel.Y.Depeyrot); 此外还接受了叙事疗法、正念训练、家庭治疗、克莱因理论与技术实务等培训。 曾接受过不同风格的著名专家的培训与督导: Anders Zachrisson、Sverre Varvin、Sam Mulembo、Michel.Y.Depeyrot、杨蕴萍、杨凤池、丛中、贾晓明、赵梅、吴熙娟、李鼎智、雷正则、唐登华、曾奇峰、徐凯文、王倩,等。 寄语来访者: 生活中每个人都会遇到困惑的事情、都会面临压力与挑战,面对这些困境我们该怎么办?其实,当我们遭遇困境时,就有了更多的去认识自我和探索生活中隐含资源的机会,从而去体会并感悟不同的人生,让自我变得更加强大,让自己的生活更加快乐和幸福。心理咨询就是这样一个助人自助、促进成长的捷径。心理咨询的过程可能是艰难的,但请相信你自己有能量战胜困难并勇敢面对。我愿意倾听您的困惑,愿意陪您一同度过这特殊的旅程,相信您在这个过程中一定会有所收获、有所成长。 接受新手心理咨询师的个人体验咨询; 提供为新手心理咨询师进行案例督导; 社会兼职: 中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员; 中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会常委兼副秘书长; 中国心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会常委; 中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员; 北京心理学会理事; 北京心理卫生协会理事,等;
600元/次