刘澳

北京西城区西直门

450元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

已在简单心理服务人次100-500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
咨询室相册
性少数咨询成人咨询留学生咨询

个人介绍

北京大学心理学学术硕士
国家二级心理咨询师
第四届中国挪威精神分析培训项目翻译组成员
曾任北京大学心理中心兼职咨询师,北京语言大学咨询中心兼职咨询师,北京同志中心兼职咨询师,北京危机干预中心自杀危机干预热线咨询师

从2008年开始学习心理学至今,执业经历上千小时,在个人执业中陪伴过长程的来访者,在学校中接待过短程来访的学生,也在危机热线中与很多未曾谋面的来访者通过电话。电影《一一》中说,电影的发明让人类的生命比起以前延长了至少三倍。那我会觉得咨询师的职业可能让人的人生体验多了十倍。在上千小时的工作中,我随着我的来访者去体验他们的体验,去感受他们的感受,去听他们说出来的话语,也去体会他们说不出口甚至尚未看到的内心碎片。有时候我会在想咨询到底带给了我和来访者了什么?现在我觉得是一种关于自由的思考和陪伴的联结感,就像一本书,一开始书中的角色并不知道自己在书里,很多时候他按照看不到的剧本行动,直到他发现了自己的处境,发现了自己的感受、情绪、期待、向往,他开始有了选择的机会,知道自己想要怎样的选择。他开始真正觉得自己有了生命。而陪伴是一种关系,在很多电影书籍中我们都会看到这种关系的联结以各种形式呈现它的意义,它看起来有很强的魔法力量,而有时候我们会出于各种原因忘了施念的咒语和方法。而咨询会是一个很好的练习地点。

最后,对于尚未谋面的你,期待有机会能与你一起来开启这样的旅程,一起来面对生活中的困扰和痛苦,遇见更丰富的生命风景。


资质与受训

国家二级咨询师


北京大学心理学理科硕士


长程系统培训

 

2013/11-2015/01

三侪心理动力学长程培训 三侪心理工作室

2014/04-2015/12

心田咨询师成长计划


工作流程与方式

我一般会采取面对面一对一的个体咨询形式,同时开设视频咨询时段,不过更推荐我们能面对面的形式,这样体验会更为真实并。

我每次咨询时长为50分钟,一周至少规律的会面1-3次,具体次数在评估阶段我们会根据你的需要和状态,以及我的时间安排进行商讨。一般咨询的前2-4次会是一个评估的阶段,我会对你的情况进行更细致的了解,并根据你的期待和需要,与你进行商讨确定初步的咨询方向。同时也是你在评估我的过程,我们的工作是否让你感到舒服,是否觉得这样的工作方式是你期待的,是否愿意与我继续工作一起来面对困扰。这些可能都会是我们评估过程中商讨的方面。

在初期评估访谈后,我们也会一起来确定采用短程或长程的方式一起工作。一般短程咨询我会计划为16-24周,主要针对某一方面的困扰,比如具体的亲密关系问题,职业发展正在面临的某一方面的困扰。主要以应对和适应为目标。另一种长程咨询一般我会不去设定结束的具体时间,在咨询的过程中一起商讨来决定。长程咨询中会更偏向于个人成长和发展的方向,发展出一种新的能力,或者曾经缺失的成长过程。

不管是哪一种咨询,这些目标和计划都是可以在咨询中讨论和再评估的,它并不是一个死的目标而是一种不断变化的过程,因为在咨询的过程中,随着不断的深入,你的体验和状态会有所变化,期待和需要也会变化,同时我们的关系,你对咨询的感受也在变化,而这一切可能也会改变我们咨询方向。

最后,想简单谈谈我的工作方式。我的工作流派是心理动力学,这是一个对非临床工作者而言不明所以的专业名词,它的意义可以追溯到佛洛依德开创的精神分析,而后又经过上一百多年的发展有了很多的分支,产生了不同的对人理解的角度。所以要这样去解释的话,对我工作方式的了解也并不怎么直观(并且很长)。简单来说,我个人会根据我所遇到的不同的来访者采用不同的学派角度去理解,比如,当面对关系问题的时候,我们也许会从关系模式的角度出发,来一起探索你在其中的角色,是否根据你的经历心中有个关系的模型一直在生活中重复出现,也可能会从咨询的关系出发来理解此时此刻发生在我们中间的似曾相识的关系状态。或者从妥协形成的角度来理解当下的关系状态是怎么产生的,这些到底有怎样的意义和“好处”,这样的策略形成的过程。

所以,在咨询中我们可能会聊到的包括:具体的事件(包括你在这个过程中的感受、想法、反应等等),与别人的或者某一种关系,我们的关系以及你对咨询的感受(来理解你的关系模型,以及内在世界的感受和外界的关系),梦(潜意识),过去的经验和经历(理解其如何塑造了现在的你),甚至一种我们叫做自由联想的方式——试着说出脑海中想到的任何内容,不管是否觉得有意义或者无意义。总而言之,理解自己在这个过程中贯穿始终。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
从2008年起我开始学习心理学,就对人的各个方面充满兴趣——不管是群体性的行为还是个体性的行为,但总是游走在咨询取向的边上而没有真正的深入过。直到2013年偶然的机会(但我想也是我个人倾向的必然结果)开始接触和学习心理动力学,我发现我的很多思想和理念找到了“家”,而每个来访者存在本身的独特性让这份工作从不感乏味,咨询中情感关系的流动让我对生命充满感动,不断的学习培训机会也给了我在知识和体验方面的满足,以及这个职业本身性质决定的可以更多控制自己工作和生活的时间节奏。这些都让我觉得,如同Nancy McWilliams书中所言,“和做一名独立从业的心理治疗师相比,没有什么事情是我更想用来谋生的。”
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
很多印象深刻的事情都发生在咨询室,让我体验并惊叹于人与人之间可以产生的持久和深入关系,想要好好的活下来并成长的令人动容的生命力。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
就像《小王子》中隐喻一样,我觉得每个人都是独特的一个星球、一个世界。在咨询中会探索和理解每个人独特生命过程的体验和感受,以及正在面临的问题和困扰,并与来访者一起探寻对生命的期待和实现。关注来访者的感受,咨询室内外的关系以及面临问题形成的过程。
Q:想对来访者说的“一句话”?
我想走进咨询室并不是一件容易的事情,这需要不小的勇气。当开始咨询时,或多或少这件事都暗示着我们会要一起去面对你面临的问题、痛苦、困惑。有时我们会一起体验到悲伤难过,有时也会一起感受到欢悦快乐,而有时或许我们也会抵达那些由于太痛苦而被你封存在心灵一角的伤痕,而有时或许是那些你所遗忘埋没的关于爱的片段。而这些也许会成为生命中属于你的独特体验的一部分。当你准备好,愿意的时候,我会在咨询室中等着你一起来开启我们探索理解你独特世界的旅程。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

伊丽北京, 中国

中挪精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目提高组及督导组成员; 国家认证心理咨询师职业培训辅导教师(YCXL0600331); 国家认证二级心理咨询师(0500000008200282); 中国心理卫生协会专家库认证的中青年专家、科普心理专家; 国家心理咨询师职业资格鉴定综合评审专家; 为北京市高校的兼职心理咨询师,以及多家心理教育培训与咨询机构咨询师和培训教师; 受训背景: 多年在国内接受中、挪、德、法、英等资深心理专家的培训、督导及个人体验; 第二届、第三届中挪精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目提高组成员(5年); 第四届中挪精神分析取向督导师学院制连续培训项目督导组成员(2年); EMDR治疗(Sam Mulembo,Ph.D.); 危机干预与心理创伤治疗系列培训2年; 客体关系心理治疗连续培训2年; 中德模式催眠治疗连续培训2年; 释梦及性心理治疗连续培训; 国际后现代心理治疗活动意象治疗(Michel.Y.Depeyrot); 此外还接受了叙事疗法、正念训练、家庭治疗、克莱因理论与技术实务等培训。 曾接受过不同风格的著名专家的培训与督导: Anders Zachrisson、Sverre Varvin、Sam Mulembo、Michel.Y.Depeyrot、杨蕴萍、杨凤池、丛中、贾晓明、赵梅、吴熙娟、李鼎智、雷正则、唐登华、曾奇峰、徐凯文、王倩,等。 寄语来访者: 生活中每个人都会遇到困惑的事情、都会面临压力与挑战,面对这些困境我们该怎么办?其实,当我们遭遇困境时,就有了更多的去认识自我和探索生活中隐含资源的机会,从而去体会并感悟不同的人生,让自我变得更加强大,让自己的生活更加快乐和幸福。心理咨询就是这样一个助人自助、促进成长的捷径。心理咨询的过程可能是艰难的,但请相信你自己有能量战胜困难并勇敢面对。我愿意倾听您的困惑,愿意陪您一同度过这特殊的旅程,相信您在这个过程中一定会有所收获、有所成长。 接受新手心理咨询师的个人体验咨询; 提供为新手心理咨询师进行案例督导; 社会兼职: 中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员; 中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会常委兼副秘书长; 中国心理卫生协会职业心理健康促进专业委员会常委; 中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员; 北京心理学会理事; 北京心理卫生协会理事,等;
600元/次