咨询师详情

张怡玲

美国克里夫兰

卡夫卡曾说过: "通过外部措施去争取的假自由是一个错误,是混乱,是除了害怕和绝望的苦草外什么都不长的荒漠……因为凡是具有真正的、耐久的价值的东西,都是来自内心的礼物。人不是从下往上生长,而是从里向外生长。" 希望陪伴你走过一段诚实且温和地面对自己的内心和生命的时光,并给你带来成长和改变。

咨询价格
800 元
咨询方式
仅视频咨询
收藏人数
220人
收到感谢
20个
简单心理认证
Licensed Clinical Psychologist - Virginia
Licensed Clinical Psychologist - DC
Licensed Clinical Psychologist - Ohio
长期接受个人体验
长期接受督导
已在简单心理服务人次:100-500人次
提供督导

个人介绍

*美国执照临床心理学家 (Licensed Clinical Psychologist),心理咨询师/督导
*从业15年,一直从事心理咨询与治疗、评估与谘商工作,上万小时直接咨询经验,6年前开始提供督导和培训
*目前在凯斯西储大学(Case Western Reserve University)担任资深心理学家
*此前在弗吉尼亚联邦大学 (Virginia Commonwealth University) 担任临床心理学家并兼任进食障碍专家
*西北大学 (Northwestern University) 临床心理学博士后,夏威夷大学 (University of Hawaii at Manoa) 临床心理学博士,北京大学心理系临床心理学硕士;芝加哥精神分析研究所fellowship项目

【专业协会】
*国际情绪中心治疗协会终身会员(International Centre for Excellence in Emotion-Focused Therapy)
*体验性动力学治疗中心会员 (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy Institute)
*美国认知行为治疗协会会员(Association for Behavioral and Cognitive Therapies)
*国际进食障碍专业协会会员(International Association of Eating Disorders Professional Foundation)

【理论取向】
*我的理论取向是整合的。我力图在咨询中提供一个安全的关系,在此基础上,我喜欢灵活地整合不同的角度进行工作,以便让咨询过程更适合你以及你带到咨询中的独特问题。
*我接受过很好的认知行为治疗流派的培训,包括传统的认知行为治疗,辩证行为治疗(dialectical behavior therapy),以及动机性访谈(motivational interviewing);同时,又热爱动力学心理治疗,尤其是自体心理学、短程动力学治疗、以及动力学基础上的情绪为中心的治疗,并接受过很多相关培训。
*在咨询中我关注来访者独特的内心世界及其如何在事件和关系中建构;关注内心世界与外在世界(包括咨询关系)的交汇和互动;关注情绪的阻隔和体验;关注来访者自身的资源、潜能与成长;关注存在主义的议题,自由、责任、死亡、意义。

【工作方式和语言】
*我工作的方式是在初始的几次咨询中开始了解你并且进行初始评估,在这个过程中,你也有机会感受到一些我的个人风格看我们是否是一个很好的匹配。
*如果我认为你的问题因其现阶段的严重程度或者性质不适于远程视频咨询或者最多一周一次的咨询频率,我在初始评估之后会和你讨论我的看法,并尽可能协助你转诊到国内更合适的治疗机构或者治疗/咨询师处。
*我提供长程和短程的咨询,咨询语言是普通话或者英文。

【其他】
很抱歉因为签证类型等原因,目前我只能给美国境外的来访者提供视频咨询。美国的来访者可以约简单心理的其他咨询师或者找本地的咨询师。

开放个体咨询和问诊两个选择,预约时请注意选择的时段是咨询还是问诊。
抱歉目前咨询量已满,短期内不会开放新的时间。

咨询特长

擅长领域:压力管理 成瘾问题 亲子关系 丧失 急性心理创伤 人际关系 原生家庭 情绪管理 家庭暴力 内疚 学业问题 适应问题 孕产期抑郁 自我探索与成长 身份认同 母婴 嫉妒 恐惧 性创伤 性别议题 抑郁 自尊自信 睡眠相关 成长创伤 拖延 惊恐 强迫 进食障碍 焦虑 羞耻感 自杀干预 社交障碍 信任感 亲密关系 依恋 跨文化适应

面对对象:青少年 中老年 伴侣 性少数 成人

治疗流派:辩证行为治疗 心理动力学 认知行为 团体咨询 存在主义

受训背景

2001/08-2004/08 认知行为治疗 北京大学心理系
2005/08-2009/08 诊断与评估,认知行为治疗,辩证行为治疗 (Dialectical Behavioral Therapy),动机性访谈 (Motivational Interviewing) 夏威夷大学心理学系以及美国心理协会认可的半职实习机构(全年实习,每周督导下20小时)
2008/08-2012/08 动力学心理治疗和短程动力学心理治疗 美国心理协会认可的半职和全职实习机构(全年实习,每周督导下40小时)
2012/08-2013/08 芝加哥精神分析研究所 动力学心理治疗
2013/08- 情绪聚焦治疗(Emotion-Focused Therapy) - 培训进行中 国际情绪聚焦治疗中心(The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy)
2013/09- Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) The AEDP Institute
2011/09-2012/09 Gottman婚姻治疗 美国心理协会认可的全职实习机构

编写或参与的著作

参与撰写《(北大版)变态心理学》第二章、第十章、第十一章,钱铭怡教授主编,北京大学出版社,2006年出版
翻译《给心理治疗师的礼物》,中国轻工业出版社,2004年第一版,2014年新版
翻译《突破心理治疗中的不可能案例》,中国轻工业出版社,2005年出版
合译《心理障碍临床手册》,中国轻工业出版社,2004年出版
合译《心理创伤的治疗指南》,中国轻工业出版社,2009年出版
合译《存在主义心理治疗》,商务印书馆,2015年出版
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

访谈

哪一刻决定成为一个心理咨询师?

本科懵懂跟风学经贸英语辅修金融,很快发现不适合自己,开始探索自己到底喜欢什么和想要做什么。之后决定从事临床心理学,是理性与感性在自我反省和调研之后共同作出的决策。随着经验积累和更多的自我了解,坚定了以心理咨询与治疗为主业的决心,因为各种热爱。

从学习到从事咨询印象深刻的一件事?

没有一件事情,更多是从事心理咨询带来的体验吧。了解独特的人,与之建立真实的关系,一起寻找理解和变化的入口和路径,情感的接纳与体验,这个过程中接触到生命的真实和复杂纹理,对双方都是深刻的触动。

在咨询过程中的关注或思路是什么?

关注来访者独特的内心世界及其如何在事件和关系中建构;关注内心世界与外在世界(包括咨询关系)的交汇和互动;关注情绪的阻隔和体验;关注来访者自身的资源、潜能与成长;关注存在主义的议题,自由、责任、死亡、意义。

喜欢的颜色或食物,为什么?

最新回答

各位老师好。我人在国外,经历了一系列大学受验的失败后,开始变...

感觉一系列的打击之后,你的应对方式反而让你逐渐进入了几个恶性循环,就好像漩涡一样把你一直往下拉,让你感到愈发恐慌无助。从你的描述来看我特别想指出的一个恶性循环是,长时间喝如此多的烈酒,第一会严重影响你...

我大学毕业快四年了,一直没有工作,有心理问题很多年了,尝试了...

往前的一步不管多艰难,通常会带来新的体验和变化的可能性。建议和咨询师讨论你的纠结,希望鼓励你但是不希望让我的评论分散对你真正起作用的咨询或者有其他消极影响,所以在这里不会再提供具体的评论。祝好!

我大学毕业快四年了,一直没有工作,有心理问题很多年了,尝试了...

勇敢是一个人愿意面对自己内心最痛苦、最难解的冲突,愿意承认和接纳自己目前的有限性和内心的羞耻感,在需要的时候寻求一定的帮助。进入心理咨询的关系,会激起你的很多内心冲突,而心理咨询的关系又是安全和容纳的...

我大学毕业快四年了,一直没有工作,有心理问题很多年了,尝试了...

我想你可能在生活和关系中受到过重大的伤害,经历过很多痛苦,不仅仅对他人,也对自己丧失了信任。因为特别恐惧再次受伤,很可以理解地采用了逃避任何可能受伤害的机会来保护自己,可是这种保护又让你失去了和生活的...

被诊断为双相情感障碍,医生说要终生服药才可以控制,但我不是特...

@tangbao, 建议你读《双相情感障碍:你和你家人需要知道的》 ,应该有些对你问题的回答。在美国,我在工作过的压力非常大竞争很激烈的地方见过有双相情感障碍诊断的人能做得很好(补充一下,我不是指要在...

可预约时间(北京时间)

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间。推荐你看看下面几位咨询师哦