咨询师详情

李昂

北京西城区西直门南小街青年宫

生活确实不是一个很简单的事情,里面充满的挑战、挫折和困难。但同时,生活也已经充满了足够让你变得更快乐、更幸福的元素。只要你愿意去用心体会生活中感受,发现生活中隐藏的资源,相信生活的可能性,你的生活一定会越发精彩与快乐。 我是咨询师李昂,非常愿意和你一起探索生活的酸甜苦辣。

咨询价格
500 元
咨询方式
面对面、视频
收藏人数
533人
收到感谢
148个
简单心理认证
国家三级咨询师
长期接受个人体验
长期接受督导
已在简单心理服务人次:1000人次以上

个人介绍

德国认证积极心理治疗师、中美精神分析联盟成员(CAPA)
首都师范大学心理学系学士、中国人民大学工商管理学硕士
国家二级心理咨询师、中德催眠治疗学组学员
中法精神分析培训学员、欧文亚隆团体治疗高级组学员
心理动力学取向咨询师。从业八年,接待个案超过5000小时,长期接受赵梅等国内专家以及国外专业咨询师督导,个人体验1000余小时。中国人民大学兼职咨询师、北方交通大学兼职咨询师、中国农工业科学研究特聘心理专家、“心心向荣”西城区居民心理健康服务项目特聘专家、“青春心家”流动青年心理服务项目特聘专家、北京青年压力管理服务中心副主任。

主要采用精神分析、积极心理治疗进行工作。注重在关注人面对的困难同时,关注到人的积极资源以及内心需求。
给来访者的一封信

亲爱的来访者,你好

很高兴你浏览了我相关的信息,更非常感谢你对我的关注。如果你有意于进行心理咨询,你需要一点耐心的把下面的话看完。

首先我想先道个歉,作为一名受训多年的心理咨询师。我仅能在心理领域给予你帮助,非常抱歉我不能神奇的让你立刻成为高富帅或者白富美,也不能让你成功逆袭女神,更加不能通过强大的“催眠”让你立刻改变自己,走上人生巅峰之类的。因为那些事,只能通过你自己不懈的努力在你的生活中一点点的缔造。很遗憾,突如其来的大奇迹,即使是三流电影也多半不会发生。

然后,心理咨询是一项关于让你能如何更好的体验生活的工作。它可以帮助你不因恐惧而蒙蔽双眼,不因迷茫而停滞不前,不因不相信而丧失希望,不因无助而畏惧妥协。它虽然不能帮助你直接的改变生活,但它能够帮助你找到心里面的那份力量,更好的把握生活,创造生活。这就是心理咨询能为你做的,也是我能为你做的。

咨询特长

擅长领域:亲密关系,人际关系,依恋,信任感,压力管理,强迫,拖延,焦虑,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同

面对对象:伴侣,家庭,性少数群体,成人,青少年

治疗流派:团体咨询,心理动力学,精神分析,艺术治疗,表达性艺术治疗

受训背景

2010-2014 积极心理治疗初级、高级课程 世界积极心理治疗协会(WAPP)
2013-今 中美精神分析(CAPA) 中美精神分析联盟(CAPA)
中法(拉康派)精神分析 北京回龙观医院
2012-2013 欧文亚隆存在主义团体治疗初级、高级课程 北京万生心语
2014-2015 中德催眠治疗连续培训 中德催眠治疗学组
2014/07 现代行为治疗 方新
2009 本体心理学治疗培训 国际本体心理治疗协会
2009/12 人本心理团体培训 北京青年压力管理服务中心
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

访谈

哪一刻决定成为一个心理咨询师?

从小时候看成长的烦恼开始吧,觉得The Seavers一家真的太酷了,爸爸从来不用出去上班,在家里面有自己的工作室,真棒。后来知道人家那工作叫心理咨询师就开始心生向往,感觉Seaver爸爸温文尔雅且暖人心脾,好想成为那样的人。当时的想法只是一个梦吧。后来干这行以后,也想过改行,因为挣得少(笑)。真正下决心不改行,做这个是在2011年时,那是我入行的第三年,还不是特别有经验和自信,总觉得这个行业不像其他行业,比如建筑业那样实在。我无意间听到我的一个来访者关于我的评价,他说李是一个非常好的咨询师,因为他真诚的理解人。我突然间发现这个原来职业能够带给你的视角,是任何一个其他职业都带不给你的,也许我们不能真的盖一个实实在在的大楼,但我们能看到的是最真诚,最至美的“人”。一下子好像有种内心顿悟,亮堂堂的感觉,就不准备换职业了。

从学习到从事咨询印象深刻的一件事?

咨询工作是一个不断学习的工作,因此即使你再有经验也仍需要学习。在2013年初,从业第五年吧,自己有点小成绩,小自满(笑)。觉得自己特别能理解人,是一个挺棒的咨询师,但万幸的是仍然在坚持学习。在一个人际关系小组中(亚隆小组),参与者一半以上是咨询师。几个组员彼此之间发生了冲突,当大家都搞不定看向带领着时,她说了一句很智慧且让我印象深刻的话。“今天我明白了一个很重要的事,那就是理解人真的是非常难的挑战。我们大部分人是专业人士,我们之间还会因不理解而产生冲突,那么普通人间的理解就会更难,因此无论你是谁,理解别人都是需要你付出全力的一件事情。”这句话到今天都在不断地提醒着我,永远不要轻易的对别人,或者事情下定论,要努力的理解他人,而不是单纯的批判和指点。

在咨询过程中的关注或思路是什么?

在咨询中,我最关注一个人的愿望和需求是什么,以及它是如何实现的。我相信任何奇怪的症状也好,顽固的压力也好,或者是纠结的冲突。都是一个人在当下为了实现自己愿望而做的最好的选择。只要你愿意去理解他的愿望,你都能顺着这些愿望找到属于他的最美的那个部分,而当他能发现、发扬、成长自己这个部分的时候。大部分的问题都能够迎刃而解,生活也就自然而然的会幸福起来。

喜欢的颜色或食物,为什么?

喜欢的食物啊,煎饼果子和锅巴菜啊家乡特产(笑),这个应该是好久吃不到比较想念的缘故吧。其实喜欢吃的挺多的,比如说三文鱼刺身、拉面、芒果酸奶等等,口味上说,甜的和辣的基本都很喜欢吃吧,辣的让人感觉比较满足,甜食让人感觉比较悠闲吧。颜色的话,蓝色和红白相间的颜色吧,蓝色让人感觉比较随和和温暖,而红白相间的颜色让人感觉非常的清爽和干练,有种很积极的感觉。也许是我小时候漫画看多了,但是确实红白相间的配色让我有很向上的感觉,也许骨子里就是个热血的家伙吧。

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* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。

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