预约咨询 / 咨询师详情
张自强
咨询经验
2000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
长沙市,雨花区,树木岭圭塘路206号(雨花区公安分局站附近)乐尚城 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 要相信,每个生命的发展自有其道理。而你跟我在一起,就是去找到这其中的道理,明心见性,借助我帮助了解自己,认识自己。 分享咨询师
张自强
长沙市,雨花区,树木岭圭塘路206号(雨花区公安分局站附近)乐尚城
- 咨询费用
2000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
心理学硕士;国家二级心理咨询师;个人独立执业心理咨询师;7年心理咨询经验;累计督导200小时,个案累计 2000时;长期接受国内精神分析家的个人督导和分析;【受训背景】:1、中美高级精神分析治疗师连续培训项目 高级组 儿童青少年方向(2018年-2020年)2、芝加哥精神分析学院基础项目(2020年-2021年)3、和光(第二届)克莱因学派核心理论与技术讨论班 (2020年-2022年)4、徐 钧 现代自体心理学连续培训 已结业(2016年-2018年)5、宋文哲 认知行为连续培训 已结业(2016年-2018年)6、王晓艳&蔡君临 精神分析联系培训项目 已结业(2015年-2016年)7、上海精神卫生中心 操作化心理动力学诊断 (OPD)培训课程8、万生心语 欧文亚隆团体心理治疗【个人分析与督导】2013年-2015年接受成都精神分析中心分析家个人分析,2016-至今接受国内客体关系学派分析家个人分析。曾接受IPA分析师Adriana隔周一次的团体督导。曾接受留法博士严和来 带领的封闭长程督导团体曾接受塔维斯托克执业者王骁 带领的封闭长程督导团体2015年至今接受一对一案例督导,每周1-2次。2019年-至今接受IPA候选分析师丁瑞佳督导
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询性少数人群咨询
我所擅长的是长程的动力学咨询,在这体验中,咨询不会立马见效,它需要一个过程,而这个过程势必会唤起你早年被压抑的痛苦,而当我们能够用言语去呈现这些痛苦时,症状才得以消失,这是咨询起效的关键,因此,我鼓励您在咨询当中多说、多思考、多联想;
咨询师擅长的议题:1、人际关系,尤其是亲密关系,我们任何人无时无刻都处在关系当中,我们需要被人理解,被接纳,而咨询师就像一个伙伴,陪您去诉说在关系当中的痛苦体验,也许,你也会发现这些体验和您过往经历当中被压抑的、被遗忘的某些经历有着类似的关系,而这些相似恰好就是您的潜意识,我们的工作是帮助您的潜意识意识化;
2、如果您早年经历过某些创伤性体验,觉得这些体验深深地影响了自己当下的情绪和人际关系,我们可以给自己提供这样的一个机会去言语化,这是咨询起效的开始;
3、如果您认为目前自己正在遭受难以摆脱的情绪,比如失望、无助、抑郁,我们不要去否认这些情绪存在的意义,他们正在帮助我们度过某些艰难的时候,而这个时候,您可以找咨询师倾诉,陪你一起面对这些无法摆脱的情绪困扰;
我的专业受训
国家二级咨询师
四川师范大学发展与教育心理学硕士学位
长程系统培训
2016/03-2018/03 福州第一届徐钧自体心理学高级研修班
2018/04-至今 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
2020/04-至今 和光克莱因理论技术与操作 四川和光临床心理学研究院
已完成的短期培训
2017/02-2017/07 精神动力性心理治疗网络督导小组(第七轮)
2017/07-2017/07 操作化心理动力学诊断(OPD)培训课程
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
张自强的回答
9感谢
你好,建议去当地的精神科大夫去评估诊断。服用药物和心理咨询并不冲突。
要做心理咨询还是去找精神科医师? 在读高中,暑假后读高三。初一开始有心理问题,五年里又遭遇多次、长期的校园暴力;父母关系不和,初二时因为忍受不了家里的气氛跑出去寄宿;父亲会对母亲施暴,母亲从我记事起就开始讲要离婚要离婚,可能是这导致了我对于亲密关系的恐惧心理;有受虐狂倾向,渴望疼痛,但是对尊严固执地维护;高一时怕人,坐在教室里会感到周围人的不友善,不敢去上课不敢去餐厅不敢回寝室,在家自我调整慢慢好一点,因为父亲的不支持没有看医生;
张自强的回答
9感谢
18岁,一个荷尔蒙特别旺盛的时期,这个时候有很多性的念头和想法,然而可能因为道德文化的原因,让我们没办法去忍受这样的念头和想法,只有把这样的想法和念头投射给地方,认为是对方想要跟自己发生关系。
受不了女生对我笑,怎么办? 每当我耍帅的时候,就有女生笑咪咪的看着我,然后我就受不了,觉得她想和我发生关系,这是为什么?
张自强的回答
8感谢
在心理学上,有个叫做鲍尔比的心理学家,他研究母婴的依恋关系发现,在小孩身上会出现三种依恋类型:安全型、回避性和矛盾型。基于楼主的描述,我能够感觉到楼主的依恋类型似乎是回避性的依恋模式。 对于回避型依恋...
不知道如何与人交流 与朋友家人说不了几句话就不知道说什么了对任何人都一样,形成了恶性循环越说不了几句话之后越来越不说话
张自强的回答
8感谢
你好,能够感受到在面对亲密关系时所处的纠结和焦虑。在心理学上,有个叫做鲍尔比的心理学家,他研究母婴的依恋关系发现,在小孩身上会出现三种依恋类型:安全型、回避性和矛盾型。基于楼主的描述,我能够感觉到楼主...
关系一近,我就想逃。我是爱无能吗? 我的每段“恋爱”都只能停留在暧昧阶段:有心情就聊天,有时间就约会,但不需要彼此报备,也不需要认识周围的朋友,这种松散的关系更能让我满足。一旦对方表现出积极主动想更进一步,我就觉得不行了,平衡被打破了,这段关系要不得。 仔细想想,不止恋爱,好像所有亲密关系我都不太会处理。从小我和父母的关系就很淡,所以当明显感受到父母的关心突然增多时,我也是下意识反应这种关系要不得,毕业后不顾反对离开了家乡直奔
访谈
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我的督导跟我说咨询是一个了解人的过程,这是一个非常有趣的体验,我们在这过程当中明白真实,了解真相,去探索,去发现,就好像我们在茫茫的大海上一起前行,最终寻觅得灯塔,这是咨询见效很重要的瞬间。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 也许,我们不清楚自己的潜意识,但我可以在关系当中被他人所发现这部分内容。这就是为什么要精神分析或心理动力学咨询的原因!因为我自己看不到,我需要在关系当中别人去帮我看到,去理解,去呈现。而我工作关注的重点在于如何将潜意识意识化!咨询师不是一个建议者,也不是一个信息提供者,而是一个陪你了解自己内心的同路人,我们在这过程相互学习,一起成长!
Q: 想对来访者说的“一句话”? 要相信,每个生命的发展自有其道理。而你跟我在一起,就是去找到这其中的道理,明心见性,借助我帮助了解自己,认识自己。
咨询师相册
咨询过程与方式
1、咨询形式:可提供视频咨询或面对面咨询(暂不提供语音咨询和文字咨询)。2、咨询流派:咨询师擅长的是长程的动力学咨询,在您预约前可否考虑自己适合此类疗法,在您咨询的过程中,也许会经历一些痛苦的体验,也许你会觉得咨询没那么立马见效,但这都是咨询必然会经历的过程,我也期待陪您一起走过这类体验;3、咨询设置:咨询前四次为初始访谈,可每周1-2次;您可根据自己的需要,选择合适自己的咨询频率,咨询频率一般为每周1-2次,某些咨询可是每周3次,目前暂不接待每周3次以上的高频咨询;4、咨询时长:每次50分钟,短程咨询持续12-48次,中长程咨询持续48-100次,长程咨询持续100次以上。5、预约时间:如果我开放的时间与你而言有困难,可以先预约我,然后再一同协商新的咨询预约时;6、咨询科普:如果您愿意,可以了解咨询师翻译的谈话治疗如何起效,以及在咨询前的准备工作;7、如您有特殊的症状,请先在精神科医生的指导下再来咨询;8、如果您是低收入群体,请在预约单上一定要填写收入情况,以便咨询师能够清楚是否可以为您提供长程咨询的服务;如果您是性少数群体,请在咨询预约单上一定要说清楚自己是哪一类的性少数,咨询师目前无法提供SM和其他性癖好的咨询,在您预约前,请一定要了解清楚;
特殊价格设置
1、【高频咨询】一周2-3次咨询,350元/次一般来说,一周2-3次的动力学咨询可以让我们有更多机会看清楚彼此的关系当中究竟发生了什么样的关系变化,以及也有更多的机会去讨论在这过程当中,所涉及到关于关系层面的情感问题。咨询的频次需要经过咨访双方共同商量决定,首次咨询按原价收费。2、【低价咨询】对象仅限于有经济困难的学生,目前的收费标准为300元/次,首次咨询费用400元/次。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。