李昂

李昂

东直门

600元

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次1000人次以上

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务1000人次以上
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个人介绍

德国认证积极心理治疗师、中美精神分析联盟(CAPA)高级组 毕业
首都师范大学心理学系学士、中国人民大学工商管理学硕士
国家二级心理咨询师、中德催眠治疗学组学员
中法精神分析培训学员、欧文亚隆团体治疗高级组学员
心理动力学取向咨询师。从业八年,接待个案超过6000小时,长期接受赵梅等国内专家以及国外专业咨询师督导,个人体验1000余小时。中国人民大学兼职咨询师、北方交通大学兼职咨询师、中国农工业科学研究特聘心理专家、“心心向荣”西城区居民心理健康服务项目特聘专家、“青春心家”流动青年心理服务项目特聘专家。

主要采用精神分析、积极心理治疗进行工作。注重在关注人面对的困难同时,关注到人的积极资源以及内心需求。
给来访者的一封信

亲爱的来访者,你好

很高兴你浏览了我相关的信息,更非常感谢你对我的关注。如果你有意于进行心理咨询,你需要一点耐心的把下面的话看完。

首先我想先道个歉,作为一名受训多年的心理咨询师。我仅能在心理领域给予你帮助,非常抱歉我不能神奇的让你立刻成为高富帅或者白富美,也不能让你成功逆袭女神,更加不能通过强大的“催眠”让你立刻改变自己,走上人生巅峰之类的。因为那些事,只能通过你自己不懈的努力在你的生活中一点点的缔造。很遗憾,突如其来的大奇迹,即使是三流电影也多半不会发生。

然后,心理咨询是一项关于让你能如何更好的体验生活的工作。它可以帮助你不因恐惧而蒙蔽双眼,不因迷茫而停滞不前,不因不相信而丧失希望,不因无助而畏惧妥协。它虽然不能帮助你直接的改变生活,但它能够帮助你找到心里面的那份力量,更好的把握生活,创造生活。这就是心理咨询能为你做的,也是我能为你做的。


资质与受训

国家三级咨询师

2010-2014 积极心理治疗初级、高级课程 世界积极心理治疗协会(WAPP)
2013-今 中美精神分析(CAPA)初级组毕业、高级组在读 中美精神分析联盟(CAPA)
中法(拉康派)精神分析 北京回龙观医院
2012-2013 欧文亚隆存在主义团体治疗初级、高级课程 北京万生心语
2014-2015 中德催眠治疗连续培训 中德催眠治疗学组
2014/07 现代行为治疗 方新
2009 本体心理学治疗培训 国际本体心理治疗协会
2009/12 人本心理团体培训 北京青年压力管理服务中心

参与著作

《愈亲密,愈伤害 》主要作者,电子书,知乎,2016年

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
从小时候看成长的烦恼开始吧,觉得The Seavers一家真的太酷了,爸爸从来不用出去上班,在家里面有自己的工作室,真棒。后来知道人家那工作叫心理咨询师就开始心生向往,感觉Seaver爸爸温文尔雅且暖人心脾,好想成为那样的人。当时的想法只是一个梦吧。后来干这行以后,也想过改行,因为挣得少(笑)。真正下决心不改行,做这个是在2011年时,那是我入行的第三年,还不是特别有经验和自信,总觉得这个行业不像其他行业,比如建筑业那样实在。我无意间听到我的一个来访者关于我的评价,他说李是一个非常好的咨询师,因为他真诚的理解人。我突然间发现这个原来职业能够带给你的视角,是任何一个其他职业都带不给你的,也许我们不能真的盖一个实实在在的大楼,但我们能看到的是最真诚,最至美的“人”。一下子好像有种内心顿悟,亮堂堂的感觉,就不准备换职业了。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
咨询工作是一个不断学习的工作,因此即使你再有经验也仍需要学习。在2013年初,从业第五年吧,自己有点小成绩,小自满(笑)。觉得自己特别能理解人,是一个挺棒的咨询师,但万幸的是仍然在坚持学习。在一个人际关系小组中(亚隆小组),参与者一半以上是咨询师。几个组员彼此之间发生了冲突,当大家都搞不定看向带领着时,她说了一句很智慧且让我印象深刻的话。“今天我明白了一个很重要的事,那就是理解人真的是非常难的挑战。我们大部分人是专业人士,我们之间还会因不理解而产生冲突,那么普通人间的理解就会更难,因此无论你是谁,理解别人都是需要你付出全力的一件事情。”这句话到今天都在不断地提醒着我,永远不要轻易的对别人,或者事情下定论,要努力的理解他人,而不是单纯的批判和指点。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
在咨询中,我最关注一个人的愿望和需求是什么,以及它是如何实现的。我相信任何奇怪的症状也好,顽固的压力也好,或者是纠结的冲突。都是一个人在当下为了实现自己愿望而做的最好的选择。只要你愿意去理解他的愿望,你都能顺着这些愿望找到属于他的最美的那个部分,而当他能发现、发扬、成长自己这个部分的时候。大部分的问题都能够迎刃而解,生活也就自然而然的会幸福起来。
Q:想对来访者说的“一句话”?
生活确实不是一个很简单的事情,里面充满的挑战、挫折和困难。但同时,生活也已经充满了足够让你变得更快乐、更幸福的元素。只要你愿意去用心体会生活中感受,发现生活中隐藏的资源,相信生活的可能性,你的生活一定会越发精彩与快乐。

我是咨询师李昂,非常愿意和你一起探索生活的酸甜苦辣。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

王妹红

600元/次北京
有17年的三甲医院临床工作经验,现从事心理咨询工作7年,先后在医院、心理咨询机构从事心理咨询工作。至今已累计个案工作时间2700小时以上,积累了丰富的咨询经验。是集医学专业知识、临床医疗实践和丰富心理咨询经验于一体的实战派心理咨询师。长年、稳定的接受个人分析和赵梅老师的个案督导及国内外专家的小组督导。 在咨询过程中始终贯穿以来访者为中心的人本取向的思想理念,注重咨访关系,尊重来访者。个人风格:温和、真诚、平易近人、亲和力强。擅长以精神分析为主的动力性心理咨询:以来访者的咨询目标为主,与来访者进行与其相匹配的短、中、长程咨询。视来访者的需求与实际情况,也会酌情采取相应的认知行为取向与焦点解决的咨询方案,以期更聚焦地达到来访者的咨询目标。 “咨询师自己能走多远,才能带领来访者走多远”,我始终相信咨询师本身健康稳定的人格和真诚善良的品质是一个优秀咨询师必须具备的一部分,心理咨询的职业是一个需要终生学习、全情投入,并以来访者的利益和成长为终极目标的职业,所以用坚实的理论基础和丰富的临床经验帮助众多的来访者摆脱痛苦,获得成长,给每一位来访者最好心灵滋养,是我的职业目标也是个人价值所在,带着对心灵探索的无比的热爱,我一直在路上。 每一个个体都是独特的生命,值得被温柔的对待,值得被接纳、被理解、被尊重!

王文遐

550元/次北京
中国心理学会注册心理师(注册号:X-17-061) 国家二级心理咨询师(证书编号:0601000008200836) 中科院心理所研究生班医学心理学与心理咨询方向毕业 中美精神分析联盟(CAPA)初级组在读(第二年); 先后完成精神分析理论与实践连续课程,包括经典精神分析、客体关系学派、科胡特学派自体心理学;荣格派分析心理学沙盘游戏;儿童青少年心理动力学;依恋理论等培训。 2008年起,持续接受心理动力学取向临床个案督导及团体督导,目前每工作周个体督导和团体督导时间共计3个半小时,督导师均为中国心理学会注册督导师,以及中美精神分析联盟督导师,Pro.Elizabeth S. Cramer, L.C.S.W,等。 2010年起,持续接受国际IPSO会员、IPA会员候选人、中国心理学会注册督导师长程动力学设置个人体验,至2016年底已超过250次。目前仍在持续中。 2008年起专职从事临床心理咨询实务,临床取向为心理动力学取向心理咨询。 至2016年底,个案积累时数超过2500小时。咨询对象包括成年人、青少年和儿童。 曾任北京人民广播电台心理节目嘉宾; 央广卫视健康类节目心理学嘉宾; 留守儿童公益组织心理专家组成员; 国家级杂志心理栏目撰稿人。 临床咨询风格细致亲和、清晰稳定。 擅长的方向包括: 1、关系中出现的困难和障碍,包括社会关系、家庭间的关系、亲子关系和亲密关系中的困难; 2、成长过程中的创伤,特别是早期经历中的创伤,带来对目前现实的影响和痛苦; 3、挫折性的突发性的生活事件及情景带来的影响和痛苦; 4、情绪问题 咨询设置: 目前的方式为一对一面询,每节咨询的时间为50分钟。短程咨询持续30节以内,中程咨询持续50-100节,长程咨询持续100节以上。 开始的2-4次通常为初始访谈,在初始访谈中,我会聆听您的求助原因,提出结构性的问题促进我对您和您的困难的了解,帮助您了解咨询设置、方式和您的权责等,以及回答您与咨询相关的询问;您可以倾诉您前来咨询的原因、困难,了解咨询的设置、方式,提出您关心的与咨询相关的问题,以及感受这样的方式是否适合您,我是否是您愿意一起前行这段心灵之旅的那个人。咨询过程的频率依据具体的问题、您作为来访者的需要和咨询不同阶段的需要,经过讨论,可能设置为每周1-2节,某些咨询或者咨询的某些阶段也可能为每周3-5节。咨询结束时,我们通常会有2-4节结束访谈,在结束访谈中,我们会充分讨论即将到来的结束与分离,为您下一段的独立前行做最好的准备。 当然,即使是一阶段的咨询正式结束,您依然可以选择间隔一段时间与我约访,交流咨询结束后的生活状态;以及在以后的人生中觉得有需要时,再次启动新的阶段的咨询。
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