樊书慧

樊书慧

北京

300元

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简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导54小时,团体督导77小时

正在接受督导:陈宇飞

"已在简单心理服务人次100-500人次

小提醒:简单心理要求新手咨询师在接受督导的情况下,与来访者进行工作。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议。
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提供视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询成人咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

美国国家认证心理咨询师 (NCC)
国家认证三级咨询师
国际咨询师荣誉协会会员(CSI)
美国心理咨询协会会员(ACA)
美国心理协会会员(APA)
性少数友善咨询师
知名EAP公司签约咨询师,为世界500强企业员工提供心理咨询

美国雪城大学临床精神健康咨询专业硕士毕业。师从美国北太平洋地区心理咨询教育主席Dr. Seward以及美国人本咨询协会主席Dr.Vereen。

2016年上半年作为咨询师工作于美国一家物质成瘾中心,以解决物质成瘾,神经症,婚姻家庭问题为主。
2016年下半年作为学校咨询师工作于美国一家小学,进行危机干预与神经症处理。
2017年上半年作为咨询师供职于美国一家心理咨询中心,进行婚姻家庭咨询以及神经症咨询。

流派技术:认知行为疗法,正念疗法,焦点解决疗法,接纳与承诺疗法,人本主义,辩证行为治疗,存在主义

工作流程与方式

个体咨询每次50分钟。每位来访者的第1次咨询为初始访谈,双方确立咨询目标与咨询方式。咨询频率一般为每周1-2次,可以根据实际情况进行调整。之后每三个月进行咨询方案更新,总结咨询进展与提出新的方向。短程咨询一般为10-24次,中长程咨询为24-96次,长程咨询为96次以上。

个人倾向短程咨询。

资质与受训

国家三级咨询师


擅长方向

焦虑情绪、抑郁情绪,双向情感障碍及情绪处理。人们总会因各种原因而产生相对的情绪。有的情绪可以帮助我们应对相关事件,但是如果情绪程度过于强烈,反而会对我们的生活产生困扰。我希望可以帮助您分析合理情绪与需要处理的情绪,并帮助您提出、运用相对的应对策略。

成瘾问题,包括物质成瘾,网络成瘾,购物成瘾以及赌博成瘾。可能有成瘾者最开始并不认为成瘾是一个问题,但是成瘾会慢慢占据成瘾者全部的生活。我希望可以帮助有此类问题的来访者重拾对生活的兴趣,逐步“捡起”丢掉的人生。

婚姻家庭问题。婚姻以及家庭中很多冲突原来于沟通方式以及长时间形成的相处模式。从相处模式入手,讨论婚姻及家庭中每个人的期待,协调统一,改变沟通模式,家庭是每个人的避风港,希望我能帮助你呵护你的港湾。

留学生适应问题。 刚进入一个新的环境,每个人都会感受到无所适从,加上课业压力,也许原来的应对方式会失效。希望我可以帮助你在新环境和原环境中建立联结,处理压力。

工作流程与方式

个体咨询每次50分钟。每位来访者的第1次咨询为初始访谈,双方确立咨询目标与咨询方式。咨询频率一般为每周1-2次,可以根据实际情况进行调整。之后每三个月进行咨询方案更新,总结咨询进展与提出新的方向。短程咨询一般为10-24次,中长程咨询为24-96次,长程咨询为96次以上。

个人倾向短程咨询。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
在高中读书的时候,我看到了中国旅行团在新加坡被绑架的消息。嫌疑犯声称自己没有得到应得的社会保险,他试图解决这个问题,但没有人认真听他说话。当时我想如果心理咨询师可以提前进行干预,我们就会避免此类事情发生。这件事让我选择了咨询这条道路。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
在硕士实习阶段,我的一名来访者是虔诚的基督教徒,同时这也是支撑他进行物质成瘾戒断的主要动力。最开始我很慌乱,因为我本身没有宗教信仰。但是通过慢慢走近他的世界,我发现其实人性是共同的。我开始用我所理解的“价值观”对自己解释他的宗教信仰。在实习结束时,他对我说我帮助他拉进了与主的关系。这件事让我加深了对于倾听的理解。也许我们来自不同背景,但是倾听可以使我走进你的世界。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
我在咨询中的思路是尊重来访者,关注来访者如何理解他/她所提出的问题,并依照这个思路帮助来访者。
Q:想对来访者说的“一句话”?
希望我可以帮助你做你世界的主人。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
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