Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 其实并没有那个脑子一道闪电过去,就决定成为咨询师的那个时刻。对我而言,成为咨询师也是一个自我探索的道路的过程。大学选专业,我只是遵循内心的感受,觉得心理学一定很好玩,其实我并不知道这是怎样的一个学科。大三那年自己走进学校的咨询室,感受到,哇,原来心理咨询可以帮助到我,我很好奇,于是我要继续深造,选择了应用心理学方向继续学业。毕业后开始从事相关职业,也曾经迷茫过,于是转向其他行业,但是心里始终记挂。像是有一个线牵着,最后放弃外企工作还是回到了心理咨询的行业。至此,我才明白自己对心理学的热爱。然后在工作中随着不断的加深对这份工作的理解,对这份工作的爱也逐渐深入。所以哪一刻呢?跟随我心的时刻吧。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 当一起工作了很多年的来访者跟我分享他们内心的平静、祥和、幸福的时候,我心里充满了幸福,也深深感受到为他们迎来人生中这样的时刻的开心和高兴。我会从心里到眼里感觉到那一股快要溢出的幸福的喜悦的眼泪的感觉,我也深深知道走到这样的一刻,我们共同付出了什么样的艰辛和努力,这样的时刻太让人动容。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 前期我更加关注关系的建立,来访者与我的合作关系,来访者的需求和想要到达的地方。
然后我会了解很多关于这个问题的背景信息,成长经历,这样一个复杂的人的内心世界的很多方面。
然后我希望我跟来访者一起对于他所面对的问题能够进行深刻的面对,找出问题产生的模式,来访者内心世界运行的系统,然后跟来访者一起看到也许这套已经不再合理的系统,并陪伴来访者一起发生改变。
这个过程中,起作用的不仅仅是理解与分析,而更加重要的是建立新的关系,体验新的体验,然后这些从未有过的体验感受慢慢的覆盖原有的体验,来访者在生活中就会更加灵活的去建立新的,舒服的关系模式,会使用新的更加合理的应对问题的方式。这也是咨询非常关键的部分。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 生活并不是一帆风顺,每个人都会经历痛苦,这些时刻也许你需要一个人陪你度过,也许你需要重新审视自己,建立新的应对方式,让你的未来不再重复过往的痛苦。如果你认为有病的人才来咨询,那真的为这样的观念错失了很多前所未有的体验。