索利娜

北京市朝阳区建国路88号SOHO现代城5号楼2302室 地铁1号线大望路站B口出

800元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次100-500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询留学生咨询

个人介绍

简单心理认证 国家二级心理咨询师
注册心理师 注册号:X-16-059
“中挪班”培养精神分析取向督导师
北京某三甲医院心理医学科临床心理师
北京心理培训中心高级讲师
临床经验丰富 累积个案近10000小时 (包括个体、家庭、团体)
在科学的框架下工作:长期接受案例督导 长期接受个人体验
从事临床带教 讲课 督导工作
北京心理卫生协会会员




专注领域
个人成长(自我认识和探索、原生家庭关系梳理、心理创伤的疗愈、咨询师个人体验)
亲密关系(亲子关系、恋爱心理、婚姻情感、婆媳关系、离婚、再婚、第三者问题)
儿童青少年成长(青春期、学校人际关系、厌学问题等等)
情绪问题和管理
职场压力、人际关系、团体治疗等

专业受训背景
第三届中国-挪威3年精神分析培训项目提高组
第四届中国-挪威3年精神分析心理治疗师与督导师学院制连续培训项目督导组
第四届精神动力学夫妻与家庭治疗3年连续培训
结构性家庭治疗创始人亲传弟子李维榕结构性家庭治疗3年长程培疗与督导;
台湾吴熙娟叙事治疗3年长程初、中、高级培训与督导
丹麦团体分析师Anne lindhardt团体体验小组
瑞典精神分析师Maria Fitger的人际关系短程治疗工作坊
荷兰精神分析师比恩.菲莱的客体关系治疗工作坊
挪威Sverre Varvin的创伤治疗工作坊
曾奇峰精神分析初、中级培训
李小龙精神分析2年四阶长程培训和督导
李仑存在主义团体治疗培训与小组体验
系统家庭治疗、意向对话、艺术治疗、认知、团体治疗等工作坊
北京同仁医院心理科进修1年
曾接受Anders、赵梅、苏晓波、王倩、李雅文等国内外专家的督导
现师从挪威精神分析协会主席 Sverre Varvin,并接受定期和间期团体督导,接受英国精神分析协会候选人王虓的个体督导


咨询取向
精神动力学 结构性家庭治疗 存在主义团体治疗为主

咨询理念
每个人都有被爱、被尊重和理解的需要,也有自我实现的愿望。当我们内在心理资源缺乏时,自我发展会受到限制,内心需要不能被满足,感受到失望和痛苦。
愿在此时,我与你相识相伴,开始真诚的人与人之间连接,通过自我探索和理解,能够拥有更多的内在心理资源来收获自我实现的愿望

资质与受训

注册系统心理师


长程系统培训

 

2012/9-2015/4

第三届中挪班提高组 北京安定医院等

2010/4-2012/12

李维榕家庭治疗实务督导连续培训项目 北京纽汉斯心理事业发展中心

2006/11-2007/11

吴熙娟叙事治疗初中高督导培训 北京华夏心理教育中心


擅长方向

专注领域
个人成长(自我认识和探索、原生家庭关系梳理、心理创伤的疗愈、咨询师个人体验)
亲密关系(亲子关系、恋爱心理、婚姻情感、婆媳关系、离婚、再婚、第三者问题)
儿童青少年成长(青春期、学校人际关系、厌学问题等等)
职场压力、人际关系、团体治疗等

咨询理念:
每个人都有被爱、被尊重和理解的需要,也有自我实现的愿望。当我们内在心理资源缺乏时,自我发展会受到限制,内心需要不能被满足,感受到失望和痛苦。
愿在此时,我与你相识相伴,开始真诚的人与人之间连接,通过自我探索和理解,能够拥有更多的内在心理资源来收获自我实现的愿望

工作流程与方式

我工作的主要流派取向是:精神动力学取向

精神动力学是通过了理解无意识(潜意识)如何影响了我们的思想情感和行为,造成了现在的困扰,所以也是自我理解和探索的过程。

咨询设置:个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,某些咨询可以是每周3-5次。咨询的形式主要是面对面咨询,根据实际情况,一段持续的面对面咨询之后,咨询师和来访者双方同意的情况下可以转换为视频咨询

夫妻咨询:每次100分钟

特殊价格设置

夫妻咨询为每次100分钟,首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
很多年前看到一篇文章,其中一句话大概是:对于身体的感冒人们都有所了解,但人的心灵也有感冒,却没有被人看到和理解,那一刻对人心灵感冒治疗的愿望使我成为一名心理咨询师。当我在临床中看到很多来访者说,我什么都懂,就是不能控制情绪和冲动,也看到许多来访者无名的难以理解和解释的情绪时,决定成为精神动力学的心理咨询师。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
我中挪班每周一次的学习小组已坚持了3年,现在还在继续。在一次学习讨论中,大家共同的感受特别接地气儿。分享在这里:
咨询师不要把来访者只当作来访者,也不要把自己只当作咨询师,精神分析不仅是一种治疗的理论,更是解释人性的理论,不管咨询师还是来访者,其实我们都是人,如果从人的角度有个理解,其实就是治疗了。咨询师与与来访者坐在一起开始真诚的人与人之间连接的时候,应该是最动人的时刻,是最高境界的治疗。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
抱持和容纳:抱持和容纳来访者难以承载的痛苦和焦虑而不是离开
关系质量:来访者的问题与内化的关系质量有关,在咨询中与来访者建立和保持良好的关系,使来访者的问题在重新内化高品质的关系中得以修复
Q:想对来访者说的“一句话”?
在你痛苦失望的世界里,有我深情地陪伴!
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

钱仁琳台北,台湾

2008-2011年在澳大利亞悉尼Break Thru People Solutions,Care For Families Program个別家庭每周咨询、精神疾病的心理卫教与咨询、问题解决及因应技巧训练、每两周举行病患与家属的支持团体、病患及家属代言服务、举行社区心理健康相关活动与演讲、以及其他服务的转介。2010年起,做為一位临床催眠治疗师在Enmore Therapy Clinic执业进行催眠治疗,特别专长于忧鬱、创伤、慢性疼痛、睡眠问题、戒烟等项目。从2011年起,也在澳大利亚卧龙岗的Unifam Counselling and Mediation 担任儿童与家族治疗师一职,向儿童及夫妻进行家族治疗、婚姻谘商、儿童游戏治疗、法院规定之离婚前调解谘商、其他服务转介。2013年回到台湾继续在催眠与心理谘询的领域工作,也在台湾推广艾瑞克森式催眠治疗,并担任华人艾瑞克森催眠治疗学会理事(此治疗学会为美国米尔顿艾瑞克森基金会直接授权认证)。 我一直对人的心理、行为及哲学科学有著浓厚兴趣,在台湾的大学与研究所时代修习哲学与心理学时,曾在台大医院的睡眠实验室担任研究助理,每晚看着病患的脑波并分析他们可能有的睡眠障碍,也曾在几家医院的精神科带领病人团体治疗、做个别谘询。在我的眼中,患有精神疾病的人并不可怕,所谓的幻觉、妄想反而是在展现人类大脑的可能性,而精神病患也需要跟一般人一样的同理与照顾。 在相关领域工作一段时间后,感到自身所学以及谈话取向治疗法的不足,开始试图接触不同协助个案的方式。因缘际会下前往澳大利亚,学习临床催眠治疗与家族治疗,扩大了我对人类意识及潜意识的认识,也开启了我在创伤治疗方面不同的视野。开始学催眠,是因为在有名的创伤治疗师Babette Rothschild的工作坊上,听到她提及催眠治疗对于创伤个案的症状像是flashback、恐慌、失眠等的缓解与消除相当快,这个让我印象十分深刻。因为实务工作上碰到的创伤个案很多不继续谈下去,是因为他们谈到重点时,出现的不适症状太严重,影响生活,因此宁愿像以前一样不谈不碰。我想若能处理严重症状,则个案继续进行治疗的意愿会增强,因此开始学习临床催眠。回台湾后也因为对催眠治疗的投入,被华人艾瑞克森催眠学会邀请担任理事一职。 在这要稍微解释一下催眠治疗与舞台催眠是不相同的。一般在电影电视上看到的催眠,为了戏剧效果,都会夸大了催眠师的能力(可以完全操纵人)以及被催眠者的脆弱(被控制只能照做),但实际上催眠的发生并不是催眠师单方面造成的,他需要跟被催眠者建立关係,也需要被催眠者的配合才能成功。舞台上的催眠表演为了娱乐效果,会让上台的被催眠者做出许多搞笑的举动,但临床上的催眠是用来减缓病人身体与心理的病痛不适,因此重视病人本身的感受、在意病人的症状是否因此有所减轻,不会动不动就对病人弹手指喊:睡!我在视频谘询过程中,如果判断觉得催眠有助于来访者的进展,会跟来访者提出这个方式,在来访者了解用意并同意之下,就会进行催眠。 您也许会问:心理谘询/心理治疗要多少次才会有效呢?心理治疗与药物治疗不同,心理治疗很少看一次就有效。一般人求助于心理治疗时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题,因此,要有效改善累积多年的问题,便要花较多的时间接受心理治疗。曾经看过有个计算方式是这样的:困扰已经存在了多少年,就需要多少个月来处理这个问题。以每个礼拜接受一次心理治疗的频率来看,假如您有个症状或心理上的问题(就说是忧鬱好了)已经持续了两年,那麽用上面的公式来看就需要两个月,以一个月四次心理治疗来算,总共需要八次心理治疗。这个计算方式虽然不正规,但可以给您一些心理建设,希望您知道谘询/心理治疗的效果是需要时间的,别太快就感到洩气、觉得没有帮助。 心理治疗中所进行的心理探索需要时间发酵,一週一次的间隔可使您在治疗后有些时间思索消化,也有机会在生活中实践改善的方法,而且容易在疗程中建立一种规律,将治疗视为对您生活具有重要性、必须排出时间来进行的活动。若是延长间隔为两週或更长时间,其重要性被稀释,每次的治疗变成在更新这期间的突发状况,进入正题的时间被压缩减少,这样纵使疗程很长,治疗的效果也不易显现。 我相信每个人都有无限的潜力,也应该创造出自己的存在意义。身为一位心理咨询师及催眠治疗师,我的工作就是协助您找回自己内在丰沛的资源与智慧,达成您想要的目标。无论这目标是很具体的想要减轻身心不适也好、是很广大抽象的追寻生命的意义也好,我都会认真看待、与您一起解决与探讨。如果您评估过后,觉得自己已经准备好要处理面对问题,我很愿意与您踏上这一段疗癒旅程。 我的专业执照如下: 澳大利亚临床催眠治疗师学会会员 国际医学与牙医催眠治疗协会专业会员 华人艾瑞克森催眠治疗学会理事 台湾高考及格谘商心理师 NLP执行师 我的学历如下: 澳大利亚新南威尔斯精神医学机构家族治疗文凭 澳大利亚催眠治疗学院临床催眠治疗文凭 澳大利亚麦觉理大学社会健康研究所文凭 辅仁大学心理学研究所社会文化与谘商组硕士
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董子裕桂林, 广西, 中国

国家二级心理咨询师 心理学本硕 中国心理学会会员 中挪精神分析项目成员; 英国Tavistock模式婴儿观察项目成员; LGBT友善咨询师; 三甲医院心理科临床心理咨询师,从业6年,累计个案小时数2950+(截止2017年12月); 长期担任未成年人心理健康中心志愿者,多次参加关爱留守儿童、灾区危机干预等义工活动; 目前每周接受国际精神分析协会IPA督导师和中方资深督导师的一对一督导和团体督导,累计督导时725+,持续每周个人体验。 [对来访者说的话]心理咨询可以做的事是很有限的,现实中,我们不可避免要面对种种困境和丧失,这从来不是容易而轻松的事,咨询没有办法改变现实,甚至也不能让人立刻快乐起来,只是理解世界的方式有很多种,心理咨询或许是提供另一种角度来理解自己的人生,在理解中我们获得一些新的可能性,新的力量,重新投入到生活当中。 下面分享一段关于心理动力学治疗的描述: “症状的起源可能是情绪和心理的冲突。困难和痛苦的过去经验会影响现在的行为模式和互动,即便联系不是那么明显;或是来访者对最近的创伤经验感到难以招架。动力取向心理咨询提供一个安全的环境,探索当下的痛苦以及可能原因。因为问题通常很复杂,所以精神动力取向心理咨询并不能快速地提供解答,而是一个试图发掘与了解问题本质的过程。为有所帮助,你将需要准备好以不同的方式看待你的困难。精神动力取向心理咨询师主要不是给予忠告或建议,而是帮助你以新的方式思考自己。”
350元/次