吴宇平

深圳市福田区竹子林

800元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

已在简单心理服务人次500-1000人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务500-1000人次
青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询

个人介绍

ICEEFT(Emotionally Focused Couple Therapy)国际认证情绪取向伴侣咨询师、
中德精神分析连续培训6期成员、精神分析动力取向咨询师
人本聚焦取向咨询师
中科院心理所发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师
作为获得ICEEFT(www.iceeft.com\www.asiaeft.com)认证的情绪取向的婚姻伴侣治疗师,我非常擅长处理各类重要关系(包括夫妻、同性或异性伴侣、原生家庭、情侣等等)中出现的议题。EFT(Emotionally Focused Couple Therapy)是国际公认治疗伴侣关系最有效的学派,创始人Sue Jonhson因此多次获得美国心理学会的专业奖项。EFT基于依恋理论及实证研究(包括脑神经科学、疗效追踪等),提供了帮助伴侣建立深层情感联结与长久亲密的解决方案。
同时,多年来我持续接受精神分析及人本聚焦取向心理咨询的训练与督导,在工作中非常重视此时此刻的体验与探索。我很乐意和你一起经验与思考你所面临的问题,并共同探索困扰你的那些或复杂或深刻的内心未知,理解在你纠结背后无法言说的那些束缚、挣扎与努力,遇见并展开你真正的人生。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2014/10-2016/10

中德精神分析连续培训 上海精神卫生中心

2014/11-2016/11

国际聚焦取向---全身聚焦连续培训 南嘉文化

2012/07-2014/05

国际人本聚焦取向连续培训---全阶及后续 南嘉文化

2015/07-至今

情绪取向的伴侣治疗(EFT)国际认证全阶及后续助教培训 武汉忠德心理医院等


以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

如果你有以下议题的困扰,欢迎和我一起工作:
1、亲密关系问题
包括但不限于:1)婚姻困扰, 例如:A、外遇的处理、外遇后的关系修复等;
B、关系不协调,包括关系中有比较多的冲突,关系淡漠,或者因性格三观等各种原因无法沟通;
C、性生活不和谐等
2)情侣问题, 例如: A、害怕进入一段固定关系;
B、分分合合,无法共处又无法分离;
3) 个人问题, 例如: A、极度缺乏安全感,总是患得患失;
B、无法开始或维持一段亲密关系;
C、在虐恋中一再重复;
D、无法从上一段关系中走出等;
2、家庭关系问题
例如:1)原生家庭成员间关系紧张,或不知如何相处;
2)与青春期孩子关系紧张,或不知如何相处;
3)在教育孩子上父母有不同意见或过于焦虑等等
3、情绪感受问题
例如:1)常常有强烈甚至莫名的情绪,无法理解,包括愤怒、焦虑、不安、抑郁、悲伤、恐惧、无助、孤独、空虚、茫然等等;
2)与人相处时常常有紧张不适,或挫败自卑感;
3)强迫性的想法和冲动等等
4、其他个人议题
例如:1)创伤与代际创伤、重大丧失等;
2)各种成瘾,包括物质、烟酒、工作等等;
3)人际关系问题,包括无法融入集体、疏离感、孤独感等等
4)个人探索和自我实现,包括:我为什么是现在的样子?我真正想要的是什么?生活还有没有别的可能?我人生的意义是什么?等等

工作流程与方式

咨询的形式建议面对面,也接受视频。
个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次;中长程咨询持续50-100次;长程通常为探索和反思性的动力取向咨询,会持续100次以上。根据具体的问题和您的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,精神分析的高频咨询可能是每周3-5次。
伴侣及家庭咨询每次75或100分钟(取决于双方问题的具体状况),每周1-2次,通常需要8-12次,如果关系冲突或者僵化比较厉害,则会视情况延长到半年或者更久。这个过程包括:评估关系、找出问题所在、解决问题,最终促进伴侣/家庭成员相互间的深度理解,并帮助建立相互支持和信任,达到持久的亲近。

特殊价格设置

伴侣/家庭咨询(包括夫妻、情侣等)每次为75或100分钟,首次咨询请预约连续两小节。

针对过往个案及低收入人群提供有限低价名额,目前已满。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
因为对自由职业的向往,对真实的向往,所以,成了一个全职心理咨询师。
而且,在从业的过程中,越来越肯定自己喜欢这个职业,因为这个职业让我收获太多,不管所经历的是挫折还是成就。我真心喜欢做一个生命故事的听者,聆听那些来自灵魂深处的声音,并深深感叹于这种人性的真实。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
很多,当个案遇到阻碍的时刻、在咨询室里无助纠结的时刻、结案的时刻、脱落的时刻、当督导点到自己没看到的位置的时刻,以及当终于理解到个案的时候,那些和个案真正相遇的时刻……
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
注重此时此刻,如:对方此刻在表达什么?TA的感受是什么?TA此刻需要的是什么?TA被困在哪里了?我有没有和TA呆在一起?
Q:想对来访者说的“一句话”?
也许,在面对亲密时,你常常会有紧张害怕,会感到伤心痛苦,以至产生很多的无力和无助感;在面对情绪时,你常常不是失控,就是被淹没到窒息,或者被隔离到麻木……那么,或许我们可以来谈谈,是什么让我们无法与情绪相处,又是什么阻挡了我们通往亲密的道路。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

顾丽 北京

顾丽 我深信艺术疗愈心灵的力量,和我一起工作,除了语言之外,我们还可以根据你的需要和偏好加入身体动作、音乐、美术等艺术媒介,以调动认知、情绪、躯体和动作进行更整合、更高效的工作。 高校心理中心负责人、副教授 中德舞动治疗师 表达性艺术治疗师 萨提亚模式咨询师 国家二级心理咨询师 北京师范大学心理学硕士 澳洲国立大学访问学者 自2005年开始心理咨询的系统学习和工作,主要在高校、社会心理咨询机构开展工作,积累了较为丰富的心理咨询经验。在萨提亚模式对人的积极信念和方法的底色铺陈下,整合舞蹈、美术和戏剧等艺术形式在身心健康中的应用。为中德舞动治疗师,完成表达性艺术治疗中高阶及督导系统训练,接受高校萨提亚转化式系统治疗系统训练并担任助教。同时,接受叙事治疗、身体动力分析、本体治疗、心理督导师、欧文•亚隆团体辅导、危机干预、哀伤辅导等心理咨询和督导培训及即兴戏剧等艺术门类的学习。持续进行个人体验和督导。 总体而言,我对人性充满信任,也坚信心理咨询具有疗愈人内心的强大力量,人疗愈生命的方式有很多种,心理咨询是其中一种,它专业且高效,能让本该灿烂、闪亮的生命重新绽放。 我珍惜每个来到我咨询室的来访者,能陪伴你生命的某一段旅程是我们彼此的幸运,期待与你在生命深处相遇。
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