咨询师详情

单雨佳

黄龙

“我内心有一个小人说应该这样做,但是另一个小人做不到。我没法成为我想要成为的自己。”“我陪你一起来看为什么做不到,有没有办法可以慢慢做到。”

咨询价格
600 元
咨询方式
面对面、视频
收藏人数
260人
收到感谢
49个
简单心理认证
国家二级咨询师
长期接受个人体验
长期接受督导
已在简单心理服务人次:1000人次以上
提供督导

个人介绍

国家二级心理咨询师(证书编号1011000008200514)
美国费城精神分析中心精神分析师候选人(The Psychoanalytic Center of Philadelphia, PCOP)
中美精神分析联盟(CAPA)会员(杭州首位完成标准培训毕业及高级组培训毕业)
中美精神分析联盟(CAPA)督导组受训中

浙江心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会精神分析学组成员
中德精神分析训练(第五期)结业


国家二三级心理咨询师考试培训讲师
上海二级心理咨询师咨询实践带教老师,精神分析课程讲师
APPC婚姻家庭咨询师、少儿咨询师面询考评员

非常重要:休息日及工作日晚上常规时间已满,请选择我的其他同行。我的咨询需要至少每周一次的频率和比较长期的工作,要有个固定时间。如果你需要零星咨询,和短期见效,这不是我的工作方向。

专职从事心理咨询工作6年,
个案经验超过2000小节,
团体经验超过200小时,
每年接受督导时间超过300小时(同侪督导、个别督导、团体督导、小组督导),
每年受训超过500小时
自我体验超过230小节
【咨询思路】:发现内心冲突,探索有效的现实应对,关注情绪调整,特别是自尊自信、人际关系调整。

【一点说明】:根据我的流派和工作习惯,我们开始的1-4次咨询,有时候会更久一些,是评估阶段,在此阶段我们会保持一周一次的频率,来界定目前的状况,包括但不限于,
1.你自己感觉到的痛苦或者面临的困境;
2.你想改变自己的某些方面;
3.以及其他想和我讨论的内容.

我会评估:
1.你这样的情况是否能够从心理咨询中获益;
2.评估我的专业能力是否能胜任;

你会评估:
1.你来评估和我一起工作的感觉如何;
2.你能否信任我

然后我们会一起讨论咨询的目标,以及大致的咨询计划。有时这个过程不止是4次,评估是后面咨询的基础,对你的了解越详细,评估越准确,对咨询也就越有利。

【咨询擅长】:
我做的工作很大部分都是精神分析(包括心理动力学取向心理咨询)的,旨在更多地通过理解自己来进行工作。

当与青少年进行工作的时候,有时我也会选择使用系统式家庭咨询、包括使用沙盘、游戏治疗等辅助手段。


非常有趣的事情是,我发现我经常与这样的一些人一起工作:
他们拥有符合家人和社会的期待的职业,但是总是想知道,是不是有着更有趣更有价值的事情,值得自己去做;

想知道自己的人生价值所在。 陪伴和见证每个人寻找自己想要的生活的过程,是对我来说,这份工作的最大意义所在。

在找自己的这个过程中,困扰者他们的人际关系问题、情绪问题,得以慢慢澄清。

另一部分人,他们有着浓烈的爱恨情仇,自己觉得自己有时是海水有时是火焰,有很多的时候淹没在这样的情感里。很容易爱一个人也容易恨一个人。 在他们慢慢可以不被情绪控制而开始观察情绪的过程中,对自己和生活的掌控感也慢慢增强了。

还有一部分人,他们更习惯和自己在一起,或者与少数的朋友深入地交谈,在人际关系中,他们更习惯于作为倾听者而不是阐述者。 在阐述的过程中,他们体会到了不一样的经验,更深入地了解了自己。


【咨询风格】: 亲和、简洁、开放、有力

【工作人群】 :
1、70-90后,探索人生价值、人际关系、情绪情感问题
2、青少年,特别是考试焦虑及学校恐惧
3、公司高层或自行创业者
4、同性恋者
5、其他 :焦虑、情绪烦躁、容易发火;抑郁、高兴不起来、生活工作动力不强;社交恐惧(演讲或人际交往时心慌、脸红);强迫(反复想或做某件事情);睡眠(失眠、多梦和睡眠质量不高);饮食障碍(反复暴饮暴食、催吐、厌食)等倾向的心理咨询;
6、人际关系及自信心的心理咨询,恋爱及婚姻情感咨询;


【专业培训和心理学普及工作】
曾为以下媒体供稿或接受采访:超星学术网、杭州日报、时尚育儿、杭州电视台等 曾为以下单位提供心理学讲座: 浙江省女子监狱、杭州乔司监狱、浙江省第六监狱、浙江省武警总队 杭州第十三中学、浙江工业大学、杭州学军小学、 杭州淘宝大学、浙江泰普森集团、浙江绿盛集团、杭州西子奥的斯集团、无锡海士力集团等

咨询特长

擅长领域:亲子关系,亲密关系,人际关系,依恋,信任感,压力管理,强迫,成长创伤,拖延,焦虑,社交障碍,羞耻感,职业生涯咨询,自信心,自我探索与成长,身份认同,进食障碍

面对对象:亲子,家庭,性少数群体,成人,青少年

治疗流派:团体咨询,家庭治疗,心理动力学,游戏治疗,精神分析

受训背景

2012/20-14 浙江大学应用心理学在职研究生 浙江大学
2011/06-2014/06 中德班精神精神分析组第五期集训 上海市精神卫生中心
2011/09-2012/07 中美精神分析联盟CAPA标准组训练 中美精神分析联盟
2014/09- 中美精神分析联盟高级组训练 中美精神分析联盟
2011/07-2011/11 武汉忠德心理医院脱产进修 武汉忠德心理医院
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可预约时间(北京时间)

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间。推荐你看看下面几位咨询师哦