王晓红

轻轨1号线崇仁路站D出口

400元

正在加载大图...

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次近100人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
67人收藏
提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务近100人次
提供低价咨询青少年咨询中老年咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询孕产妇咨询学生咨询

个人介绍

我是一名心理动力学取向的心理咨询师、心理治疗师,心理学硕士。从业14年以来,接待个案1万余人次。我的来访者大多为个体成人和青少年,涵盖的年龄层从14岁—60岁不等。咨询的范围包括抑郁、焦虑、强迫等神经症的咨询;心理创伤及人格障碍的咨询;性心理与身份认同的咨询;婚姻及情感咨询;人际及情绪管理的咨询;青少年成长与发展的咨询。
我长期接受个人体验与督导,咨询风格真诚温暖,洞察容纳,刚柔兼济。我以人本-存在主义哲学作为我理解人性的基础,以精神分析、客体关系、自体心理学及依恋理论为理论基石,以主体间学派、情绪聚焦疗法、认知疗法、移情焦点治疗、家庭治疗等为辅助,整合进入我的工作模式,使我可以多维度、多视角的理解我的来访者,理解他们的自我、冲突、关系、依恋、自尊、丧失等未解决的议题。
寄语来访者:
亲爱的来访者,当你在简单心理上遇见我的时候,就是一个缘起。你或许非常犹豫,是不是要接受咨询。在我的经验当中,我的很多来访者们并不是在他们感觉到最糟糕的时候,找到的我,往往是,他们经历了好多个困难的时刻,而每一个时刻,他们都在努力寻找解决的方案,直到他们觉得好像这些都不是很有效果,才会想,还有没有另外一种可能,那就是,接受专业的帮助?开始一段关系的旅程,真的很不容易,你或许会顾虑:Ta可以帮到我吗,还是我只能依靠我自己?可能所有人都有这样的问题,只是我想多了?Ta会不会批评我,嘲笑我?我害怕我会依赖Ta,这样我会变得软弱无能?我害怕Ta会嫌弃我,会结束和我的咨询?我可以质疑和批评Ta吗?
咨询是一场冒险,因此,感谢你的勇气以及对我的信任!

资质与受训

国家二级咨询师 | 心理治疗师


长程系统培训

 

2007/10-2010/10

中国-挪威高级精神分析治疗师连续培训项目 武汉市心理医院

2014/05-2016/05

中德精神分析连续培训项目督导组 上海精神卫生中心

2005/07-2006/08

精神分析高级研修班 中德心理医院

2015/12-今

布莱克曼连续督导 中德心理医院

2017年9月-今

塔维斯托克J Thomas-Merrill's老师连续督导 塔维斯托克J Thomas-Merrills老师督导


以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

关系的困扰与创伤:人不是一座孤岛,我们需要在关系中立足和存在。但你也许很困惑,为什么我找不到合适的人结婚?为什么我的婚姻会遇到挫折?为什么我和上司相处困难?为什么我和朋友(同事、室友)很难合作?为什么我和父母苦苦纠缠、痛苦不断?为什么我和孩子之间充满冲突和矛盾?或许,你不只是感觉到和“某个人”的关系让你痛苦,而是总体你对自己的关系不太满意,你感觉到空虚、抑郁,若有所失。你失眠、焦虑,担心自己的健康问题,生活力不从心,你不知道自己为什么会生活得如此谨慎和强迫,你以为自己仅仅只是易感性特质,却不知道,你可能是害怕亲密又渴望亲密。

自我的冲突与迷失:除了拥有亲密关系以外,人还需要拥有健康的自恋、合适的自尊与真实的自我感。你或许常常会问自己,“我到底需要什么样的生活?对于我的生活,我总体满意吗?怎样的生活,是更有价值的?”如果你曾经思考这些,那么你就是在思考自我的存在及如何存在的问题。或许,你很难对自己感觉满意,你要求完美,而自己的生活却没有因此“完美起来”,你觉得自己搞砸了一切,你批评自己不该拖延,却不知道你是如此愤怒,你被自我的要求紧紧裹挟,陷入泥潭无法自拔。你在意别人的眼神,在意别人的评论,你的生活围绕别人的愿望而展开,你很难感觉到放松,你感觉耗竭,内在世界缺少生机。

工作流程与方式

个体咨询每次为50分钟,短程咨询至少持续30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。咨询的频率至少是每周一次,根据具体的情况和来访者的需要,某些咨询可以是每周3-5次。我会花4次左右进行评估,与此同时,你也需要评估我。我评估你的包括:主诉的问题及功能受损的严重度;是否适合心理动力学取向的咨询。你评估我的包括:是否信任我;我的专业能力。
开始咨询时,我们会就基本的设置达成共识,其中包括:咨询方式(视频/面询);咨询频率;迟到;请假;取消咨询。如果你因地域的限制,选择视频咨询,我们会在咨询存续期间,约定见面的频率。

特殊价格设置

目前,低价咨询名额已满。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
2002年,我从图书馆借阅了一本书《心理咨询与治疗》,虽然是一本理论书籍,可我读起来却觉得非常着迷,这本书当时市场上已经脱销,我选择了抄写大部分章节,现在想一想,觉得有些傻气,还很不可思议。不过我相信,这种着迷,是在童年时期种下的种子。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
印象最深刻的是2004年,参加美籍华人奚晓鹿博士的督导,一位同行汇报案例后,被问到,是否喜欢来访者时,变得面红耳赤。似乎咨询师作为一面镜子,是要绝对匿名中立节制的,而不允许有私人的情感卷入。我很疑惑,咨询中,咨询师不应该是活生生的人的存在吗?我开始对反移情(咨询师对来访者的想法、感受、反应)感兴趣,开始了解反移情的内在过程和机制,并利用反移情,开展工作。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
每一个人的成长,都会受到原生家庭的牵连与影响,进而,影响到他们的行为模式、认知方式和关系类型。我会重视几个层面的内容:和父母的关系;成长中的核心事件;婚姻关系;现在的人际关系;咨询关系。我重视每一个当下呈现的素材和内容,更重视我们的咨询关系,我会利用我们的关系去发现、理解和修通这些关系的破损。所以,理解和跟随,陪伴和倾听,平等和尊重,这些最基本的人性的关怀甚于理论或技术。成长不是生拉硬拽,领悟不是一朝一夕,每个人会有每个人的差异性,我会等待这一切自然发生。成长的国王,你,才是主人。
Q:想对来访者说的“一句话”?
珍珠藏于砂砾之中,毛毛虫经历挣扎会化茧成蝶,也许你在等待自己惊艳四座,而我是那个,无论你想要隐匿或是绽放,想要驻足或是前行,都在侧陪伴的人。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
星期一
21
已满
22
已满
25
已满
26
已满
27
已满
没有合适的时间段?
没有合适的时间?
点击联系客服,与咨询师协调适合你的咨询时间