丁喻洋

上海市徐汇区上海体育场附近,斜土路2601号嘉汇广场

500元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次100-500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
咨询室相册
青少年咨询中老年咨询成人咨询留学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师(精神动力学取向)

中德精神分析培训连续项目(中德班)基础组(已毕业);中德精神分析培训连续项目(中德班)高级组(在进行);自体心理学取向精神分析三年连续研讨班(已完成);美国团体咨询师协会(AGPA)会员。

曾经接受IPA分析师Gisteren van, Ludger的个人分析。
长期接受国际和国内名师的督导。目前在中德班高级组师从Dr. Alf Gerlach(IPA中国工作组成员,中德心理治疗学院主席)。目前接受国内著名精神分析治疗师苏晓波老师的长期督导。曾接受Arthur Lynch(IPA培训分析师和督导精神分析师)网络督导;曾接受国内精神分析名师李鸣老师的精神分析督导。

#个人相关#
硕士研究生学历。目前从事全职心理咨询工作,专注于精神分析取向的心理咨询方法。多年来一直致力于自我的深度探索和体验,有多年内观禅修经历,这对我更深刻的理解自己和理解精神分析大有裨益。曾任高校教师三年(教师资格证号:20013120870000309);离开高校后任职世界五百强外资企业超过十年;曾经兼职做过拓展培训教练和户外俱乐部领队。
记者柴静有一个著名的专访《没有深夜痛哭过的人,不足以谈人生》,看着到这题目就让我想起了自己多年前经常失眠的那些夜晚,半夜莫名醒来,再也无法入睡;不知道自己在哪里,不知道自己为了什么活着;做着别人也做着的一切,但只有自己知道,那并不是内心的归处。焦虑、抑郁、恐惧......混杂着各种自己说得出来和说不出来的难受。现在回头来看,那时直到现在,有一种力量一直在驱使着我,要把自己弄明白了:痛要痛得清楚,苦也要苦得明白。多年的求索让自己确定,心理咨询是一种把自己搞明白并从痛苦中解脱的很好的方式,心理咨询师是我内心的职业归宿。
很喜欢的一句话,给敢于面对自己的你:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活——罗曼罗兰。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2009/12-2010/12

二级心理咨询师培训课程 上海德瑞姆职业技能培训中心

2012/10-2015/05

精神分析(自体心理学取向)研讨班(三年) 上海内观文化传播有限公司

2014/10-2016/09

中德精神分析治疗师连续培训项目初级组

2017/09-2019/06

中德精神分析师连续培训项目高级组


以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

擅长领域:
青少年/成人自我成长及早期关系的修复;个人内在探索和自我认识自我整合。
各类身心症状,焦虑、强迫、抑郁、恐惧、失眠等心理困扰;人际、情感困扰。

以下是我目前工作的长程个案中的一些议题(包括但不限于),这些议题往往是从焦虑、抑郁、恐惧等等心理症状的咨询工作中浮现出来。
1)早期重要客体关系(如父母)的创伤处理:比如与父母的关系过度疏离或过度紧密纠缠而界限不清,比如早年父母的丧失,以上这些所导致的成年后的恋爱婚姻问题及职业发展问题。
2)寻求个人成长,认识自己了解自己,搞清自己是谁;个人的价值感及意义感;找到自信等。
3)青少年的自我认同及自我整合,以及与父母的关系冲突;离异家庭的孩子出现的情绪问题等。

工作流程与方式

#精神动力学(精神分析)取向的心理咨询的一般流程#

#咨询设置#
- 个体咨询一个小节一般为1小时,前50分钟为正式访谈时间;之后的10分钟用于处理咨询的一般事务(比如讨论后面的咨询安排等)。
- 咨询的频率一般为每周1-2次,时间固定(比如每周一上午9点);特殊情况除外。
- 咨询是短程中程还是长程,由来访者和咨询师共同达成的咨询目标决定。

#初始访谈#
一般来说开始的2-4次为初始访谈。初始访谈中咨询师会倾向于理解来访者带到心理咨询中的问题是什么,并了解一些相关的背景信息,以使咨询师更好的从动力学的角度来理解到来访者。

#注:如有意与我一起工作,但方便的时间与我在平台上开放的时间不一致,可先预约再重新讨论时间。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
多年前,无意中遇见卡尔.罗杰斯的《个人形成论》,一口气读完。曾经让我感到有些神秘莫测的心理咨询,原来可以这么亲切,这么平易近人,这么温暖人心,内心被一次次地触动;我确信找到了自己寻找多年的东西。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
拿到心理咨询师证书后,我迎来了第一个来访者,这是一个长程的咨询,持续三年;我看到了心理咨询确确实实带给她的变化,这坚定了我对心理咨询的信心:如果一个人真的想要自己改变,那这个改变是可以发生的。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
无论你是说,还是沉默,我想听懂的是你的故事。
Q:想对来访者说的“一句话”?
心理咨询是与咨询师的相遇,更是与自我的相遇;在安全、开放、抱持的氛围里,让我们一起去洞察自己的内在真实。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

钱仁琳台北,台湾

2008-2011年在澳大利亞悉尼Break Thru People Solutions,Care For Families Program个別家庭每周咨询、精神疾病的心理卫教与咨询、问题解决及因应技巧训练、每两周举行病患与家属的支持团体、病患及家属代言服务、举行社区心理健康相关活动与演讲、以及其他服务的转介。2010年起,做為一位临床催眠治疗师在Enmore Therapy Clinic执业进行催眠治疗,特别专长于忧鬱、创伤、慢性疼痛、睡眠问题、戒烟等项目。从2011年起,也在澳大利亚卧龙岗的Unifam Counselling and Mediation 担任儿童与家族治疗师一职,向儿童及夫妻进行家族治疗、婚姻谘商、儿童游戏治疗、法院规定之离婚前调解谘商、其他服务转介。2013年回到台湾继续在催眠与心理谘询的领域工作,也在台湾推广艾瑞克森式催眠治疗,并担任华人艾瑞克森催眠治疗学会理事(此治疗学会为美国米尔顿艾瑞克森基金会直接授权认证)。 我一直对人的心理、行为及哲学科学有著浓厚兴趣,在台湾的大学与研究所时代修习哲学与心理学时,曾在台大医院的睡眠实验室担任研究助理,每晚看着病患的脑波并分析他们可能有的睡眠障碍,也曾在几家医院的精神科带领病人团体治疗、做个别谘询。在我的眼中,患有精神疾病的人并不可怕,所谓的幻觉、妄想反而是在展现人类大脑的可能性,而精神病患也需要跟一般人一样的同理与照顾。 在相关领域工作一段时间后,感到自身所学以及谈话取向治疗法的不足,开始试图接触不同协助个案的方式。因缘际会下前往澳大利亚,学习临床催眠治疗与家族治疗,扩大了我对人类意识及潜意识的认识,也开启了我在创伤治疗方面不同的视野。开始学催眠,是因为在有名的创伤治疗师Babette Rothschild的工作坊上,听到她提及催眠治疗对于创伤个案的症状像是flashback、恐慌、失眠等的缓解与消除相当快,这个让我印象十分深刻。因为实务工作上碰到的创伤个案很多不继续谈下去,是因为他们谈到重点时,出现的不适症状太严重,影响生活,因此宁愿像以前一样不谈不碰。我想若能处理严重症状,则个案继续进行治疗的意愿会增强,因此开始学习临床催眠。回台湾后也因为对催眠治疗的投入,被华人艾瑞克森催眠学会邀请担任理事一职。 在这要稍微解释一下催眠治疗与舞台催眠是不相同的。一般在电影电视上看到的催眠,为了戏剧效果,都会夸大了催眠师的能力(可以完全操纵人)以及被催眠者的脆弱(被控制只能照做),但实际上催眠的发生并不是催眠师单方面造成的,他需要跟被催眠者建立关係,也需要被催眠者的配合才能成功。舞台上的催眠表演为了娱乐效果,会让上台的被催眠者做出许多搞笑的举动,但临床上的催眠是用来减缓病人身体与心理的病痛不适,因此重视病人本身的感受、在意病人的症状是否因此有所减轻,不会动不动就对病人弹手指喊:睡!我在视频谘询过程中,如果判断觉得催眠有助于来访者的进展,会跟来访者提出这个方式,在来访者了解用意并同意之下,就会进行催眠。 您也许会问:心理谘询/心理治疗要多少次才会有效呢?心理治疗与药物治疗不同,心理治疗很少看一次就有效。一般人求助于心理治疗时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题,因此,要有效改善累积多年的问题,便要花较多的时间接受心理治疗。曾经看过有个计算方式是这样的:困扰已经存在了多少年,就需要多少个月来处理这个问题。以每个礼拜接受一次心理治疗的频率来看,假如您有个症状或心理上的问题(就说是忧鬱好了)已经持续了两年,那麽用上面的公式来看就需要两个月,以一个月四次心理治疗来算,总共需要八次心理治疗。这个计算方式虽然不正规,但可以给您一些心理建设,希望您知道谘询/心理治疗的效果是需要时间的,别太快就感到洩气、觉得没有帮助。 心理治疗中所进行的心理探索需要时间发酵,一週一次的间隔可使您在治疗后有些时间思索消化,也有机会在生活中实践改善的方法,而且容易在疗程中建立一种规律,将治疗视为对您生活具有重要性、必须排出时间来进行的活动。若是延长间隔为两週或更长时间,其重要性被稀释,每次的治疗变成在更新这期间的突发状况,进入正题的时间被压缩减少,这样纵使疗程很长,治疗的效果也不易显现。 我相信每个人都有无限的潜力,也应该创造出自己的存在意义。身为一位心理咨询师及催眠治疗师,我的工作就是协助您找回自己内在丰沛的资源与智慧,达成您想要的目标。无论这目标是很具体的想要减轻身心不适也好、是很广大抽象的追寻生命的意义也好,我都会认真看待、与您一起解决与探讨。如果您评估过后,觉得自己已经准备好要处理面对问题,我很愿意与您踏上这一段疗癒旅程。 我的专业执照如下: 澳大利亚临床催眠治疗师学会会员 国际医学与牙医催眠治疗协会专业会员 华人艾瑞克森催眠治疗学会理事 台湾高考及格谘商心理师 NLP执行师 我的学历如下: 澳大利亚新南威尔斯精神医学机构家族治疗文凭 澳大利亚催眠治疗学院临床催眠治疗文凭 澳大利亚麦觉理大学社会健康研究所文凭 辅仁大学心理学研究所社会文化与谘商组硕士
500元/次

董子裕桂林, 广西, 中国

国家二级心理咨询师 心理学本硕 中国心理学会会员 中挪精神分析项目成员; 英国Tavistock模式婴儿观察项目成员; LGBT友善咨询师; 三甲医院心理科临床心理咨询师,从业6年,累计个案小时数2950+(截止2017年12月); 长期担任未成年人心理健康中心志愿者,多次参加关爱留守儿童、灾区危机干预等义工活动; 目前每周接受国际精神分析协会IPA督导师和中方资深督导师的一对一督导和团体督导,累计督导时725+,持续每周个人体验。 [对来访者说的话]心理咨询可以做的事是很有限的,现实中,我们不可避免要面对种种困境和丧失,这从来不是容易而轻松的事,咨询没有办法改变现实,甚至也不能让人立刻快乐起来,只是理解世界的方式有很多种,心理咨询或许是提供另一种角度来理解自己的人生,在理解中我们获得一些新的可能性,新的力量,重新投入到生活当中。 下面分享一段关于心理动力学治疗的描述: “症状的起源可能是情绪和心理的冲突。困难和痛苦的过去经验会影响现在的行为模式和互动,即便联系不是那么明显;或是来访者对最近的创伤经验感到难以招架。动力取向心理咨询提供一个安全的环境,探索当下的痛苦以及可能原因。因为问题通常很复杂,所以精神动力取向心理咨询并不能快速地提供解答,而是一个试图发掘与了解问题本质的过程。为有所帮助,你将需要准备好以不同的方式看待你的困难。精神动力取向心理咨询师主要不是给予忠告或建议,而是帮助你以新的方式思考自己。”
350元/次