Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 十几年前,在广场上看着黑夜中的城市,觉得也许有很多人跟当时的我一样,渴望有一个人可以真正的聆听和理解自己,然后,我觉得也许我自己可以尝试成为这样一个人。
而后来,我感觉到自己被聆听,被理解,被陪伴,被疗愈。我也真正的体验到了心理咨询的魅力。虽然这可能是一个漫长的过程,但是它的确是有帮助的。在经历过痛苦和坚持,以及各样的内心体验之后。
所以现在,我很高兴成为一个心理咨询师,也很愿意陪伴你走过这一段自我探索的旅程。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 某一些时刻,内在被深深的触动,或者感动。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 夫妻咨询:找到两个人冲突底下的依恋需求。也就是两个人真正在表达的是什么,未被满足的需求是什么。彼此之间的负向循环是什么。然后通过现场演练帮助伴侣在柔弱处相遇。改变负向循环,增加夫妻之间的亲密感。
个体咨询:建立一个安全的,温暖的,稳定的咨询环境和关系,让内在未被发现和表达的部分能够浮现,通过语言可以说出这些部分。从而完整,真实的自我可以被看见。被听见。被接纳。被理解。最终可以活出独特而自由的自我。
EFT情绪取向的短程咨询,从情绪切入,理解你生命中所经历的痛苦和不安,帮助你一起找到你的内在负向循环,也找到你生命中的力量,帮助你做内在对话,从而获得新的正向循环,并且整合新的经验。然后在生活中改变。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 你是你生命的主体,症状只是你内在痛苦的一种表达。我们一起合作,来聆听这些表达。