方萌

方萌

北京市朝阳区太阳宫南街(周五,周六)和双桥地铁站北(周日至周四)

300元

简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导42小时,团体督导45小时

正在接受督导:赖彗临

"已在简单心理服务人次100-500人次

小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
心理咨询视角下的强迫症
被选定的孩子——纠缠的亲子关系
咨询室相册
提供低价咨询青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询儿童咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

美国Mississippi College婚姻家庭咨询学硕士
大连医科大学应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
美国心理协会(APA)会员

美国CACREP认证的咨询学硕士项目,接受硕士项目内系统的美国婚姻家庭治疗相关课程,短期治疗,艾瑞克森式催眠和团体咨询课程,并完成督导下专业实习600多小时。

技术导向:婚姻家庭治疗,整合治疗和短期治疗

个人咨询常用技术:格式塔治疗(完形),存在主义心理治疗,艾瑞克森式治疗(包括艾瑞克森式催眠),焦点聚焦,积极心理治疗,暗喻治疗,基于冥想的心理治疗(Mindfulness-based Therapy),REBT

婚姻家庭治疗技术:短期家庭治疗,结构家庭治疗,萨提亚模式,内在家庭系统治疗(IFST), 图式家庭治疗(Schema Therapy),情绪聚焦家庭治疗(EFT),鲍温世代家庭治疗(Bowen Intergenerational Therapy)

曾实践机构:大连市心理医院,Fondren Institute, Mississippi Children's Home Services, Oakley Training School。

擅长领域:

1.婚姻家庭问题和亲密关系问题
婚前咨询;性问题;对于婚姻或家庭感到失望和痛苦;夫妻或家庭成员间矛盾不断;家庭成员中有慢性躯体问题,或心理行为问题所带来的家庭关系僵化以及家庭成员心理和行为问题;寻求经营恋爱和婚姻的能力;寻求解决婚恋和家庭所带来的困惑和迷茫;亲子关系和教育等。

2.情绪问题(焦虑,抑郁,恐惧等)
焦虑,抑郁,恐惧等情绪问题,以及这些问题带来的失眠,社交困难等问题

3.创伤性经历
曾经的创伤性体验和痛苦的经历。在美国时治疗过一些童年时受到性虐待和躯体虐待案例,也治疗过意外事故或者手术带来的创伤性体验。

4.躯体化问题和行为问题
很多心理问题达到一定程度后会在身体上表现出来,比如身体一些部位的莫名疼痛,焦虑引起的头疼和脑袋绷紧感,这些不适在医院临床检查又找不到生理性的原因。强迫观念、行为等问题

5.希望在咨询中获得心理成长

咨询特色:

我的心理咨询理念是有效性(Effective),灵活性(Flexible)和创造性(Creative),这三个理念将贯彻在我咨询的每一阶段。


1. 我强调此时此刻的感受和体验,以及怎样和来访一起探索其独特的走向更好明天的途径。除非一些特殊的问题需要,比如依恋问题,情感图式等,较少去深究已经过去的陈年往事。我致力于帮助每一个人改善现在的身心体验,更积极乐观地面对未来。

2. 注重人的家庭和人际关系对其的影响。人是一种社会性动物,心理问题的产生也是不能脱离这一社会环境而单独存在。通过个人能力和体验的改变,改善原有人际问题,完善一个家庭的家庭功能,从而更好地解决更多的心理,行为,和婚姻家庭问题。


3. 我的心理咨询有明显的人本-存在主义哲学以及建构主义哲学基础(后现代心理治疗哲学基础)。我会注重人性中积极美好的东西,会去探索和思考每一个人在其主观世界中心理行为的意义。感受和理解每一个人在他的主观世界中体验的独特性,不去主观臆断其人生。注重怎样让每一个人利用自身优势,结合咨询中新的认识和新的技巧,更好地面对明天。

4. 注重多角度去思考每一个人问题的复杂性,从多个心理治疗理论的视角来更全面立体地认识每一个人所想要解决的问题,以及其独特的主观世界。尊重每一个人独一无二的存在。针对每一个案例的咨询目的,特点和可利用的优势资源,针对性地整合心理治疗技术,通过多种心理治疗技术的多种有效治疗机制实现心理咨询的目的。

5. 在婚姻家庭治疗中,我会和每一个家庭成员一起从多个角度去分析家庭的情感沟通模式,家庭结构,世代的家庭模式,认知模式,以及家庭功能的完整性。通过改善沟通,情感表达模式,认知图式,家庭成员间子系统的关系,从而改善家庭功能,达到治疗家庭成员的情绪,心理和行为等问题这一目的。


咨询设置:咨询每次50分钟,如需延长单次时长,则需要提前商讨。第一次咨询在初步建立咨询关系后就会进入初步的治疗阶段。以面对面咨询和视频咨询为主,每周一次。咨询持续次数为1-16次,大部分咨询十次以内结束。

资质与受训

国家二级咨询师

2014/01-2015/12 婚姻家庭咨询学硕士项目 Mississippi College

擅长方向

1.婚姻家庭问题和亲密关系问题
婚前咨询;恋爱和婚姻中性的问题;对于婚姻或家庭感到失望和痛苦;夫妻或家庭成员间矛盾不断;家庭成员中有慢性躯体问题,或心理行为问题所带来的家庭关系僵化以及家庭成员心理和行为问题;寻求经营恋爱和婚姻的能力;寻求解决婚恋和家庭所带来的困惑和迷茫;亲子关系和教育等。

2.情绪问题(焦虑,抑郁,恐惧等)
焦虑,抑郁,恐惧等情绪问题,以及这些问题带来的失眠,社交困难等问题

3.创伤性经历
曾经的创伤性体验和痛苦的经历。在美国时咨询过一些童年时受到性虐待和躯体虐待案例,也咨询过意外事故或者手术带来的创伤性体验。

4.躯体化问题和行为问题
很多心理问题达到一定程度后会在身体上表现出来,比如身体一些部位的莫名疼痛,焦虑引起的头疼和脑袋绷紧感,这些不适在医院临床检查又找不到生理性的原因。强迫观念、行为等问题

5.希望在咨询中获得心理成长

工作流程与方式

咨询每次50分钟,如需延长单次时长,则需要提前商讨。第一次咨询在初步建立咨询关系后就会进入初步的工作阶段。以面对面咨询和视频咨询为主,每周一次。咨询持续次数为1-16次,大部分咨询十次以内结束。

特殊价格设置

针对低收入人群有低价咨询服务,具体费用在首次咨询后讨论获知。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
应用心理学本科读完,我并没确定要选择心理学哪个领域作为我职业选择。2012年读心理学硕士时接触了存在主义心理学,我决定成为一名therapist。去美国读完婚姻家庭咨询学硕士项目则让我坚定要在这条道路上走得更远。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
人性的美好和坚韧总让人动容
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
我关注来访此时此刻的感受和怎样实现来访的咨询目标。
我会一直思考如何使用我的专业知识和咨询技术,结合来访的独特性和资源,将心理咨询效果和效率做到最大化。
Q:想对来访者说的“一句话”?
人生的乐趣在于我们不知道明天会有什么,所以我们会满怀期待。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
星期一
星期二
26
已满
27
已满
31
已满
8月
1
已满

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