咨询师详情

章婕

北京市朝阳区安华桥地铁站东南

探索未知的自己,面对内心的恐惧,只为让我们的生命更自由。

咨询价格
500 元
咨询方式
面对面、视频
收藏人数
89人
收到感谢
5个
简单心理认证
国家二级咨询师
长期接受个人体验
长期接受督导
已在简单心理服务人次:100-500人次

个人介绍

医学心理学硕士,国家二级心理咨询师,欧文•亚隆认证团体治疗师

专业工作经历:
从事临床心理咨询工作8年,累计个体心理咨询近2500小时,带领团体治疗300小时以上。
曾参加“青少年焦虑、抑郁与偏差行为的行为遗传学研究”、“青少年睡眠对问题行为的影响”、“全国青少年心理健康状况调查”等多项关于儿童和青少年心理状况的国家级研究项目。
曾参与编写中国儿童中心《“婴幼儿心理发展与教育”家庭教育指导与服务手册》。
担任中国科学院大学、北京科技大学兼职心理咨询师及心理课讲师,及海淀区精神卫生防治中心、友谊医院、一零一中学特邀专家开展主题讲座,普及心理健康知识。

我带着敬重之心迎接每一位来访者。
在我看来,无论是谁(包括我自己)决定走进心理治疗室,开启一段自我探索的旅程时,都需要付出极大的勇气与决心。
个人成长之旅是痛苦的,同时也是快乐的。
我也由衷地希望在这段旅程的终点,我们能够改变眼前的痛苦,直面生命的真相, 获得心灵的自由。

在这段旅程中,我不是带领者,而是一个陪伴者;
我愿意和你一起面对痛苦、不安、恐惧……
我唯一能够努力的,是精神上的拟合、逼近,体验站在你身边的的感受,把你的痛苦转化为我的痛苦,然后共同面对,在黑暗中寻找光明......

咨询特长

擅长领域:丧失,亲子关系,亲密关系,人际关系,依恋,信任感,压力管理,孕产后抑郁,急性心理创伤,性心理,惊恐,成长创伤,抑郁,拖延,母婴,焦虑,睡眠相关问题,社交障碍,职业生涯咨询,自信心,自我探索与成长,身份认同

面对对象:亲子,儿童,家庭,幼儿,成人,青少年

治疗流派:团体咨询,存在主义,心理动力学,精神分析

受训背景

2010/10-2013/05 欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统培训 美中国际心理学院
2008/08-2011/05 第二届中挪精神动力学心理治疗师连续培训项目 首都医科大学附属安定医院

编写或参与的著作

《“婴幼儿心理发展与教育”家庭教育指导与服务手册》(中国儿童中心)
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

访谈

哪一刻决定成为一个心理咨询师?

2006年,当我站在珠穆朗玛峰脚下,我的脑海中蒙太奇般闪过一个画面——我小时候看到的插着红旗的珠峰照片,那一年中国人第一次登顶珠峰。
同行的小伙伴这样形容珠穆朗玛,她看起来那么亲近,好像我们几个拉着手一会儿就能跑到山顶。然而,她是地球之巅,她的确很遥远。
那一刻的感觉仿佛唤起我遥远的记忆,在我的骨髓深处,很熟悉,却又很陌生,难以名状。就象珠峰给我的感觉一样,我很想走近她,亲手触摸她,然而伸出的手空空如也。
也许我决定成为一个心理咨询师的冲动,就源于此吧:我对自己好奇,我想更多了解自己,想知道那深入骨髓的、熟悉又陌生的东西是什么?我是怎样一个人?我是怎样成为今天这样?
成为心理咨询师是这探索之旅中的收获之一:当我更多了解自己,也帮助我明确了自己的职业选择,完成了自我整合。

从学习到从事咨询印象深刻的一件事?

我深深记得第一位来访者走进咨询室的情景: 她转转地走进来, 轻轻地坐下, 确切说只是靠在沙发的边儿上, 那拘谨的样子真令人心疼.
我好像是出于本能地提醒她, 你可以让自己坐得舒服一些. 她起身重新坐进沙发里, 小心地向后靠了靠, 我听到她舒了一口气, 看了我一眼.
那眼神一半疑虑, 一半信任, 仿佛说, 我可以这样坐吗? 我可以信任你吗?
那眼神让我意识到这个职业的份量, 这是一场心灵的相遇, 我必须全情投入.

在咨询过程中的关注或思路是什么?

咨询过程中, 我不单关注来访者的叙述,还会同时关注来访者怎样叙述,什么时候提出这个问题,今天我们都谈了什么,上次谈了什么,最近他/她的生活状态怎样……
此外,还有部分精力关注我们之间发生了什么? 来访者为什么在这个时候讲述这些? 此刻我内心的感受是什么?
咨询中我努力放空自己,用身体去感受、接收所有的信息。我使用自己的感受, 帮助来访者发现、感受他/她自己,帮助来访者尝试新的行为,以及新行为所带来的不同体验,从而代替旧的行为模式,带来改变。

喜欢的颜色或食物,为什么?

喜欢夜幕初上的天空的颜色,深邃、悠远。当你盯着它看时,仿佛能感受到黑暗背后的光明。

可预约时间(北京时间)

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。

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