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徐娟
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10000+小时
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面对面/视频
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武汉市,洪山区,名都花园附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 把你的心放在我的心里,让我看见你,听见你,懂得你。让我和你齐力,穿越阴霾走进光里。 分享咨询师
徐娟
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开始一段心理咨询,你也许会有这样那样的顾虑:心理咨询真的可以帮到我吗?咨询师是不是懂得我并且不会嫌弃、贬低、嘲笑我的无助脆弱无知/咨询师是否禁得起我的质疑、否定、攻击/咨询师是否会保守我的秘密/我很难说出自己的心里话/我很害怕我被咨询师控制支配/我很害怕和TA的咨询,使我变得依赖无能…… 但是,你还是鼓足勇气走到这里了,我知道,这不容易。 你从简单心理找到我的空间,谢谢你选择信任我,我也信任你。 我会以我14年的心理咨询临床工作经验,以我从我的体验师(500小时)督导师(300+小时)以及各阶专业培训所学,还有我人生48年所经历过自我的迷茫,人际的困惑,情感的惶恐以及走出心灵沼泽的切身体验、人生经历,和你一起去面对那些彷徨、困顿、黑暗…… 你会发现人生路上不孤单;你会发现那些曾经和正在困扰你的伤痛,它们在被看见被理解被重构,在不知不觉中弥合结痂;你会发现我们之间建立的新的安全稳定信任的关系疗愈旧的关系,愈来愈强的安全自尊自主的感受使得你觉得这样的日子值得过,这样的生命值得活。 我是一位怎样的咨询师呢?我情感、理性、身体平衡调谐,工作风格真诚温暖、包容洞察,我以精神分析理论、人本主义理论以及哲学思想作为我理解人性的基础,将精神分析动力学、聚焦、正念、舞动治疗、EFT情绪取向关系治疗、心理剧、认知行为疗法整合进我的工作模型,这使得我对心灵世界的视野开阔,思维灵活富有创造性,与不同人格特质的来访者都有很高的契合度和工作深度。 我擅长婚姻家庭情感,情绪困扰,职业、人际压力,亲密关系,青少年儿童成长问题等方面的工作。 15年心理咨询生涯,共接待: 10000+小时个案咨询,其中包括对咨询师个人成长体验300+小时 2000+小时团体咨询, 400+小时的伴侣、亲子关系咨询, 200+小时对咨询师案例督导。 在我的眼里,每一个人都是独一无二的,我愿意和你一起步入这独特的勇气与智慧、痛苦与喜悦并存的旅途。
工作人群&擅长方向
青少年伴侣家庭成年人老年人孕产妇留学生性少数人群
我擅长 1针对个体自我的迷失工作。 比如你觉得无法找到自己生活的意义,存在的价值感,对现状无能为力对未来感到希望渺茫。 我可以和你一起来通过交谈,懂得困扰着你的究竟是来自于什么方面,在我和你建立的关系中获得被支持被信任的感觉,对自我的照顾关爱一点点增多,对自我也渐渐有更多的确定感。 2针对人际关系困扰和亲密关系,亲子关系的创伤处理。 如果你在关系里感到有挫折,比如为什么婚恋屡屡不顺?为何和他(她)无法和谐相处?为何和父母的关系总是令你力不从心?在工作里如此努力,可就是很累,特别是人际关系。也许,在生活里你会焦虑,会抑郁,会有些强迫的行为。 我们可以在工作中发现原来这些困扰其实是那样的。ta也许是童年的一些经历,也许来自于……我们发现根源开始产生并开始产生领悟。 在关系咨询里,我们通过对关系中的双方,进行深度的没有偏倚公平的工作,来疗愈现在和过往的关系创伤带来的种种困扰。
我的专业受训
国家二级咨询师注册系统心理师
长程系统培训
2004/07-2004/09 武汉中德心理医院进修
2012/03-2014/09 中美高级精神分析连续培训
2014/10-2015/09 中德高级精神分析连续培训
2007/09-2010/09 中挪高级精神分析连续培训
2014/10-2015/10 第五届聚焦及其疗法国际联合连续训练项目
2017/06-2017/12 内森案例督导
2018/06-2019/10 第4期督导师培训项目
2019/07-至今 中英婴儿观察以及青少年心智化情绪发展培训
已完成的短期培训
2016/12-2017/01 舞动治疗培训
2018/01-2018/05 精神动力学团体心理治疗
以上信息已通过2020年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答
徐娟的回答
11感谢
你好!仔细阅读了并试图了解你的疑惑,不知道你们家庭的情况是不是这样,你在外地工作,你的父母和你的妻子孩子生活在一起? 从你妻子的态度来看,她积压了很多的情绪。而你的父母可能也有他们自己很多的不满。 解开你们家庭矛盾疙瘩,可以先从你们小家庭里夫妻关系的进一步调谐开始。也可以从其中某一方先获得帮助支持开始,比如你,你的妻子…… 给家庭注入能量,带来新的互动方式。
媳妇与父母紧张,家庭关系该何去何从? 我和爱人从高中相识,很恩爱,大学毕业后结婚很幸福,但从相识开始到结婚前,家人不认可她,婚后生活还算可以,本人从事工程类工作,长时间在外,几个月回家一次,从孩子出生开始,家庭矛盾开始,父母不怎么爱照顾孩...
徐娟的回答
10感谢
看到你这段内容,好难过。在遇到这类事情的时候,最可以求助获得支持的 人却突然间没有了声音。真不知道这会你是怎样的复杂情绪,怎样的挣扎痛苦…… 哎…… 幸好来这个平台,至少可以在这里说一说。在这个当头,希望你可以获得更多一些支持,此刻,很想拥抱一下你!
我已经……不知道该怎么处理这份情绪了…… 就在昨天我真的是使出了浑身的勇气……抖着手把小时候被亲戚猥亵的事情打了出来,就在说完以后,我爸就跟消失了一样,怎么发消息都不回……我…………至少……——刚刚打了电话给我爸,我爸说我疯了哈哈哈哈……
徐娟的回答
9感谢
你好,从你的描述里,看到对于之前两人一起奋斗,感情深厚的过往非常怀念;目前 你的爱人”无数次心理出轨,实质性出轨一次“这样的情况让你非常受伤,是吗? 看起来,你们的婚姻状况带给你的困扰和你目前怀孕面临的现实问题搅在了一起,你不知道如何面对如何抉择。 这对于你来说,的确好为难! 如果你俩有意愿,我很愿意和你们一起进行一段时间的夫妻关系咨询,对于重新寻回过往的恩爱与亲密或是明确现阶段婚姻走到哪一步何去何从,双方有清晰的认识。 希望这段文字带去我对你现状的支持!
老公无数次心理出轨,实质性出轨一次,我该去还是留? 相识并且走入婚姻十一个年头,目前育有一个八岁男孩。之前两人一起奋斗,感情深厚!但老公一直是个很外向的人,对外面的世界和任何一个女人充满兴趣和探究欲望!之前因为工作和经历条件不如意,他只是有想法,有聊天...
徐娟的回答
7感谢
孩子,从实验班淘汰到普通班,之后是休学,之后又是睡眠不好,没有胃口。这个过程当中,你们夫妻关系也无法起到互相支持的作用。你又将所有原因都归责于自己。 可以想见你现在的压力有多大! 你现在最最需要的是支持。来自身体和心理层面的支持。 身体层面,先好好的尽可能的规律生活。 在心理层面,能够自己或者是寻找可以帮助的外援,使得自己能够静下心来,稳定情绪,让事情从长计议。 你的压力这样大,孩子也会受到影响。他就更难调试。 你能够静下来以后你可以,把事情轻重主次好好理一理:先要处理好的事情,接着是,然后是……。 我个人以为先来调整好自己的身心状态,尤其是情绪状态。 这些问题你可以想想: 孩子考学读书和孩子健康稳定孰重孰轻? 另外孩子遇到挫折,这是一个信号,提醒家庭作出调整,况且对于孩子的一生来说,这个时候出现问题不一定是坏事。如果能够妥善稳定的,解决和面对,坏事就变成好事,对孩子一生成长都有利。 然后,尽可能的争取一切资源来和孩子一起去面对困难,安抚他的情绪、调整心态,解决问题。
儿子被诊断重度抑郁,发现自己也抑郁了 上初二的儿子在北京一所重点学校实验班被淘汰至普通班,1月起休学在家,每天睡不好,没胃口,刚诊断完。我和孩子爸爸不知是否该让他服医院开的西药,因为我自学中医,很想尝试用中药点穴。孩子自己要吃西药,可他身...
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 儿时,在妈妈向我倾诉、小朋友拿我当知心姐姐说悄悄话,我从中体会到快乐或是伤心的感觉,那时候可能就注定了我会要成为一名心理咨询师吧。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我在参加中挪班培训时,接触到依恋理论背景的分析师Killingmo B.的肯定化技术,体验模式合并成一个内在的自体声明:我是一个人,处在与另一个人的关系之中,我具有自身价值并有权力如此。我被这对人性的深深理解打动,我将自己中挪班的毕业论文确定为肯定化技术的研究方向,并将其结合精神分析治疗、人本主义治疗的理论,创造性地用在我的团体和个体咨询中,使得更多的人获益。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 心理咨询是以一个生命的全然在场倾听另外一个生命,彼此分别独立又互相体验。两个主体的得以相遇,是在无数次始于“我和它”的关系中发展起来。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 把你的心放在我的心里,让我看见你,听见你,懂得你。让我和你齐力,穿越阴霾走进光里。
咨询师相册
咨询过程与方式
个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,某些咨询可以是每周3-5次。咨询的形式可以视频咨询,也可以是面对面咨询。根据实际情况,一段面对面咨询之后,咨询师和来访者双方同意的情况下可以转换为视频咨询。
特殊价格设置
伴侣咨询,亲子关系咨询为每次80分钟。费用为1000元。首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。