李文君

大连市沙河口区数码广场

600元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次500-1000人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务500-1000人次
回归女性身份下的自我成长
跟死亡和解 ——《冰雪奇缘》影评
教育孩子谦让的困惑
咨询室相册
提供低价咨询青少年咨询家庭咨询性少数咨询成人咨询留学生咨询

个人介绍

日本国立筑波大学心理系心理咨询专业 硕士
中国心理学会会员
中德精神分析师连续培训项目第六期成员
国家二级心理咨询师
曾任上海市精神卫生中心康复科心理治疗师

致来访者:
非常高兴在简单心理与你相遇。相遇,是改变的开始。我是一名精神分析(长程动力学)取向,私人执业的全职心理咨询师。毕业于日本筑波大学研究生院心理学系的临床心理咨询专业。除了接受过系统的心理学教育,还在心理咨询界的“黄埔军校“-- 中德班等处接受过中外方老师完整的六年以上的动力学取向理论和临床技术培训。

我从事心理咨询行业已有七年,曾任上海市精神卫生中心的心理治疗师,个案咨询和团体咨询经验共计2800小时以上,长期接受个人体验和督导。在个案咨询工作中我很注重咨访关系,咨询风格在温和亲切中不失力量和坚定,主要采用精神动力学为主的整合心理咨询模式帮助你增加对自己和他人的觉察,化解内心的情绪和冲突,处理丧失和哀伤,最终能拥有更加满意的人际关系并获得个人成长。

亲爱的来访者,心理咨询是一个长期并且不容易的过程,咨询的第1-4次属于评估阶段,评估阶段结束后我们会一起讨论咨询需要多久,是个什么频率,在咨询的过程里我会陪你去看到你成长经历过程中的一些事件(创伤)是如何影响着你,你的行为是怎样在重复着过去的模式,为什么会觉得痛苦和不自由,我深深相信每个人都值得被尊重,被关心,被用心看见。虽然这么多年积累的情绪和情结是不太容易去化解和修通的,成长也不可能在一次两次咨询里一蹴而就,但希望我们可以一起去走过这一段从痛苦到醒悟,再到领悟修通的过程。

付费方式:
1.前四次咨询按次收费;
2.四次以后若转入中长程咨询按月收费;

其他注意事项:
未经讨论并且没有联系的突然中断咨询是非常不建议的,因为在想要离开的时候有可能正是因为咨询关系中的某些时刻触碰到了来访者的核心情结,这个时候的讨论非常重要。如果出现了这样的情况,联系不上并且三周以上没有预约,我这边会默认脱落,并在平台操作结束咨询关系,在你准备好回来继续讨论的时候可以重新申请预约,咨费按照重新申请时我在平台的统一价格收取。

资质与受训

国家二级咨询师 | 心理治疗师 | 心理训练师中级(曼陀罗绘画方向)


日本国立筑波大学心理学系临床心理咨询专业硕士


长程系统培训

 

2014-2016

中德精神分析治疗师连续培训项目初级组

2013-2015

林紫精神分析基础理论与基本技能训练、精神动力取向临床病理心理学和临床案例督导 林紫心理机构

2013-2015

一年四季系统式家庭治疗连续培训项目 同济大学

2017/09-至今

中德精神分析师连续培训项目高级组


更多
以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

我擅长的议题如下:
1. 丧失,包括亲人离世的哀伤处理,离异或分手之后的情绪和悲伤处理。
2. 个人成长的主题,比如情绪的抑郁焦虑,学业和工作的压力等。
3. 关系类的主题,比如亲子关系,亲密关系,人际关系的问题等。

主要工作人群:
我目前主要工作的对象之一是大学生,研究生,博士等高学历群体,通常会感觉到压力大,情绪抑郁焦虑,人际关系出了问题,或者觉得人生没有意义,没有动力,这样的人群比较多;其次是在婚姻等亲密关系中无法亲密,矛盾冲突多,感觉痛苦的人群比较多,通常我的来访者年龄在20--40岁之间为主,男女比例为4:6,同时我视频咨询的对象中在海外留学的人群占一半以上。希望这些信息能对你选择咨询师有所帮助。

工作流程与方式

精神分析动力学取向的咨询为主,个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续5-24次,中长程咨询持续24次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈,初始访谈阶段来访者可以就咨询的设置和风格跟咨询师进行讨论。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1次,特殊情况可增加到一周2次。咨询的形式是面对面咨询和网络视频咨询。根据情况,一段持续的网络视频咨询之后,在咨询师和来访者双方同意的情况下,需要在咨询师所在地面询一次。

特殊价格设置

家庭咨询仅限面对面的方式,每次90分钟,可根据家庭情况商定咨询时长,费用为900元,首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。

针对可使用曼陀罗绘画方式进行咨询的人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持600元不变。

参与著作

《呼叫中心员工心理健康及压力心理学》
《精神分析体验:比昂的宇宙》(翻译中)

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
当我在个人体验的时候看到我的分析师紧蹙的眉角和眼角的泪光,那一刻我深深地感受到人与人之间连接是如此的温暖和治愈,当改变在我自己身上悄悄发生的时候,我希望能把这种温暖传播出去,带给更多的来访者。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
来访者说:心理咨询好像在我人生的黑暗里撕开了一道口子,我突然看到了一束光照进来。那一刻她泪流满面,我眼含泪光。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
来访者的感受,黑暗中挣扎的力量,和两个人感动的瞬间。
Q:想对来访者说的“一句话”?
每个人都有自己的人生隐喻,不管你是负重的顶梁柱,亦或是憋屈的出气筒等等,我愿见证你在这个隐喻中的高歌,或者陪伴你改变自己人生隐喻的时刻。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

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