陈云梅

杭州市西湖区申花路剑桥公社

500元

正在加载大图...

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次100-500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
174人收藏
提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
身为人母的挑战
青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询幼儿咨询儿童咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

专职心理咨询师,国家二级心理咨询师(证书号:0611000008200557)
中德班精神分析连续培训项目成员;中德班家庭治疗连续培训项目成员;
杭州市科普讲师团讲师。
擅长领域:情绪调节、人际关系、个人成长、婚姻家庭、亲子关系、亲密关系等。
个案经验丰富,长期接受专业督导、个人分析。
培训背景:
北京大学医学部应用心理学研修生;
中德班家庭治疗连续培训项目成员(德中心理研究院);
中德班精神分析连续培训项目成员(上海精卫中心/德中心理研究院);
持续参加各类精神分析、心理动力学、家庭治疗领域知名老师的培训、工作坊、督导小组。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2011/07-2013/01

应用心理学研修班 北京大学医学部

2011/10-2013/05

中德班家庭治疗连续培训项目(第五期) 德中心理研究院

2014/09-2016/09

中德班精神分析连续培训项目(第六期B班) 上海精卫中心/德中心理研究院


擅长方向

擅长领域:人际关系,包括社会交往、家庭关系、亲密关系、亲子关系等。你可能对某些特定的关系感到困惑,比如难以建立稳定、亲密的关系;总是忍不住对父母发脾气;在亲密关系中无法得到情感的满足;在养育孩子的过程中不知道如何达到爱与规则的平衡;在工作、学习中感到受困于人际关系,难以融入他人或适应新的环境等。通常我们是否能建立满意的人际关系,与我们对自身、对他人、以及对关系的感受、想法、期待有关,而这些感受、想法、期待又来自于我们的经验,有时候,它们会受到经验的影响而产生扭曲,从而影响到现在的人际关系。而有些时候则相反,因为我们缺乏相关的经验而产生焦虑甚至恐慌。我们可以在咨询中一起去仔细探索——咨询关系也是人际关系的一部分,我们可以有机会去理解你的感受、想法、期待以及反应,理解了自己,也就更能够理解他人,从而能够获得更满意更有质量的关系。
个人成长:也许你希望更深入地了解自己,希望在社会交往、工作学习、爱和亲密、创造性等方面有更好的发展,我们可以一起看看在这些领域,你目前的状况、对未来的期许、存在的困难、以及如何调整、达到更满意的状态。
你也可能有其他更具体的困惑,比如情绪问题、情感问题,或者不太确定属于哪方面的问题,我们可以通过几次评估性的会谈来看看我是否能提供进一步的帮助,或者,我会推荐更适合的机构或同行给你。

工作流程与方式

个体咨询每次50分钟,一般情况下一周一次,前4-6次主要是评估,我希望了解你来咨询的原因、你目前的状况、你大致的成长经历、你认为相关的重大生活事件、包括你生活中重要的关系等等;我也希望你评估并和我交流:和我一起工作是否感觉舒适?能否自在地表达?以及你希望获得怎样的帮助等等。这个阶段我们会确定以后的工作方向、方式以及设置等问题。
夫妻或家庭咨询每次100分钟,费用按两个小节收取。初始访谈之后根据具体情况商定咨询的频率、时间等问题。
我的工作主要取向是心理动力学理论和系统式家庭治疗理论,我相信每个个体、每个家庭都是独特的,需要灵活地运用各种理论去理解和工作。

特殊价格设置

夫妻、家庭咨询每次100分钟,费用为1000/次,首次咨询需要连续预约两小节(100分钟)。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
发现这个职业能最好地整合我的兴趣、能力、经验,帮助他人的同时自己也不断获得成长的时候;在前辈、同道那里不断得到学习并且找到归属感的时候;发现这个职业需要终身学习且绝不会单调重复的时候。。。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
刚入行的时候容易看到“问题”,渐渐地更关注问题背后的“人”,于是发现任何一个看起来有些笨拙、与这个世界格格不入的人,其实都是在以自己十分独特的方式十分努力地生活着。当你真正去理解了一个人,你们之间产生的连接才真正具有治愈的力量。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
我关注的是,每一位来访者如何感受和理解他/她自己以及这个世界(包括咨询师),如何与他/她自己以及这个世界相处,以及如何成为他/她自己。
Q:想对来访者说的“一句话”?
一个人能够善待自己,才能懂得如何善待他人以及这个世界。所以我们在物质上,以及精神上,都要善待自己。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

钱仁琳台北,台湾

2008-2011年在澳大利亞悉尼Break Thru People Solutions,Care For Families Program个別家庭每周咨询、精神疾病的心理卫教与咨询、问题解决及因应技巧训练、每两周举行病患与家属的支持团体、病患及家属代言服务、举行社区心理健康相关活动与演讲、以及其他服务的转介。2010年起,做為一位临床催眠治疗师在Enmore Therapy Clinic执业进行催眠治疗,特别专长于忧鬱、创伤、慢性疼痛、睡眠问题、戒烟等项目。从2011年起,也在澳大利亚卧龙岗的Unifam Counselling and Mediation 担任儿童与家族治疗师一职,向儿童及夫妻进行家族治疗、婚姻谘商、儿童游戏治疗、法院规定之离婚前调解谘商、其他服务转介。2013年回到台湾继续在催眠与心理谘询的领域工作,也在台湾推广艾瑞克森式催眠治疗,并担任华人艾瑞克森催眠治疗学会理事(此治疗学会为美国米尔顿艾瑞克森基金会直接授权认证)。 我一直对人的心理、行为及哲学科学有著浓厚兴趣,在台湾的大学与研究所时代修习哲学与心理学时,曾在台大医院的睡眠实验室担任研究助理,每晚看着病患的脑波并分析他们可能有的睡眠障碍,也曾在几家医院的精神科带领病人团体治疗、做个别谘询。在我的眼中,患有精神疾病的人并不可怕,所谓的幻觉、妄想反而是在展现人类大脑的可能性,而精神病患也需要跟一般人一样的同理与照顾。 在相关领域工作一段时间后,感到自身所学以及谈话取向治疗法的不足,开始试图接触不同协助个案的方式。因缘际会下前往澳大利亚,学习临床催眠治疗与家族治疗,扩大了我对人类意识及潜意识的认识,也开启了我在创伤治疗方面不同的视野。开始学催眠,是因为在有名的创伤治疗师Babette Rothschild的工作坊上,听到她提及催眠治疗对于创伤个案的症状像是flashback、恐慌、失眠等的缓解与消除相当快,这个让我印象十分深刻。因为实务工作上碰到的创伤个案很多不继续谈下去,是因为他们谈到重点时,出现的不适症状太严重,影响生活,因此宁愿像以前一样不谈不碰。我想若能处理严重症状,则个案继续进行治疗的意愿会增强,因此开始学习临床催眠。回台湾后也因为对催眠治疗的投入,被华人艾瑞克森催眠学会邀请担任理事一职。 在这要稍微解释一下催眠治疗与舞台催眠是不相同的。一般在电影电视上看到的催眠,为了戏剧效果,都会夸大了催眠师的能力(可以完全操纵人)以及被催眠者的脆弱(被控制只能照做),但实际上催眠的发生并不是催眠师单方面造成的,他需要跟被催眠者建立关係,也需要被催眠者的配合才能成功。舞台上的催眠表演为了娱乐效果,会让上台的被催眠者做出许多搞笑的举动,但临床上的催眠是用来减缓病人身体与心理的病痛不适,因此重视病人本身的感受、在意病人的症状是否因此有所减轻,不会动不动就对病人弹手指喊:睡!我在视频谘询过程中,如果判断觉得催眠有助于来访者的进展,会跟来访者提出这个方式,在来访者了解用意并同意之下,就会进行催眠。 您也许会问:心理谘询/心理治疗要多少次才会有效呢?心理治疗与药物治疗不同,心理治疗很少看一次就有效。一般人求助于心理治疗时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题,因此,要有效改善累积多年的问题,便要花较多的时间接受心理治疗。曾经看过有个计算方式是这样的:困扰已经存在了多少年,就需要多少个月来处理这个问题。以每个礼拜接受一次心理治疗的频率来看,假如您有个症状或心理上的问题(就说是忧鬱好了)已经持续了两年,那麽用上面的公式来看就需要两个月,以一个月四次心理治疗来算,总共需要八次心理治疗。这个计算方式虽然不正规,但可以给您一些心理建设,希望您知道谘询/心理治疗的效果是需要时间的,别太快就感到洩气、觉得没有帮助。 心理治疗中所进行的心理探索需要时间发酵,一週一次的间隔可使您在治疗后有些时间思索消化,也有机会在生活中实践改善的方法,而且容易在疗程中建立一种规律,将治疗视为对您生活具有重要性、必须排出时间来进行的活动。若是延长间隔为两週或更长时间,其重要性被稀释,每次的治疗变成在更新这期间的突发状况,进入正题的时间被压缩减少,这样纵使疗程很长,治疗的效果也不易显现。 我相信每个人都有无限的潜力,也应该创造出自己的存在意义。身为一位心理咨询师及催眠治疗师,我的工作就是协助您找回自己内在丰沛的资源与智慧,达成您想要的目标。无论这目标是很具体的想要减轻身心不适也好、是很广大抽象的追寻生命的意义也好,我都会认真看待、与您一起解决与探讨。如果您评估过后,觉得自己已经准备好要处理面对问题,我很愿意与您踏上这一段疗癒旅程。 我的专业执照如下: 澳大利亚临床催眠治疗师学会会员 国际医学与牙医催眠治疗协会专业会员 华人艾瑞克森催眠治疗学会理事 台湾高考及格谘商心理师 NLP执行师 我的学历如下: 澳大利亚新南威尔斯精神医学机构家族治疗文凭 澳大利亚催眠治疗学院临床催眠治疗文凭 澳大利亚麦觉理大学社会健康研究所文凭 辅仁大学心理学研究所社会文化与谘商组硕士
500元/次

董子裕桂林, 广西, 中国

国家二级心理咨询师 心理学本硕 中国心理学会会员 中挪精神分析项目成员; 英国Tavistock模式婴儿观察项目成员; LGBT友善咨询师; 三甲医院心理科临床心理咨询师,从业6年,累计个案小时数2950+(截止2017年12月); 长期担任未成年人心理健康中心志愿者,多次参加关爱留守儿童、灾区危机干预等义工活动; 目前每周接受国际精神分析协会IPA督导师和中方资深督导师的一对一督导和团体督导,累计督导时725+,持续每周个人体验。 [对来访者说的话]心理咨询可以做的事是很有限的,现实中,我们不可避免要面对种种困境和丧失,这从来不是容易而轻松的事,咨询没有办法改变现实,甚至也不能让人立刻快乐起来,只是理解世界的方式有很多种,心理咨询或许是提供另一种角度来理解自己的人生,在理解中我们获得一些新的可能性,新的力量,重新投入到生活当中。 下面分享一段关于心理动力学治疗的描述: “症状的起源可能是情绪和心理的冲突。困难和痛苦的过去经验会影响现在的行为模式和互动,即便联系不是那么明显;或是来访者对最近的创伤经验感到难以招架。动力取向心理咨询提供一个安全的环境,探索当下的痛苦以及可能原因。因为问题通常很复杂,所以精神动力取向心理咨询并不能快速地提供解答,而是一个试图发掘与了解问题本质的过程。为有所帮助,你将需要准备好以不同的方式看待你的困难。精神动力取向心理咨询师主要不是给予忠告或建议,而是帮助你以新的方式思考自己。”
350元/次