许恩婷

许恩婷

新手咨询师

雪城、伊薩卡

300元

简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导200.0小时,团体督导112小时

正在接受督导:Theressa McMorris

已在简单心理服务人次:100-500人次

小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
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心碎到底有多痛?emotional pain is real!
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个人介绍

★婚姻与家族治疗师(LPMFT)
★接受个人心理治疗、家庭治疗专业训练(谘商学士、家族治疗硕士)
★内在家族系统认证训练(Internal Family Systems Therapy): 脑神经科学证据支持,研究支持其效果(evident-based therapy)
★研究童年创伤经验的影响与治疗

帮助你在改变自己的同时,也影响身旁重要的人

我相信每个人都需要一个能完全信任的关系。它给我们勇气,能探索每个角落的自己。如果你常感到悲伤或愤怒,却不知道他们从何而来; 如果你一直试图摆脱一些行为,最后却还是回到原点; 或是你发现你一生都在忙着得到成功、完美、或一种你渴求的爱。谘商,是一个适合你探索自己的地方。

我接受个人心理治疗(佛洛伊德、客体关系等)以及家族系统治疗(依附关系、情绪焦点治疗、鲍温系统理论)的专业训练。特別受训於一门已被研究证实有效的理论:内在家族系统治疗。简单来说:常常你以为问题出在自己,其实跟別人的关系才是让你痛苦的原因; 不过跟別人的关系也不是让你真正痛苦的原因,治癒和改變的鑰匙,仍然握在你手中。它能帮助你处理关系上的冲突,帮助你在更深的层次上了解自己、了解你爱的人。它特別适合处理的问题有:伴侣关系、创伤经验、愤怒管理、忧郁、焦虑、自我价值、人际关系、饮食失调。

资质与受训

美國婚姻與家族治療師職業許可

2015/4-2016/3 內在家族系統認證訓練(Internal Family Systems professional level one training) The center for self leadership
2013/11-2014/8 Bowen家庭系統理論實務進階班 台灣婚姻與家庭輔導學會
2016/04-2016/09 內在家族系統理論圈內進階課程-上 The Center of Self Leadership

擅长方向

情绪平衡、创伤治疗、关系处理是我治疗的焦点。当我们急着往前走,我们任由各种经验定义了我们,经验根深柢固地影响著我们的思考、感受跟行为。当我们有勇气看见自己,面对那些曾让我们受伤、无助、害怕的经验,我们会发现自己意想不到的宝藏。我们不能改变过去发生的事,却能改变它们对我们的影响!我的治疗取向是深层、中长期的,我相信经验能改变人,胜过一个完美的理性分析。欢迎愿意花时间探索自己、让改变、治疗发生的人与我预约!

工作流程与方式

諮詢每一次50分鐘。短程諮詢10-30次,中長程50-100次,長程100次以上。一般狀況為每週一次。開始的1-4次為初始晤談評估階段,諮詢師收集背景資訊,並與來訪者共同決定諮詢目標。

参与著作

翻譯書籍:Gilbert, R. (2015). 人生與領導的基石概念. 台灣婚姻與家庭輔導學會(秀威代理). 譯者: 江文賢/林芝華/許恩婷/林廉峻
研究論文:
1.CHILD SEXUAL ABUSE, INTERPERSONAL DIFFICULTIES, AND STAYING IN RELATIONSHIPS WITH INTIMATE PARTNER VIOLENCE: A PRELIMINARY STUDY (2016). 孩童時期創傷經驗、人際交往模式、與家暴受害的關聯
2.許恩婷, & 程景琳. (2014). 中文版 [青少年同儕衝突處理策略量表] 之信效度檢驗. 教育科學期刊, 13(2), 55-74.

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
「心的满足,永远比物质的满足更可贵;心的伤痛,永远比外在的艰难更刻骨。」当我深深体悟到这句话的真实,我立志要成为心理治疗师。我知道每行每业都很有价值,但我选择投入我的心力、我的能力在帮助人的内心。因为:改善了环境,并不一定能使心得到快乐; 但一个人若是心得到医治与希望,这个人就什么都有了。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
我最珍惜的時刻,使每當個案終於鼓起勇氣,分享心中深藏的感覺、不敢提及的回憶、害怕承認的想法時,我們相望,我看見顫抖.....卻無比美麗、堅強的他/她,她/他終於看見、擁抱真實的自己。在這麼開心的時刻,本不應該流淚,但是我們都盈著淚水。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
很多人来到谘商室,想要被改变,或是想要改变別人。我相信,改变之前必须有被瞭解的经验。这个过程不容易,却非常值得。在这个不完美的世界,我们都会受伤。凡是我们所珍视的人和关系,酸甜苦辣的回忆,都让我们成为现今的自己。聪明的我们,学会了小心地保护自己,更学会在万分痛苦的时候赶紧灭火。我的谘商,重视的不是改变你用来保护自己的行为,而是让你给自己一个空间,去了解、医治你受伤的部分。然后,你会发现:当你不再需要忙着保护自己,你更能有勇气去爱,去做美好的事情。
Q:想对来访者说的“一句话”?
情緒都是一扇窗戶,懂得欣賞的人,才能懂得照顧自己。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

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