黃政昌

台北,台湾

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个人介绍

强迫症是痛苦指数相当高的一种精神官能症,不经专业治疗,患者很容易共病忧郁症、甚至出现自杀意念!但是强迫症的治疗是相当复杂与辛苦的,并不是一般治疗师都可以胜任。本人是台湾第一位以研究强迫症获得博士学位的教授、也写了华人地区的第一本强迫症专书。目前主要在大学、研究所从事强迫症研究,并且在私人诊所进行强迫症的临床治疗实务,目前已有17年的强迫症治疗经验,单独强迫症的个别咨询时数超过10000小时,可谓是台湾强迫症的治疗权威!

现任:
1. 中国文化大学心理辅导学系专任副教授、研究生导师
2. 华人心理治疗研究基金会强迫症特约资深心理治疗师
3. 台湾咨商心理学会理事兼专业实习委员会主任委员
6. 台湾心理治疗学会理事

重要经历:
1. 台北市咨商心理师公会理事长/常务监事各3年
2. 台北市立疗养院儿童青少年精神科特约心理师2年
3. 台北市立疗养院儿童青少年精神科博士级实习心理师1年
4. 大学兼任咨商心理师5年
5. 高中专任心理辅导教师2年
6. 军队专任心理辅导官2年
7. 国中心理辅导教师1年
8. 小学专任心理辅导教师3年

说明:在简单心理平台上提供的仅为心理咨询服务。

资质与受训

台灣諮商心理師執照


臺灣師範大學諮商心理學博士 | 臺灣師範大學諮商心理學碩士


擅长方向

强迫症(OCD)的治疗。包括:怕脏、怕危险、攻击、性、身体、宗教、对称、迷信、节省、生病..等强迫思考(Obsession);以及相对应的强迫行为(Compulsion),如过度清洁、重复检查(问话、书写、阅读)、重复仪式、重复计算、重复排序、囤积、迷信行为等。
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)是一种焦虑症,主要特征是:引发痛苦不安的想法、冲动或影像会强行侵入病人的脑海之中,称为「强迫思考」(obsession),而患者为了要减除这些强迫念头所带来的痛苦,就会出现重复性的行为,称为「强迫行为」(compulsion)。
例如「怕脏,就重复洗手、洗澡、出门戴手套、经常换衣服、家中擦拭的一尘不染等」;「怕危险,就重复的检查瓦斯、门窗、水龙头、钥匙等」;「害怕遗失重要东西,就囤积物品(无意义、无价值的物品)、不敢丢垃圾、或不断检查垃圾等」;「害怕感染艾滋病或其他病变,就不断抽血检查,不和别人接触,以避免唾液飞沫传染」;「担心忘了别人讲过的重要内容,就不断询问重复的话题」。患者知道这些想法或行为是多余不需要的,但又无法自我控制,因而带来患者极大的困扰,严重的影响病患的日常功能,并可能导致严重的生活功能障碍,造成失业以及夫妻、人际关系的分裂。
强迫思考和强迫行为经常配对发生,若不加以治疗,其连结将越来越牢固,随着强迫思考出现频率越来越高,执行强迫行为的次数、时间也越来越长,甚至严重化、复杂化、仪式化。因患者无法拥有自由的时间与意志,而感到非常痛苦与沮丧,最后不但瘫痪个人的生活、学习和职业功能,也同时拖垮共同生活家人的生活质量,造成家庭严重的冲突与威胁其他家庭成员的心理健康。
总之,强迫症的终生盛行率是在2~3% 之间,根据WHO公布,强迫症已是最常见的心理疾病第4名(仅次于忧郁症、酒精依赖和特殊恐惧症),同时是造成个体失能的第10大疾病(对生活质量的冲击大于糖尿病),因此强迫症的严重度评估与正确积极治疗,更是患者与家属刻不容缓的事情!

工作流程与方式

咨询方式:以强迫症治疗为主(缓解强迫症状、减低焦虑忧郁情绪,改善生活质量);提升自我肯定、处理负面情绪的能力、增进人际应对能力、提升家庭关系与沟通质量等主题为辅(视需要)。其次,以10次为一个疗程,进行效果评价。

特殊价格设置

以时间计算,价格相同。第一次咨询需要2小节,以近进行严重度评价与治疗计划讨论,并立即进行首次CBT治疗内容!

参与著作

专书著作(9本):
1. 辅导原理与实务
2. 薛西佛斯也疯狂Ⅱ:强迫症的案例与分析
1. 西西佛斯也疯狂:强迫症的认识与治疗
2. 你快乐吗?大学生的心理辅导
3. 你快乐吗?大学生的心理卫生
4. 大学导师辅导工作实务
5. 永远不够完美:如何改变你的完美主义
6. 心理评估:在咨商中的应用
7. 薛西佛斯也疯狂:强迫症的认识与治疗

编制心理测验(5套)
1. 大学生学习困扰量)表(LDI)
2. 多功能语句完成测验系列(MSCTS)
3. 大学生心理健康量表—筛选性评估(MHSU-SA)
4. 青少年心理健康量表—筛选性评估(MHSA-SA)
5. 实习心理师完美主义量表(PSPI)

发表强迫症相关论文(17篇)
1. 强迫症「认知行为治疗」之案例分析(2016.10,咨商与辅导期刊)。
2. 认知行为团体治疗对强迫症之疗效因素(2015.03,北市医学杂志)。
3. 强迫症家属的照顾负荷与自我调适(2015.03,咨商与辅导)。
4. 认知行为治疗辅以电话追踪对强迫症儿童介入之成效研究(2014.12 ,2014台湾心理治疗与心理卫生年度联合会,论文发表)
5. 合并药物与认知行为团体治疗对强迫症之疗效(2014.12,北市医学杂志)。
6. 强迫症患者照顾负荷量表之发展研究(2014.11,2014台湾咨商心理学会年会暨学术研讨会,论文发表)。
7. 儿童青少年强迫症量表编制之研究(2014.11, 2014台湾咨商心理学会年会暨学术研讨会,论文发表)。
8. 破茧而出、战胜强迫症─认知行为治疗师的实务经验分享(2011.02,精神医学通讯)
9. 药物合并团体认行为治疗对门诊强迫症患者治疗效果之研究(2010.12,2010第八届台湾心理治疗与心理卫生年度联合会,论文发表)。
10. Development and research of cognitive behavior group psychotherapy for obsessive compulsive disorder. 2nd World Congress of Asian Psychiatry, Taipei nternational Convention Center(2009.11).
11. 强迫症疾患之症状与共病(2008.02,北市医学杂志)。
12. 中文版耶鲁布朗-强迫症量表(Y-BOCS)的信度与效度(2006.12,台湾精神医学期刊)。
13. 解开薛西佛斯—强迫症心理治疗师的不舍与反思(2005.04,张老师月刊)。
14. 参加2004年美国强迫症基金会(OCF)年会感言(2005.01,咨商与辅导期刊)。
15. 强迫症门诊患者的临床特征与联合治疗效果之分析研究(2003.11,台湾辅导学会2003年会博士论文得奖发表)
16. 强迫症的自我治疗之道—认知行为治疗取向。(2003.11,登载于「碟舞的天空」一书)。
17. 强迫症门诊患者治疗改变历程之比较分析:二位案主的试探研究(2002.9,台湾心理学会第41届年会,论文发表)。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
大学心理辅导学系的实习与接案过程中
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
原来这多人生活不快乐,原来心理疾病这么普遍!如果我可以帮助别人找回快乐或原有的生活质量,那将是一件非常开心与光荣的工作。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
关心一个生病的「人」,而不是「病」人!每个人面临超越身心资源可以负荷时,基于不同的体质倾向,可能出现不同的症状,来平衡生活适应的障碍,如身心症、忧郁症、焦虑症、强迫症、拔毛症、频尿症、暴食症、失眠症…等。治疗的重点不只是这些症状而已,而是进一步概念化个案如何处理这些生活压力的不良方式,以及如何提升个案因应各种压力的能力与技巧,亦即「压力本身不事问题,如何因应压力才是问题」。
Q:想对来访者说的“一句话”?
强迫症(OCD)当然可以被治好!只是需要知道对的方法,这就专业!记得要找对治疗师,不要再受苦了,更不要听信网络上的错误讯息(如强迫症永远不会好),来自我挫败自己,甚至认为自己的人生已经没有希望了!
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

方萌新手咨询师北京, 中国

美国Mississippi College婚姻家庭咨询学硕士 大连医科大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 美国心理协会(APA)会员 美国CACREP认证的咨询学硕士项目,接受硕士项目内系统的美国婚姻家庭咨询相关课程,短期咨询,艾瑞克森式催眠和团体咨询课程,并完成督导下专业实习600多小时。 技术导向:婚姻家庭咨询,整合咨询和短期咨询 个人咨询常用技术:格式塔治疗(完形),存在主义心理咨询,艾瑞克森式治疗(包括艾瑞克森式催眠),焦点聚焦,积极心理咨询,暗喻治疗,基于冥想的心理咨询(Mindfulness-based Therapy),REBT 婚姻家庭治疗技术:短期家庭治疗,结构家庭治疗,萨提亚模式,内在家庭系统治疗(IFST), 图式家庭治疗(Schema Therapy),情绪聚焦家庭治疗(EFT),鲍温世代家庭治疗(Bowen Intergenerational Therapy) 曾实践机构:大连市心理医院,Fondren Institute, Mississippi Children's Home Services, Oakley Training School。 擅长领域: 1.婚姻家庭问题和亲密关系问题 婚前咨询;性问题;对于婚姻或家庭感到失望和痛苦;夫妻或家庭成员间矛盾不断;家庭成员中有慢性躯体问题,或心理行为问题所带来的家庭关系僵化以及家庭成员心理和行为问题;寻求经营恋爱和婚姻的能力;寻求解决婚恋和家庭所带来的困惑和迷茫;亲子关系和教育等。 2.情绪问题(焦虑,抑郁,恐惧等) 焦虑,抑郁,恐惧等情绪问题,以及这些问题带来的失眠,社交困难等问题 3.创伤性经历 曾经的创伤性体验和痛苦的经历。在美国时咨询过一些童年时受到性虐待和躯体虐待案例,也治疗过意外事故或者手术带来的创伤性体验。 4.躯体化问题和行为问题 很多心理问题达到一定程度后会在身体上表现出来,比如身体一些部位的莫名疼痛,焦虑引起的头疼和脑袋绷紧感,这些不适在医院临床检查又找不到生理性的原因。强迫观念、行为等问题 5.希望在咨询中获得心理成长 咨询特色: 我的心理咨询理念是有效性(Effective),灵活性(Flexible)和创造性(Creative),这三个理念将贯彻在我咨询的每一阶段。 1. 我强调此时此刻的感受和体验,以及怎样和来访一起探索其独特的走向更好明天的途径。除非一些特殊的问题需要,比如依恋问题,情感图式等,较少去深究已经过去的陈年往事。我致力于帮助每一个人改善现在的身心体验,更积极乐观地面对未来。 2. 注重人的家庭和人际关系对其的影响。人是一种社会性动物,心理问题的产生也是不能脱离这一社会环境而单独存在。通过个人能力和体验的改变,改善原有人际问题,完善一个家庭的家庭功能,从而更好地解决更多的心理,行为,和婚姻家庭问题。 3. 我的心理咨询有明显的人本-存在主义哲学以及建构主义哲学基础(后现代心理治疗哲学基础)。我会注重人性中积极美好的东西,会去探索和思考每一个人在其主观世界中心理行为的意义。感受和理解每一个人在他的主观世界中体验的独特性,不去主观臆断其人生。注重怎样让每一个人利用自身优势,结合咨询中新的认识和新的技巧,更好地面对明天。 4. 注重多角度去思考每一个人问题的复杂性,从多个心理咨询理论的视角来更全面立体地认识每一个人所想要解决的问题,以及其独特的主观世界。尊重每一个人独一无二的存在。针对每一个案例的咨询目的,特点和可利用的优势资源,针对性地整合心理咨询技术,通过多种心理咨询技术的多种有效治疗机制实现心理咨询的目的。 5. 在婚姻家庭治疗中,我会和每一个家庭成员一起从多个角度去分析家庭的情感沟通模式,家庭结构,世代的家庭模式,认知模式,以及家庭功能的完整性。通过改善沟通,情感表达模式,认知图式,家庭成员间子系统的关系,从而改善家庭功能,达到治疗家庭成员的情绪,心理和行为等问题这一目的。 咨询设置:咨询每次50分钟,如需延长单次时长,则需要提前商讨。第一次咨询在初步建立咨询关系后就会进入初步的咨询阶段。以面对面咨询和视频咨询为主,每周一次。咨询持续次数为1-16次,大部分咨询十次以内结束。
300元/次