武汉市,江夏区,当代国际城
- 咨询费用
1000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
在人生的长河中，我们每个人都是河上的一叶扁舟，有时乘风破浪，也有时会遇上惊涛骇浪。人生中总会有几个难过的坎，就如同船在航行中会遇到暗礁与险滩，有时我们可能会不小心落入水中，这时只需一个救生圈，或是路过的船只递给我们一只船桨，便能帮助我们脱离险境。我愿做你生命旅途中的摆渡人，如有需要，请联系我。
工作人群&擅长方向
青少年成年人
个人成长相关议题：我擅长引导你探索自己的内在世界，帮助你更深刻地认识自我与他人及世界的关系。当你觉得自己成长出现了停滞，不知道该走到哪个方向；好像陷入了泥潭，想要出来却无法自拔；意识到现在的困境和似乎和成长经历有关，但不知道究竟有何联系；想对自己的未来做出规划，但对自己的优劣势并不清晰……也许我可以帮到你。
情绪问题：我擅长处理抑郁、焦虑类的情绪问题，当你突然觉得人生失去了意义，对什么事情都很难提起兴趣，以前喜欢的事情现在也不喜欢了，看不到人生的希望；或者情绪很容易激动、无缘由的悲伤或愤怒，有时到了难以自控的地步……或许我可以帮到你。
情感问题：我擅长处理各类情感问题，如果你总是在亲密关系中受到伤害，或者总是很难走进一段亲密关系、每当关系有望进一步突破时你却选择了退缩；你渴望与人建立连接却又对主动走进你的人表示抗拒；你在自己的亲密关系中总是不自觉的重演原生家庭之间的相处模式……或许我可以帮到你。
我的专业受训 
国家三级咨询师
长程系统培训
2016/12-2018/04 以人为中心疗法连续培训项目高级研修班
已完成的短期培训
2018/03-2018/03 资源/优势取向心理咨询实务工作坊
2018/05-2018/05 婚姻/伴侣与家庭治疗之助人关系与辅导策略工作坊
2017/12-2017/12 父母效能系统训练培训师工作坊
2020/08-2020/08 系统式夫妻/伴侣家庭治疗培训
2020/06-2020/08 动力学团体治疗核心十讲
以上信息已通过2020年度审核，点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息，请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答
彭呈方的回答 1感谢
能够感受到你的愤怒，或许在你父亲眼里，你还是不谙世事的小女孩，他才会这么肆无忌惮。很庆幸你自己完成了一部分的性教育，可能是时候向他宣示你已经长大了，当下一次他再向你母亲做类似的行为，尤其是对你做让你不舒服的动作时，你可以试着直接表达你不舒服的感受，向这样的越界行为坚决说No，明确表示你不能接受这样的行为。你也可以试着跟你妈妈沟通，让妈妈知道你已经有一些性知识了，不能接受爸爸这样的行为，让妈妈去制止他。
冒然提出这样的建议，未必适合你的实际情况。如有可能，我们可以进一步沟通。祝好！
家庭关系 在知乎上提问了同样的问题，但很遗憾的，没有得到解答，希望在简单心理这个平台能遇到善良的陌生人帮帮我，真的不知道该怎么是好，这样的问题，我真的不是很想去问我的朋友或亲人。问题搬运如下：我爸爸经常在我面前...
彭呈方的回答 1感谢
你能够考上大学，而且从进入大学以来成绩一直班级前十，这学期也被评为了优秀学生，这些都说明了你学习能力很好，而且在现行的社会评价标准下你确实很优秀。但“欲戴王冠必承其重”，“高处不胜寒”，在“聚光灯效应”之下，你不能接受自己的失败，过于在意别人对你的看法，因为两次考试失利就开始否定自己，觉得自己是学习能力很低的人，人生一事无成。或许，暂时放下王冠让自己休息一会儿，回顾一下你是如何通过自己的努力走到今天的，看看你有哪些能力和优势，找回能够帮助你继续前行的力量。“塞翁失马焉知非福”，暂时的失利，或许是一个让你能够更好的认识自己的机会，别人的评价并没有那么重要，过好自己的生活才是重要的。祝好！
p.s.如果焦虑依然无法缓解，可以寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
考试失败导致焦虑，对人生失去信心 您好，我是一名在校学生，因为这次教师资格证笔试有一门没有考过，英语四级也没考过。我觉得我很失败，我感到无论是辅导员还是同学或者家人等都会对我很失望，从此看不起我，也畏惧今后的一次次考试。虽然已报名教资...
彭呈方的回答 1感谢
感觉你现在处在一个很迷茫的状态，对所处的环境也不认同，可能有种想要逃离的感觉。你希望改变现在的这种状况，但究竟怎么改变，你心里也没有答案。
很厌学，对学习没兴趣，也对爱学习的人不是很认可，焦虑，精力不足 几年前开始就有厌学的症状，成绩不算很差，现在在市里重点高中的班里也有前十，但是我真的十分十分厌学，每天六点钟起床十点半回家简直可怕，基本在学校一般时间都是发呆眼困睡觉（实在不想学_(:_」∠)_不如睡...
彭呈方的回答 0感谢
似乎你不能接受自己犯错，做一个武断的假设，这是否与你的成长经历有关？比如是否在小时候因为犯错受到过比较严厉的批评或惩罚？于是乎逐渐内化出了一个严格的自我约束标准，或者说一个核心信念，即“我不能犯错，犯错是不被允许的，犯错的后果是很可怕的”，即使已经长大成人，但是只要犯错，就会回到小时候的惶恐状态
强烈的自责 非常非常容易自责是什么原因？我只要犯了一点错，就会在心里不停的想，不停的想，就很会难受，哪怕已经有解决方案了，或者已经解决了，也没办法原谅自己，难受很久
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师？ 高考之前，遇上5.12汶川大地震，“心理援助”成为高频词汇，让我看到了心理学对人巨大的帮助作用，所以在高考填志愿时毫不犹豫地选择了心理学专业作为第一志愿。在学习过程中，自己作为来访者亲身体验了心理咨询的效果，越发对心理咨询着迷，所以决定成为一个心理咨询师来帮助更多的人。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事？ 一位有轻中度抑郁症的来访者，在我的帮助下，走出了抑郁症的困扰，成为了自己想要成为的样子。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么？ 关注来访者在叙述表象问题背后深层次的心理需求，读懂来访者内心的声音，帮助来访者厘清可用的资源，从而实现助人自助。
Q: 想对来访者说的“一句话”？ 成为最好的自己！
咨询师相册
咨询过程与方式
我的主要工作流派与取向是人本取向，这个取向的咨询师相信人都有自我实现的本能（即成为自己想要成为的那个人），但是在成长过程中受到各种价值条件（我是否有价值取决于我是否得到别人的肯定）的影响，逐渐地偏离了自我实现的方向；咨询师要做的工作是帮助来访者去除各种外在的价值条件，回归来访者本身，以来访者为中心，用真诚、同感和无条件积极关注去建立良好的咨访关系（好的咨访关系即意味着咨询成功了一半），最终让来访者可以做真实的自己。
由于条件所限，我目前仅提供视频咨询的工作方式。这个方式的优点是不受时空与地域的限制，但为了保证最佳的咨询效果，同时遵守咨询的伦理要求，我希望和你一起在咨询过程中保持全情投入，屏蔽其他电子厂品和信息，保证私密、不受影响、无第三者在场的环境。
特殊价格设置
针对低收入人群有低价名额，具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后，咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后，你将收到具体咨询地址/视频方式信息，请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后，如遇任何问题，你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节，你都可以通过“联系客服”获得帮助。
© 2014-2021 北京竹间科技有限公司 版权所有 京ICP备14035301号-1 
京公网安备11010802016332 京ICP证150984号
京卫网审[2015]第0195号
公司地址：北京市东城区香河园路1号院11号楼信德京汇中心1603