咨询师详情

何姣

武汉市江汉区解放大道

我知道,当你决定进入咨询并找到我们,这并不是一件那么容易的事情。成长的旅程有时候就像翻越一座山,它可能崎岖、黑暗、甚至未明方向,我愿意带进来一些光亮和陪伴,和你一起翻越那座山。

咨询价格
300 元
咨询方式
面对面、视频
收藏人数
17人
收到感谢
12个
简单心理认证·新手咨询师
国家二级咨询师
注册系统咨询师
接受个人体验
接受督导经历:团体督导108小时;个人督导62小时
正在接受督导:1. 刘军,个体督导,两周一次2. 熊卫,团体督导,每月一次3. 施琪嘉,团体督导,每月一次4. 本校心理中心同辈督导,每周一次
已在简单心理服务人次:近100人次
小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议

个人介绍

北师大心理学硕士;中国心理学会注册系统心理师(X-17-017);某部属高校心理中心专职教师;国家二级心理咨询师;长期接受督导;长期接受个人体验

咨询风格:温和,有耐心,启发性

我很喜欢南希.麦克威廉姆斯的一句话:当我们的感受被他人倾听时,当我们的痛苦能被他人以包容人性的方式理解时,我们所有人都有潜力去获取智慧,这些智慧是关于生活的,关于我们是谁和我们追寻什么,关于什么是可能的,而什么是不可能的,关于什么是能改变的以及什么是必须去哀悼的。

可为低收入者提供低于市场价格的咨询

咨询特长

擅长领域:丧失,人际关系,信任感,压力管理,成长创伤,抑郁,羞耻感,职业生涯咨询,自我探索与成长,身份认同

面对对象:中老年,学生,成人

治疗流派:人本主义,团体咨询,家庭治疗,心理动力学

受训背景

2011/09-2014/06 北师大心理学院咨询与临床方向课程系统训练 北师大心理学院
2013/07-2014/06 北京安定医院住院病房及临床心理科门诊见习 北京安定医院
2013/03-2014/01 “欧文亚隆人际取向长程团体治疗”观察员学习项目 北京万生心语
2015.03-2015.12 施琪嘉高校心理咨询师案例督导培训班 华中科技大学

编写或参与的著作

参与翻译《变态心理学》,“人格障碍”一章,2016年,中国轻工业出版社
参与撰写《心灵的重建》,“压力管理”,“家庭创伤”两章,2015年,武汉大学出版社
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

访谈

哪一刻决定成为一个心理咨询师?

好像并没有在具体哪一刻决定做一名咨询师,更多是一个自然的过程。本科时因为兴趣进入到心理学领域,研究生时在心理学众多方向里被心理咨询吸引,于是深入这个领域。 我想,这其中引导自己的可能是对内心世界的好奇,以及对于成长的渴望。在这个过程,我也遇到了一些很好的老师。他们把我引进了心理咨询的门,即使在咨询遇到困难时也让我有前行的力量;他们的工作和魅力,也让我坚信心理咨询与治疗的意义。

从学习到从事咨询印象深刻的一件事?

印象很深的是一个“鞠躬”。几年前,一个事业很成功的女性为亲属的心理问题前来门诊求助。这之前她已换过几次治疗师了。诊治过程她的行为方式引起包括我在内实习生强烈的情绪反应。但是我们的带教老师用他一贯的温和、耐心以及智慧与之相处。后来她也开始关注自己的议题。再后来治疗结束,告别时,她站在门口深深地鞠了一躬。
那个鞠躬让我惊讶,任何一个人只要得到足够的尊重和理解,就能产生变化;我也震惊于治疗师所做、一般人做不到的工作。

在咨询过程中的关注或思路是什么?

很关注一个人的内在的需求和渴望。我们每个人都有内在的需求,并拥有有自己特定方式去满足、平衡这些需求。但有时外在环境的变化或内在发展的需要,会让它们不能像以往一样得以满足,这可能就会给人带来困扰,表现为非适应性的情绪、行为,影响生活。

喜欢的颜色或食物,为什么?

最爱芒果啦,浓郁的香味,让人感觉是幸福的味道

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