单雨佳

单雨佳

黄龙

700元

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

提供督导

"已在简单心理服务人次1000人次以上

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务1000人次以上
改变自己真的很难吗?
如何优雅而高效地吵架
兴趣爱好,享受还是逃避?
咨询室相册
青少年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师(证书编号1011000008200514)
美国费城精神分析中心精神分析师候选人(The Psychoanalytic Center of Philadelphia, PCOP)
中美精神分析联盟(CAPA)会员(杭州首位完成标准培训毕业及高级组培训毕业)
中美精神分析联盟(CAPA)督导组受训中

浙江心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会精神分析学组成员
中德精神分析训练(第五期)结业

国家二三级心理咨询师考试培训讲师
上海二级心理咨询师咨询实践带教老师,精神分析课程讲师
APPC婚姻家庭咨询师、少儿咨询师面询考评员


专职从事心理咨询工作7年
个案经验超过3100小节
团体经验超过200小时
每年接受督导时间超过250小时(同侪督导、个别督导、团体督导、小组督导)
每年受训超过500小时
自我体验超过300小节


【专业培训和心理学普及工作】
曾为以下媒体供稿或接受采访:超星学术网、杭州日报、时尚育儿、杭州电视台等 曾为以下单位提供心理学讲座: 浙江省女子监狱、杭州乔司监狱、浙江省第六监狱、浙江省武警总队 杭州第十三中学、浙江工业大学、杭州学军小学、 杭州淘宝大学、浙江泰普森集团、浙江绿盛集团、杭州西子奥的斯集团、无锡海士力集团等

资质与受训

国家二级咨询师

2012/20-14 浙江大学应用心理学在职研究生 浙江大学
2011/06-2014/06 中德班精神精神分析组第五期集训 上海市精神卫生中心
2011/09-2012/07 中美精神分析联盟CAPA标准组训练 中美精神分析联盟
2014/09- 中美精神分析联盟高级组训练 中美精神分析联盟
2011/07-2011/11 武汉忠德心理医院脱产进修 武汉忠德心理医院

擅长方向

【咨询擅长】
招募一周四次精神分析来访者,持续两年以上,价格300~400一次。需要首先评估。
我做的工作很大部分都是心理动力学取向(1~3次每周)心理
咨询,以及更高频率的精神分析(每周4~5次),正在招募一周四次的精神分析来访者,旨在更多地通过理解自己的性格,情绪控制方式,人际关系模式,行为模式来进行工作。

当与青少年进行工作的时候,有时我也会选择使用系统式家庭咨询、包括使用沙盘、游戏治疗等辅助手段。

非常有趣的事情是,我发现我经常与这样的一些人一起工作:

他们拥有符合家人和社会的期待的职业,但是总是想知道,是不是有着更有趣更有价值的事情,值得自己去做;

想知道自己的人生价值所在。 陪伴和见证每个人寻找自己想要的生活的过程,是对我来说,这份工作的最大意义所在。

在找自己的这个过程中,困扰者他们的人际关系问题、情绪问题,得以慢慢澄清。

另一部分人,他们有着浓烈的爱恨情仇,自己觉得自己有时是海水有时是火焰,有很多的时候淹没在这样的情感里。很容易爱一个人也容易恨一个人。 在他们慢慢可以不被情绪控制而开始观察情绪的过程中,对自己和生活的掌控感也慢慢增强了。

还有一部分人,他们更习惯和自己在一起,或者与少数的朋友深入地交谈,在人际关系中,他们更习惯于作为倾听者而不是阐述者。 在阐述的过程中,他们体会到了不一样的经验,更深入地了解了自己。


【工作人群】
1、70-90后,探索人生价值、人际关系、情绪情感问题
2、青少年,特别是考试焦虑及学校恐惧
3、公司高层或自行创业者
4、同性恋者
5、其他 :焦虑、情绪烦躁、容易发火;抑郁、高兴不起来、生活工作动力不强;社交恐惧(演讲或人际交往时心慌、脸红);强迫(反复想或做某件事情);睡眠(失眠、多梦和睡眠质量不高);饮食障碍(反复暴饮暴食、催吐、厌食)等倾向的心理咨询
6、人际关系及自信心的心理咨询,恋爱及婚姻情感咨询

工作流程与方式

非常重要:
休息日及工作日晚上常规时间已满,请选择我的其他同行。我的咨询需要至少每周一到两次固定时间的频率和相对长期(30周以上)的工作时间。如果你需要零星咨询和短期见效,这不是我所擅长的,请选择我的其他同行哦。咨询期间在两个月内请假超过4周的部分将按节收取一半的费用,比如寒暑假等其他原因造成的连续请假。

【咨询思路】
发现内心冲突,探索有效的现实应对,关注情绪调整,特别是自尊自信、人际关系调整。

【一点说明】
根据我的流派和工作习惯,我们开始的1-4次咨询,有时候会更久一些,是评估阶段,在此阶段我们会保持一周一次的频率,来界定目前的状况,包括但不限于:
1.你自己感觉到的痛苦或者面临的困境
2.你想改变自己的某些方面
3.以及其他想和我讨论的内容

我会评估:
1.你这样的情况是否能够从心理咨询中获益
2.评估我的专业能力是否能胜任

你会评估:
1.你来评估和我一起工作的感觉如何
2.你能否信任我

然后我们会一起讨论咨询的目标,以及大致的咨询计划。有时这个过程不止是4次,评估是后面咨询的基础,对你的了解越详细,评估越准确,对咨询也就越有利。

【咨询风格】
亲和、简洁、开放、有力

特殊价格设置

精神分析一周四次,300~400一次。家庭及伴侣咨询50分钟/700元,90分钟/1050元

访谈

Q:想对来访者说的“一句话”?
“我内心有一个小人说应该这样做,但是另一个小人做不到。我没法成为我想要成为的自己。”“我陪你一起来看为什么做不到,有没有办法可以慢慢做到。”
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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