房超

北京市海淀区中关村永泰创新园

700元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

提供督导

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
提供低价咨询青少年咨询伴侣咨询家庭咨询亲子咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询

个人介绍

北京师范大学心理学博士,主修青少年亲子互动与问题行为,婚姻与家庭治疗。
中国心理学会临床与咨询心理学专业人员注册系统注册督导师(D-17-002)。
国际精神分析协会(IPA)精神分析师候选人。
北京师范大学心理学部心理健康与服务中心督导师。
美国加州大学洛杉矶分校心理学系、内布拉斯加大学家庭研究系访问学者。

受训经历
接受过系统的动力学取向心理咨询及督导培训、长期接受IPA训练分析师的个人分析、美国客体关系家庭治疗专家的案例督导。北京地区中美人际精神分析初级组、高级组培训。2012-2015年度“中国-挪威精神分析心理督导师连续培训项目”督导组学员。接受过结构派家庭治疗、情绪焦点夫妻治疗、系统家庭治疗、萨提亚取向家庭治疗等连续系统培训与督导。
目前正在接受国际精神分析协会精神分析师培训项目的长期个人分析、理论学习和个人督导。
工作经历
从事个体咨询、青少年家庭治疗、婚姻家庭咨询工作16年,累积从事个体和家庭咨询及督导近6000小时。在北京航空航天大学、北京师范大学、中科院心理所、中央财经大学等机构开展案例督导和心理咨询专业培训工作。目前为北师大心理学部的临床与咨询方向专业硕士提供长期案例督导。
目前带领一个动力学取向的小组督导,并将开展动力学取向心理咨询师初级组培训,相关信息请关注竹间科技的课程信息。

资质与受训

注册系统督导师


2012-2015

北京第三届中国-挪威精神动力学心理治疗师与督导师连续培训项目

2004.6-2006.6

第二届北京精神分析培训班连续培训项目第一期

2007.6-2009.6

中美人际精神分析培训

1999.9-2002.6

婚姻家庭治疗理论与实践(硕士期间接受必要的理论、实务和督导培训)

2005.9-2010.6

婚姻家庭治疗理论与实践(取得博士学位期间接受理论、实践和督导的必要训练)


2017.2-2025.2

精神分析师候选人培训


2009.9—2011.9

系统家庭治疗小组督导 北京大学心理学系

2006-2008

北京“萨提亚家庭治疗模式系统培训”;Maria Gomori“萨提亚模式家庭重塑、家庭治疗专业训练课程”工作坊 北京高校心理咨询师系统培训;

擅长方向

我更倾向于进行心理动力学取向(1~3次/每周)的成人心理咨询,那些希望在很短的时间里取得咨询疗效的来访者,可能我们的工作方式并不匹配。

在我既往的咨询经验当中,我似乎会更多与以下描述的这些来访者,有比较契合、高效的工作。

一些来访者,对于自我探索和自我成长,对于如何长成了现在的自己,有着强烈的好奇心。她们常常对自己的亲密关系,以及自己在工作中的表现感到不满意。他们渴望了解和理解,到底是什么阻碍了自己的成长和发展,到底如何从自己或者其他人设置的困境当中走出来,获得自由发展的空间和勇气。

无论是单身还是已经成家,会发现自己与父母之间的关系很纠结,也很冲突。一方面很厌烦父母中的某一方,通常是母亲,对你喋喋不休地抱怨另一方,同时也不可避免地在情感上卷入他们的纷争,让自己左右为难,烦不胜烦。

他会体验到自己内心的矛盾。一方面想独立,不想太多受到父母的影响。会通过不打电话,不回家的方式减少与父母的接触。甚至通过几乎断绝与父母的来往,减少父母的“魔咒”对自己的影响。但与此同时,他也会为了父母曾经或者现在与你谈话的方式,过分的严厉,从未得到他们的肯定和接纳而痛苦和纠结,类似的体验也会出现在与其他人或者组织的关系当中。

她可能会对批评很敏感,相当渴望得到权威的认可,却常常感到失望和失落。有很多的想法,却很难付诸行动。她已经结婚生子,却每每发现,自己更多陷入与原生家庭的情感纠结,同时很难投入自己的小家庭。或者苦于现在的核心家庭与原生家庭在生活方式、子女养育以及情感方面的种种冲突与纠结。

还有一部分来访者,感觉周围的人都很难理解自己。有时候会觉得周围的人很差,自己的另一半很差。而有的时候,也会感觉自己很差,并因此感觉相当郁闷。甚至需要通过摔碎东西、大发脾气,才能让自己内心的郁闷得到宣泄。他们会发现自己的世界,经常分为好的,和坏的,而自己要么是高高在上,要么是低人一等。他们会在长期的咨询过程当中,慢慢地学会更多地接受现实,更多地整合好的和坏的,从而接受这个有时候好有时候坏的人,或者世界。

还有一部分人,他们更习惯和自己在一起,或者与少数的朋友深入地交谈,在人际关系中,他们更习惯于作为倾听者而不是表达者和表现者。 在咨询的过程中,他们体会到了不一样的经验,更深入地了解自己。

还有一些时候,我会与12-18岁的青少年及他们的家庭进行工作,这时我会选择运用系统家庭咨询,及其他取向的家庭咨询的方法。

我将会在2018年11-12月招募精神分析来访者,300~400元人民币每次,每周四次。需要通过3-5次初始访谈,进行评估。高频分析的时间通常会持续两年及以上。

在高频分析和躺椅的使用下,来访者有足够的安全感和空间表达自己,探索潜意识的内心世界。在无意识中,来访者可以选择回到他想要回去的某个时间点上,重新体验过去的自己,处理遗留的伤痛和压力,使得固着的情绪能量自由流动,未发展的自我走向成熟,从而实现人格的发展、重塑与整合。

精神分析适用于那些有志于自我探索,内心冲突比较明显的人。但对于极度缺乏信任感,曾经历过严重心理创伤的来访者可能不太合适。

工作流程与方式

我的工作设置通常是,1-4次进行初始访谈和评估,了解目前的困扰和希望讨论的问题,以及家庭背景和关系模式等。同时需要评估,你是否能够通过心理咨询获得帮助。评估咨询师是否能够胜任,跟你一起的专业工作。这个阶段的频率是每周一次。我们会一起讨论和确定咨询目标,以及大致的咨询计划。

接下来,我们会商定每周1-3次咨询频率,并坚持在在这个框架下进行专业工作,通常会持续30次及以上。通常我们会在自我觉知、自尊提升,改善人际关系,改善个性化的,更加整合和灵活的应对方式方面进行咨询工作。

特殊价格设置

针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持700元不变。

参与著作

《儿童青少年心理咨询与治疗》
《家庭治疗技术》

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
很难说是那一刻。从精神动力学的角度来理解,选择成为一名心理咨询师,通常会有比较深刻的原因。但至少有一点是肯定的,就是,关注自己和他人的内心体验,并且认为这非常重要,非常宝贵。成为一名心理咨询师,可以和来访者深入地交流内心深处的想法,产生共鸣,当你看到来访者在理解的力量之下,获得心灵的成长,你会感到非常感动,甚至敬畏,也会体验到价值感和成就感。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
印象深刻的事情和时刻,有很多。谈到这个部分,我的脑海里会一下子蹦出“感动”这个词。我曾经有过很多感动的时刻,和来访者心灵的相遇,就是我最特别的体验。我的一位来访者,在中断咨询1年半之后,再次找到我,向我倾诉了她内心的痛苦和挣扎,以及她如何克服了自己内心的怀疑和犹豫,以及失落和悲伤,选择重新面对自己内心的伤痛,以及勇敢地面对那个并不完美的自己。这些时刻,都会让我感觉非常地感动,以及敬畏生命的能量、弹性和韧力。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
尽管我做的是动力学取向的中长程的咨询,以及在未来也会做高频的精神分析,但我始终希望关注来访者的现实功能,关注来访者如何在现在的现实条件下,通过发现自己的资源,以及自己周围的资源,成为那个更好的自己。在咨询的过程当中,我会更关注在情绪和体验层面与来访之间的联结。相信潜意识会带领我们勇于面对真相,成为更好的自己。我会强调理论和技术的指导,但我同时相信作为咨询师的自己,和来访者的感觉、直觉和潜意识。相信心理咨询师一门科学,更是一门艺术。
Q:想对来访者说的“一句话”?
The only hope is telling the truth. 当我们有勇气面对真相的时候,我们将更有勇气面对和享受我们的人生。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期六
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