何姣

何姣

新手咨询师

武汉市江汉区解放大道

300元

简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导73.0小时,团体督导108小时

正在接受督导:刘军, 王雪岩

已在简单心理服务人次:近100人次

小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务近100人次
咨询室相册
中老年咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询

个人介绍

北师大心理学硕士;中国心理学会注册系统心理师(X-17-017);某部属高校心理中心专职教师;国家二级心理咨询师;长期接受督导;长期接受个人体验

咨询风格:温和,有耐心,启发性

【可为低收入者提供低于市场价格的咨询。第一次咨询预约按照原价,经咨询讨论后按照商议价格】

我很喜欢南希.麦克威廉姆斯的一句话:当我们的感受被他人倾听时,当我们的痛苦能被他人以包容人性的方式理解时,我们所有人都有潜力去获取智慧,这些智慧是关于生活的,关于我们是谁和我们追寻什么,关于什么是可能的,而什么是不可能的,关于什么是能改变的以及什么是必须去哀悼的。

资质与受训

国家二级咨询师
注册系统心理师

2011/09-2014/06 北师大心理学院咨询与临床方向课程系统训练 北师大心理学院
2013/07-2014/06 北京安定医院住院病房及临床心理科门诊见习 北京安定医院
2013/03-2014/01 “欧文亚隆人际取向长程团体治疗”观察员学习项目 北京万生心语
2015.03-2015.12 施琪嘉高校心理咨询师案例督导培训班 华中科技大学

参与著作

《变态心理学》,“人格障碍”一章,2016年,中国轻工业出版社
《心灵的重建》,“压力管理”,“家庭创伤”两章,2015年,武汉大学出版社

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
好像并没有在具体哪一刻决定做一名咨询师,更多是一个自然的过程。本科时因为兴趣进入到心理学领域,研究生时在心理学众多方向里被心理咨询吸引,于是深入这个领域。 我想,这其中引导自己的可能是对内心世界的好奇,以及对于成长的渴望。在这个过程,我也遇到了一些很好的老师。他们把我引进了心理咨询的门,即使在咨询遇到困难时也让我有前行的力量;他们的工作和魅力,也让我坚信心理咨询与治疗的意义。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
印象很深的是一个“鞠躬”。几年前,一个事业很成功的女性为亲属的心理问题前来门诊求助。这之前她已换过几次治疗师了。诊治过程她的行为方式引起包括我在内实习生强烈的情绪反应。但是我们的带教老师用他一贯的温和、耐心以及智慧与之相处。后来她也开始关注自己的议题。再后来治疗结束,告别时,她站在门口深深地鞠了一躬。
那个鞠躬让我惊讶,任何一个人只要得到足够的尊重和理解,就能产生变化;我也震惊于治疗师所做、一般人做不到的工作。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
很关注一个人的内在的需求和渴望。我们每个人都有内在的需求,并拥有有自己特定方式去满足、平衡这些需求。但有时外在环境的变化或内在发展的需要,会让它们不能像以往一样得以满足,这可能就会给人带来困扰,表现为非适应性的情绪、行为,影响生活。
Q:想对来访者说的“一句话”?
我知道,当你决定进入咨询并找到我们,这并不是一件那么容易的事情。成长的旅程有时候就像翻越一座山,它可能崎岖、黑暗、甚至未明方向,我愿意带进来一些光亮和陪伴,和你一起翻越那座山。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期日
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星期三
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5月
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