蓝紅(兰红)

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简单心理认证

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简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
提供低价咨询青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

精神分析心理动力学取向咨询师(曾接受中挪班培训;中德班培训;CAPA初级组毕业、高级组在读).
国家二级心理咨询师.
中国心理卫生协会会员(心理咨询与治疗专业).
美国团体心理治疗协会会员(AGPA).
精神分析心理动力学取向督导师(中挪班培养).
心理学哲学博士.

持续接受国内外专业培训.其中包括:
中挪班高级组和督导组连续培训6年.
中德班高级组(团体治疗师)连续培训3年.
CAPA培训:2012 - 2014 初级组毕业; 高级组在读.
中德班督导组3年.
注册系统督导师培训2年(进行中).
中德班催眠治疗培训2年(进行中).
戏剧治疗培训中.
中德舞动治疗培训中.
先后两次赴美弗吉尼亚精神分析学会和纽约精神分析学校游学.并接受培训分析师每周5次的躺椅分析.
2015年7月,赴英游学,接受伦敦Tavistock诊所短期培训。
从业十年以上.个别及团体治疗经验累计约8000小时.
曾就职于大学咨询中心.公益机构.私人心理医院及诊所. 现独立执业.

指导教师:Angelika Staehle (德国). Alf Gerlach (德国) Sverre Varvin (挪威). Friedrich Markert(德国).Britta Heberle(德国)Jennifer。Wade (美国). Walter Stone(美国). Esther Stone (美国). Robi Friedman(以色列)等.
工作范围:
为本专业人士提供自我体验及督导.
人格障碍的改善.
成瘾问题 . 饮食问题.
为亚健康状态及正常人群提供心理健康教育、疏导、自我探索与成长.
抑郁.焦虑.强迫.恐惧.孤独.空虚等不良情绪与行为困扰.
人际关系(亲密关系).
哀伤辅导与创伤修复.
私人心理顾问:提供个性化心理支持.
企业EAP服务:企业心理顾问.心理健康讲座.团体活动.第三方付费咨询等.
主题讲座.工作坊及心理沙龙.

咨询项目及费用:
1.咨询师自我体验:提供个别体验和小组体验.费用商议.
2.咨询师的督导:提供个别督导和小组督导.费用商议.
3.个别咨询:提供每周1- 2 次的动力性咨询及每周3-5次的分析性咨询. 50分钟/次. 1000元/次.
4.团体咨询:每周1次. 90分钟/次. 300元/次. 入组访谈4次.每次300元.
5.家庭咨询/伴侣咨询:每周1-2次. 2000元/次. 每次100分钟(即2小节).
6.其它项目:费用商议.

咨询风格: 从潜意识的对话里寻找回家的路.

工作感言: You will when you believe.

资质与受训

国家二级咨询师


2006/07-2009/05

北京精神分析连续培训项目

2006/07-2009/05

北京精神分析连续培训项目

2007/10-2010/10

中国-挪威高级精神分析治疗师连续培训项目

2011/06-2013/05

中德精神分析治疗师连续培训项目

2012/09-2015/07

CAPA Basic Training (And One Year Advanced Training)

2012/09-2015/04

第三界中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师连续培训项目


擅长方向

工作内容:
为本专业人士提供自我体验及督导.
抑郁.焦虑.强迫.恐惧.孤独.空虚等不良情绪与行为困扰.
人际关系(亲密关系).
哀伤辅导与创伤修复.
人格障碍的改善.
成瘾问题 . 饮食问题.
为亚健康状态及正常人群提供心理健康教育、疏导、自我探索与成长.
私人心理顾问:提供个性化心理支持.
企业EAP服务:企业心理顾问.心理健康讲座.团体活动.第三方付费咨询等.
主题讲座.工作坊及心理沙龙.

咨询项目及费用:
1.咨询师自我体验:提供个别体验和小组体验.费用商议.
2.咨询师的督导:提供个别督导和小组督导.费用商议.
3.个别咨询:提供每周1-2次的动力性咨询及每周3-5次的分析性咨询.50分钟/次.1000元/次.
4.团体咨询:每周1-2次. 90分钟/次. 300元/次; 入组访谈4次(300元/次,以视频方式进行).
5.家庭咨询/伴侣咨询:2000元/次,每次100分钟(即2小节)
6.其它项目:费用商议.

咨询风格: 从潜意识的对话里寻找回家的路.

工作感言: You will when you believe.

工作流程与方式

您好,我是精神分析心理动力学取向的心理咨询师。当我们开始一段咨询时,大致要经历以下三个阶段:
1. 初始访谈阶段 :所用时间大约是4-5 个小节,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。跟随着您的脚步,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境。这样做是因为要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。然后,我会根据这些语言和非语言的信息,对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都随时提出比较好;这个阶段也存在来访者与咨询师的匹配问题,脱落也是正常的。一般来讲您对咨询师喜欢或满意的部分要大于不喜欢或不满意的部分,您才可能留下来。
2. 咨询过程:它可以是短程的,长程的,亦或是间期进行的。依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态不同而不同。这是咨询的主体阶段,她可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪,情感体验,这是一个内心世界探索的心路历程。有时会有反复,甚至感觉会更不好,这可能是修通的过程所呈现的,有时候“危机”也是“契机”,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。问题往往是个引子,您可能会慢慢发现您的问题也是您独特的资源,可以利用。能量可以转换,当您不在为当初的那个问题纠结时,您看到了不同的风景、未来和可能性。
3. 结束. 您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,“努力工作,努力玩”。比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的。您会心平气和地对自己说:虽然有命运的背景限制,我依然可以在生命的舞台上上演这部尚可自编、自导、自演,属于我自己的、独一无二的剧本。而我们也像两条不同的小溪,曾经在某处机缘交汇,相伴一程,又各自分开,沿着自己的方向继续前行。但因有着那一段交融,这小溪便也不同于原来的自己。

特殊价格设置

低价咨询:针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持1000元不变;
伴侣和家庭咨询: 每次需预约两小节. 请在预约申请表中注明“伴侣/家庭咨询”,以便为您安排连续的时间。
团体咨询:300 元/90 分钟.

访谈

Q:想对来访者说的“一句话”?
You will when you believe.
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期六
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
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