刘誉帆

北京市西城区西直门

300元

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简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导192小时,团体督导230小时

正在接受督导:艾陵

"已在简单心理服务人次500-1000人次

小提醒:简单心理要求新手咨询师在接受督导的情况下,与来访者进行工作。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议。
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务500-1000人次
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咨询室相册
成人咨询

个人介绍

国家三级心理咨询师(编号1401000008301946)
新媒体心理学专栏自由撰稿人

【写给来访者】:
感谢你浏览到我的个人页面,如果你愿意尝试一起进入这段咨询关系,那么不妨继续耐心看完后面的文字:

我不知道你现在正面临着怎样的困境,你想要通过心理咨询的方式来获得帮助,这已经是需要非常大的勇气与决心了。我由衷地佩服你。或许现在的困难让你感到绝望,或许早期受伤的经历令你一直耿耿于怀,心理咨询的过程不一定总是那么的舒服,因为在这个小小的属于你的空间,聚焦于自己的感受,去更深入地了解和探索自己究竟怎么了,我想就好比下矿开采,下到一定程度,你会担心再深入下去会不会危险,有这样的担忧也是十分自然的。不过矿的深处会有更多丰富的资源,而心的深处也有属于你的珍贵宝藏。我期待与你相遇。

【个人经历】:
在正式进入心理咨询领域之前,我在北京传媒行业有过几年工作经历,从学校步入社会,在职场中开始重新学习独立生存和与人交往,在这个过程中我也在认真思考自己与职业之间的关系——究竟一份怎样的工作可以与一个人的灵魂靠得最近?怎样一份工作可以体会到来自内心深处的丰盈与满足?

我喜爱文学、电影和一切美的艺术,直到我开始思索上述两个问题,才真正意识到其实心理学早已根植于心很多年。从一个心理咨询“门外汉”,学成到一位受训扎实且临床经验丰富的成熟心理咨询师,我知道会面临非常多的挑战,不过当我迈开双脚踏上这条路的那一刻起,感受到了从未有过的归属、踏实与满足。

【专业背景】:
2014年开始系统学习心理咨询,2015年正式开始临床个案,至今累计个案1000小时+,接受动力学取向个人体验120小时以上;
目前为全职心理咨询师。

【我眼中的心理咨询】:
咨访双方在固定的时间、固定的地点,共同去探索那些恐惧的、担忧的、紧张的、羞耻的、心酸的、喜悦的、开怀的或各种百感交集的感受与情绪,从职业上来讲是一位咨询师和一位来访者一起工作,但那个过程,最终是两个真实的人的相遇。

或许舒缓情绪在相对短的时间内能够有所改善,但涉及到更深人格层面的探索和改变,这样的咨询则需要一个相对长期的过程。我没有特异功能,你也不是变形金刚,改变不会在瞬间发生,我能做的是与你一起在那也许非常黑暗孤独的地方,倾听与关注,尝试从另外一个视角帮助你看到多种可能性,依靠你自身的力量,最终慢慢驶向你要去的方向。

【受训背景】:
2014年, 获得心理咨询师三级职业资格证书(编号1401000008301946)
2014年 ,来访者中心疗法长程培训实习(授课老师:李建中;机构:中迪心理)
2014—2015年 咨询师成长计划B和C阶段课程,系统学习精神分析(动力学取向)、存在主义、认知疗法基础理论和实践技术(授课老师:张黎黎,陈曦;机构:心田工作室)
2015年, 客体关系精神分析英语系统研习班二阶(授课老师:廖青,杨方峰)
2015年 ,性少数人群友善咨询师培训第七期(授课老师:郭雅琦、李春建、辛颖、张真、陈婕君、清流; 机构:北京同志中心)
2015年,释梦课程(授课老师:林一山)
2015—2016年, 人本存在取向理论课程+督导(授课老师:美国注册心理师Mark Yang)
2016年 ,焦点治疗短程培训(授课老师:赵然)
2016年 ,性心理咨询和性治疗短程培训(授课老师:丁力)
2017年,当代自体心理学课程(授课老师:许豪沖,机构:台州证道心理)

【特别说明】:
从2018年3月1日开始,咨询价格有所调整,为400元一节。

资质与受训

国家三级咨询师


长程系统培训

 

2014/03-2014/12

人本取向咨询实践 李建中心理工作室

2014/11-2015/04

咨询师成长计划B阶段(精神分析-动力学取向、存在主义、认知疗法基础理论和实践技术)

2015/06-2015/12

心田工作室咨询师成长计划C阶段


更多
以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

我比较擅长处理与父母的分离与自我的独立,亲密关系中的不安全感以及个人价值和尊严方面的议题。

工作流程与方式

我以心理动力学取向为主要工作方式。通常个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的前4次为初始访谈,我会搜集你更早时期和成长中的重要信息,然后我们会一起讨论和制订咨询目标。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,必要情况下也可增加到每周3次。咨询的形式为面对面和远程视频两种,如果你在北京,我更建议你选择面询。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
一直很喜欢听人说话,讲述TA自己的故事,感受TA的喜怒哀乐,好奇一个人怎么会长成现在这样子。30岁时突然意识到,其实自己一直在关注人的心灵世界:一个看似粗犷的人可能有着非常丰富细腻的情感,一个看似顺风顺水的人曾经历过难以想象的支离破碎,一个内心千疮百孔的人也有着强大的力量想要去修补自己。用爱、陪伴和接纳,与那真实的孤独、怨恨、绝望去工作,与对方一起重新阅读TA的人生前半场剧本,当TA逐渐拥有自己的力量,后半场剧情或许可以有机会去改写。这个职业就是心理咨询师呀!
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
心理咨询的过程是对来访者的一次“再养育”,面对走入咨询室中形形色色的人,咨询师本人要有能力首先处理好自己的焦虑,有足够多的“容量”去涵容来访者的情绪。刚学习咨询做实习个案时,一个咨询师小伙伴跟我说——真想看看这个“小孩儿”(她的一个来访者)是怎么“长大”的。当时心里暖洋洋的,更能体会到心理咨询工作中这种人与人在最深处相遇的温暖与珍贵。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
来访者本人的感受和TA背后的动力,以及来访者拥有的资源是什么。
Q:想对来访者说的“一句话”?
心理咨询既是一种陪伴,也是见证一个人内心成长的过程。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

董子裕桂林, 广西, 中国

国家二级心理咨询师 心理学本硕 中国心理学会会员 中挪精神分析项目成员; 英国Tavistock模式婴儿观察项目成员; LGBT友善咨询师; 三甲医院心理科临床心理咨询师,从业6年,累计个案小时数2950+(截止2017年12月); 长期担任未成年人心理健康中心志愿者,多次参加关爱留守儿童、灾区危机干预等义工活动; 目前每周接受国际精神分析协会IPA督导师和中方资深督导师的一对一督导和团体督导,累计督导时725+,持续每周个人体验。 [对来访者说的话]心理咨询可以做的事是很有限的,现实中,我们不可避免要面对种种困境和丧失,这从来不是容易而轻松的事,咨询没有办法改变现实,甚至也不能让人立刻快乐起来,只是理解世界的方式有很多种,心理咨询或许是提供另一种角度来理解自己的人生,在理解中我们获得一些新的可能性,新的力量,重新投入到生活当中。 下面分享一段关于心理动力学治疗的描述: “症状的起源可能是情绪和心理的冲突。困难和痛苦的过去经验会影响现在的行为模式和互动,即便联系不是那么明显;或是来访者对最近的创伤经验感到难以招架。动力取向心理咨询提供一个安全的环境,探索当下的痛苦以及可能原因。因为问题通常很复杂,所以精神动力取向心理咨询并不能快速地提供解答,而是一个试图发掘与了解问题本质的过程。为有所帮助,你将需要准备好以不同的方式看待你的困难。精神动力取向心理咨询师主要不是给予忠告或建议,而是帮助你以新的方式思考自己。”
350元/次

钱仁琳台北,台湾

2008-2011年在澳大利亞悉尼Break Thru People Solutions,Care For Families Program个別家庭每周咨询、精神疾病的心理卫教与咨询、问题解决及因应技巧训练、每两周举行病患与家属的支持团体、病患及家属代言服务、举行社区心理健康相关活动与演讲、以及其他服务的转介。2010年起,做為一位临床催眠治疗师在Enmore Therapy Clinic执业进行催眠治疗,特别专长于忧鬱、创伤、慢性疼痛、睡眠问题、戒烟等项目。从2011年起,也在澳大利亚卧龙岗的Unifam Counselling and Mediation 担任儿童与家族治疗师一职,向儿童及夫妻进行家族治疗、婚姻谘商、儿童游戏治疗、法院规定之离婚前调解谘商、其他服务转介。2013年回到台湾继续在催眠与心理谘询的领域工作,也在台湾推广艾瑞克森式催眠治疗,并担任华人艾瑞克森催眠治疗学会理事(此治疗学会为美国米尔顿艾瑞克森基金会直接授权认证)。 我一直对人的心理、行为及哲学科学有著浓厚兴趣,在台湾的大学与研究所时代修习哲学与心理学时,曾在台大医院的睡眠实验室担任研究助理,每晚看着病患的脑波并分析他们可能有的睡眠障碍,也曾在几家医院的精神科带领病人团体治疗、做个别谘询。在我的眼中,患有精神疾病的人并不可怕,所谓的幻觉、妄想反而是在展现人类大脑的可能性,而精神病患也需要跟一般人一样的同理与照顾。 在相关领域工作一段时间后,感到自身所学以及谈话取向治疗法的不足,开始试图接触不同协助个案的方式。因缘际会下前往澳大利亚,学习临床催眠治疗与家族治疗,扩大了我对人类意识及潜意识的认识,也开启了我在创伤治疗方面不同的视野。开始学催眠,是因为在有名的创伤治疗师Babette Rothschild的工作坊上,听到她提及催眠治疗对于创伤个案的症状像是flashback、恐慌、失眠等的缓解与消除相当快,这个让我印象十分深刻。因为实务工作上碰到的创伤个案很多不继续谈下去,是因为他们谈到重点时,出现的不适症状太严重,影响生活,因此宁愿像以前一样不谈不碰。我想若能处理严重症状,则个案继续进行治疗的意愿会增强,因此开始学习临床催眠。回台湾后也因为对催眠治疗的投入,被华人艾瑞克森催眠学会邀请担任理事一职。 在这要稍微解释一下催眠治疗与舞台催眠是不相同的。一般在电影电视上看到的催眠,为了戏剧效果,都会夸大了催眠师的能力(可以完全操纵人)以及被催眠者的脆弱(被控制只能照做),但实际上催眠的发生并不是催眠师单方面造成的,他需要跟被催眠者建立关係,也需要被催眠者的配合才能成功。舞台上的催眠表演为了娱乐效果,会让上台的被催眠者做出许多搞笑的举动,但临床上的催眠是用来减缓病人身体与心理的病痛不适,因此重视病人本身的感受、在意病人的症状是否因此有所减轻,不会动不动就对病人弹手指喊:睡!我在视频谘询过程中,如果判断觉得催眠有助于来访者的进展,会跟来访者提出这个方式,在来访者了解用意并同意之下,就会进行催眠。 您也许会问:心理谘询/心理治疗要多少次才会有效呢?心理治疗与药物治疗不同,心理治疗很少看一次就有效。一般人求助于心理治疗时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题,因此,要有效改善累积多年的问题,便要花较多的时间接受心理治疗。曾经看过有个计算方式是这样的:困扰已经存在了多少年,就需要多少个月来处理这个问题。以每个礼拜接受一次心理治疗的频率来看,假如您有个症状或心理上的问题(就说是忧鬱好了)已经持续了两年,那麽用上面的公式来看就需要两个月,以一个月四次心理治疗来算,总共需要八次心理治疗。这个计算方式虽然不正规,但可以给您一些心理建设,希望您知道谘询/心理治疗的效果是需要时间的,别太快就感到洩气、觉得没有帮助。 心理治疗中所进行的心理探索需要时间发酵,一週一次的间隔可使您在治疗后有些时间思索消化,也有机会在生活中实践改善的方法,而且容易在疗程中建立一种规律,将治疗视为对您生活具有重要性、必须排出时间来进行的活动。若是延长间隔为两週或更长时间,其重要性被稀释,每次的治疗变成在更新这期间的突发状况,进入正题的时间被压缩减少,这样纵使疗程很长,治疗的效果也不易显现。 我相信每个人都有无限的潜力,也应该创造出自己的存在意义。身为一位心理咨询师及催眠治疗师,我的工作就是协助您找回自己内在丰沛的资源与智慧,达成您想要的目标。无论这目标是很具体的想要减轻身心不适也好、是很广大抽象的追寻生命的意义也好,我都会认真看待、与您一起解决与探讨。如果您评估过后,觉得自己已经准备好要处理面对问题,我很愿意与您踏上这一段疗癒旅程。 我的专业执照如下: 澳大利亚临床催眠治疗师学会会员 国际医学与牙医催眠治疗协会专业会员 华人艾瑞克森催眠治疗学会理事 台湾高考及格谘商心理师 NLP执行师 我的学历如下: 澳大利亚新南威尔斯精神医学机构家族治疗文凭 澳大利亚催眠治疗学院临床催眠治疗文凭 澳大利亚麦觉理大学社会健康研究所文凭 辅仁大学心理学研究所社会文化与谘商组硕士
500元/次