咨询师详情

许恩婷

雪城、伊薩卡

情緒都是一扇窗戶,懂得欣賞的人,才能懂得照顧自己。

咨询价格
300 元
咨询方式
面对面、视频
收藏人数
61人
收到感谢
25个
简单心理认证·新手咨询师
美國婚姻與家族治療師職業許可
接受个人体验
接受督导经历:个人督导157小时;团体督导72小时
正在接受督导:正在接受美國資深婚姻與家族治療師的督導Theressa 2小時/每週
已在简单心理服务人次:近100人次
小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议

个人介绍

★婚姻与家族治疗师(LPMFT)
★接受个人心理治疗、家庭治疗专业训练(谘商学士、家族治疗硕士)
★内在家族系统认证训练(Internal Family Systems Therapy): 脑神经科学证据支持,研究支持其效果(evident-based therapy)
★研究童年创伤经验的影响与治疗

帮助你在改变自己的同时,也影响身旁重要的人

我相信每个人都需要一个能完全信任的关系。它给我们勇气,能探索每个角落的自己。如果你常感到悲伤或愤怒,却不知道他们从何而来; 如果你一直试图摆脱一些行为,最后却还是回到原点; 或是你发现你一生都在忙着得到成功、完美、或一种你渴求的爱。谘商,是一个适合你探索自己的地方。

我接受个人心理治疗(佛洛伊德、客体关系等)以及家族系统治疗(依附关系、情绪焦点治疗、鲍温系统理论)的专业训练。特別受训於一门已被研究证实有效的理论:内在家族系统治疗。简单来说:常常你以为问题出在自己,其实跟別人的关系才是让你痛苦的原因; 不过跟別人的关系也不是让你真正痛苦的原因,治癒和改變的鑰匙,仍然握在你手中。它能帮助你处理关系上的冲突,帮助你在更深的层次上了解自己、了解你爱的人。它特別适合处理的问题有:伴侣关系、创伤经验、愤怒管理、忧郁、焦虑、自我价值、人际关系、饮食失调。

咨询特长

擅长领域:丧失,亲子关系,亲密关系,人际关系,依恋,信任感,压力管理,强迫,急性心理创伤,恐惧,惊恐,成瘾问题,成长创伤,抑郁,拖延,焦虑,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,跨文化适应

面对对象:中老年,亲子,伴侣,学生,家庭,成人,青少年

治疗流派:人本主义,叙事治疗,家庭治疗,心理动力学,接纳与承诺治疗,正念减压治疗,正念行为治疗,游戏治疗,表达性艺术治疗

受训背景

2015/4-2016/3 內在家族系統認證訓練(Internal Family Systems professional level one training) The center for self leadership
2013/11-2014/8 Bowen家庭系統理論實務進階班 台灣婚姻與家庭輔導學會

编写或参与的著作

翻譯書籍:Gilbert, R. (2015). 人生與領導的基石概念. 台灣婚姻與家庭輔導學會(秀威代理). 譯者: 江文賢/林芝華/許恩婷/林廉峻
研究論文:
1.CHILD SEXUAL ABUSE, INTERPERSONAL DIFFICULTIES, AND STAYING IN RELATIONSHIPS WITH INTIMATE PARTNER VIOLENCE: A PRELIMINARY STUDY (2016). 孩童時期創傷經驗、人際交往模式、與家暴受害的關聯
2.許恩婷, & 程景琳. (2014). 中文版 [青少年同儕衝突處理策略量表] 之信效度檢驗. 教育科學期刊, 13(2), 55-74.
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

访谈

哪一刻决定成为一个心理咨询师?

「心的满足,永远比物质的满足更可贵;心的伤痛,永远比外在的艰难更刻骨。」当我深深体悟到这句话的真实,我立志要成为心理治疗师。我知道每行每业都很有价值,但我选择投入我的心力、我的能力在帮助人的内心。因为:改善了环境,并不一定能使心得到快乐; 但一个人若是心得到医治与希望,这个人就什么都有了。

从学习到从事咨询印象深刻的一件事?

我最珍惜的時刻,使每當個案終於鼓起勇氣,分享心中深藏的感覺、不敢提及的回憶、害怕承認的想法時,我們相望,我看見顫抖.....卻無比美麗、堅強的他/她,她/他終於看見、擁抱真實的自己。在這麼開心的時刻,本不應該流淚,但是我們都盈著淚水。

在咨询过程中的关注或思路是什么?

很多人来到谘商室,想要被改变,或是想要改变別人。我相信,改变之前必须有被瞭解的经验。这个过程不容易,却非常值得。在这个不完美的世界,我们都会受伤。凡是我们所珍视的人和关系,酸甜苦辣的回忆,都让我们成为现今的自己。聪明的我们,学会了小心地保护自己,更学会在万分痛苦的时候赶紧灭火。我的谘商,重视的不是改变你用来保护自己的行为,而是让你给自己一个空间,去了解、医治你受伤的部分。然后,你会发现:当你不再需要忙着保护自己,你更能有勇气去爱,去做美好的事情。

喜欢的颜色或食物,为什么?

喜歡藍色。因為自由、有個性,且千變萬化。
喜歡下雨。讓人想跟真實的自己獨處,躲進別人都找不到的角落。

最新回答

小时候因为病态的成长环境造成现在压抑的性格,我在下面尽量描述,我想看有哪位老师可以帮助我然后我预约做心里治疗。

愛是一切改變的動力。看到你對妻子的愛深深感動。 我是婚姻與家族治療師,可以幫助你探討原生家庭的影響,以及如何把改變帶進夫妻關係中哦。希望有幫助

写作业时看了一会内容。情绪就上来了,就开始大叫

壓抑情緒是暫時的方法,被壓抑的情緒通常會更加焦躁不安,在你最不設防的時候蹦出來。很累的。建議給自己一些時間諮詢,在安全的環境中學習理解它們,才能懂得照顧它們哦

心理咨询有规定一周几次吗?

這個依學派、依個案的目標與需求而共同討論出來的。精神分析通常要求較多次,我的個案大多是一週一次 it works great!

如何和心理医生建立信任感

给自己一些时间,不要急着什么都说清楚、想清楚;另一方面,每一次谘询都让自己冒一点点险,揭下面具一点点,观察这个人是不是真能接住你的情绪。谘询是一趟不可思议的冒险,尽情享受吧!

前一段对自己进行心理暗示要乐观挺有效的,忽然就失去那种乐观的感觉了

跟你分享:http://udn.com/news/story/6812/1985171前段时间你努力地正向思考,是你在努力地照顾自己,现在你一定也累了,想要找到真正的解答⋯不要让自己错失了解自己的机会

可预约时间(北京时间)

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。

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