彭毅华

1.上海市浦东新区向城路(不含中午时段) 2.上海市徐汇区零陵路

300元

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简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导14小时,团体督导200小时

正在接受督导:庄丽

小提醒:简单心理要求新手咨询师在接受督导的情况下,与来访者进行工作。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议。
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提供面对面咨询、视频咨询
青少年咨询成人咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师
精神科博士

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2008/12-2009/05

心理咨询培训班 上海市心理咨询培训中心

2015/10-2015/11

婴儿心理健康与精神病专题-精神分析取向系列培训项目 中国心理卫生协会精神分析专业委员会

2016/04-2016/04

探索母婴关系及儿童早期的内心世界-中英精神分析取向系列培训项目 中国心理卫生协会精神分析专业委员会


擅长方向

由于职业关系,我平时接触到的更多的是一些以抑郁、焦虑情绪为主要问题而来求助的来访者。这些来访者都有这样那样的困惑:有些人觉得自己的一切都好好的,不明白自己何以会陷入情绪的漩涡中无法自拔;有些人一方面受困于生活中的人和事,一方面又觉得自己其实知道该怎么做,可为何就是迈不过这个坎;有些人觉得自己身边没有一个人能理解自己的感受,而自己也没有办法把真实的感受表达出来;还有一些人一直在与一些自己也不理解的想法和行为斗争,诸如强迫洗手,或者对某段关系或某些场景莫名的恐惧从而影响到工作和生活...所有的这些症状,大部分都源于症状背后那些没有被真实表达和接纳的情感(比如强迫症状背后安全感的匮乏,厌食症状则与自我内在感受的空乏有关)。而我的工作则是运用专业的知识和同理的心,倾听来访的诉说,并引导他/她一同探索症状背后那隐藏的自己,让”他/她“自由的诉说自己的感受和想法,从而达到症状的缓解和疗愈。

工作流程与方式

一般来说开始的2-4次为初始访谈,主要目的是对问题的评估,并看资方双方是否匹配。经过评估,双方对治疗目标达成一致后进入正式干预环节,需要的次数依来访状况而定,在访谈结束后会告知来访者。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,某些咨询可以是每周3次以上。咨询的形式主要是面对面咨询,根据实际情况,一段持续的面对面咨询之后,咨询师和来访者双方同意的情况下可以转换为视频咨询。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
大学毕业时吧,对各种心理问题就特别好奇,但还是从事了神经科学的相关工作。但工作了一段时间后想成为一名心理工作者的想法却越发强烈了,从09年参加咨询师资格培训开始,决定了此生要成为一名心理医生。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
初出茅庐,在大学生心理咨询中心为学生咨询。第一个案例,毛手毛脚,战战兢兢,有很多次都怀疑自己有没有能力帮助到来访者。但后来由于一个做的比较好的解释,帮助来访者松动了长久以来心中的郁结,她的一句“你真是一个很好的咨询师”带给我的感受真是难以言表。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
虽然咨询整体遵循着精神分析的理论构架,但我关注的更多的是在咨询的此时此刻来访者带给我的感受以及我由此生出的对来访者的情感和想法。这种来访者的人际关系在咨询中的真实再现是理解来访者最为真实的资源。我一直相信,只有真正的理解了来访者,才有可能帮助到他/她。就像对于一个掉落陷坑的人,咨询师需要先跳下去,感受他的不安和无助,才有可能以来访者可以接受的方式帮助到他/她。
Q:想对来访者说的“一句话”?
能来寻求心理咨询,本身是一种直面问题的勇气,也是让生活变得不同的契机。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期二
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