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王颖
咨询经验
200+小时
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杭州市,余杭区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 可能以前的我们盲目顺从,盲目敌视,而今,或许我们也可以换一种方式,理智而宽容的让自己变得更加坚强。 分享咨询师
王颖
杭州市,余杭区,
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200+小时 咨询经验
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
我曾经是一名从事10年心理健康教育工作的高校心理老师,我的前半生,奋力完成所有“应该”的事情。然而生活并没有让我真正的感受到“稳定、满足”,我也时常会体验到各种焦虑和抑郁以及其他的负面情绪。 庆幸的是我的专业是一个会让人不断向内探索的领域,我带着对生活的各种不确定感来到精神科跟诊查房,去中小学做健康讲座,在社区和高校与不同的人群做心理咨询的工作,倾听他们的故事,看到他们的内心体验。心理咨询改变了我对关系,对生活的看法,特别是对情绪的看法: 如果说理智是让人客观冷静,那也许情绪是在用更加强烈的方式表达那个真实的“自我”。 我想这大概是我做一名心理咨询师想做的事情:和这样真实的你待在一起,陪伴着你去和自己相处,探索自己真正想做的事情,去面对那个充满不确定性的明天。
工作人群&擅长方向
青少年成年人孕产妇
我不太擅长在短时间(1-2次)咨询中给出建议,帮你解决某个具体“问题”,我也大概率确实没有办法让你通过一节咨询从某种负面情绪中立刻摆脱出来。 但事实上,我有系统的认知行为取向的受训背景和每周固定督导,以咨询目标为导向的问题解决模式确实是我比较擅长的咨询方式。 我会关注每一节和每一个阶段的咨询目标的完成以及这是如何发生的,同时在和有着明显抑郁和焦虑情绪的来访者进行工作时候,我会选择在短程咨询中(20次内)尽可能帮助你在症状层面进行改善和调整。 个人成长:也许你想要更加了解自己,了解曾经的经历给自己的现在和未来会带来什么样的影响, 关系困扰:如果你正在关系中苦恼,觉得自己不被理解,纠结在各种决定面前, 情绪问题: 焦虑情绪:人们用各种各样的方式来应对和面对自己担心的问题,而有可能,这成为了担心无法停止的原因。 抑郁情绪:疲劳,精力减退,兴趣丧失到好像越来越累,抑郁其实有时候会让人以为自己只是某一时的想不开,可是事实上,它会给你产生从悲观想法和消极应对等一系列的问题。 以上,如果你希望从认知和行为上进行改变……也许我可以帮到你。
我的专业受训
安徽师范大学心理健康教育硕士
长程系统培训
2017/11-2018/05 Seed课程
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
2019/03-至今 认知行为疗法(CBT)连续培训项目
2020/06-至今 临床咨询评估及个案概念化
已完成的短期培训
2020/05-2020/05 心理咨询与治疗伦理培训
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 对人的好奇让我在读书选择专业时候毫不犹豫选择了心理学,毕业后也一直作为一名助人者,从事心理学相关工作,多年走来一路热爱,从未改变。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在每一个来访者的故事里面,我都听到他们的绝望和害怕,但同时,因为需要面对,又生出相应的勇气和抗争,我被他们感动,为每一个愿意走进咨询室的人,愿意面对自己而赞叹。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注来访每节咨询的变化及其原因,并且思考是什么让这种奇妙的变化出现的, 鼓励来访表达自己真实的情感,并有能力控制它们, 关注来访所有的担忧,陪伴他们痛苦,最终愿可以卸下负担,毫无保留的投入并且拥抱生活。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 可能以前的我们盲目顺从,盲目敌视,而今,或许我们也可以换一种方式,理智而宽容的让自己变得更加坚强。
咨询过程与方式
提供个体咨询,每次咨询时长50~60分钟。前四次通常为收集个人信息,了解来访者主诉问题,以及问题发展情况。根据来访者对于咨询的期待,制定咨询目标。咨询频率为一周一次,特别情况需咨询师和来访者讨论,根据咨询情况进行调整。咨询过程中严格遵守保密原则(除咨询师评估来访者存在严重自伤自杀,或是危机他人生命安全的情况),稳定设置,来访者可以根据自身情况选择面询或视频咨询方式。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。