咨询师详情
简单心理认证
国家二级咨询师
注册系统咨询师
长期接受个人体验
长期接受督导
已在简单心理服务人次:500-1000人次

个人介绍

国家二级心理咨询师
中国心理学会注册心理咨询师
北京师范大学临床心理学博士候选人
中美精神分析联盟(CAPA)高级组成员


治疗取向为心理动力学治疗及认知行为治疗。2002年开始学习心理咨询,2006年开始接受精神分析学派训练,并开始从事动力性心理治疗工作,2010年起系统学习认知行为治疗技术,个案经验超过3000小时,接受美国临床心理学家长期的个人分析和案例督导。研究领域为依恋关系及青少年焦虑障碍。


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对低收入群体可以提供降低价格的心理咨询及治疗服务。
低收入群体可以在预约咨询时提出申请,咨询价格可在初始访谈中根据个人或家庭收入实际情况进行协商。初始访谈仍为600元。


【写给来访者的话】

心理咨询并不是只针对患有心理障碍的人群,对于大多数人来说,痛苦并未达到诊断的标准,但足以让你感到难受,并且在一定程度上影响了你的工作、学习和生活,阻碍了你的幸福。很多人对此采取了否认或者回避的防御机制,因此长期拥有着不良的人际关系、婚姻关系、亲子关系。但你也许是更加敏感和更加内省的人,你能感受到让你痛苦或不悦的行为模式,或者你对现有的生活、工作、人际关系等察觉到了不满意,更重要的是,你想要生活朝着更好的方向改变。那么,我可以帮助你。心理动力学治疗技术可以帮助你去探索僵化的行为模式如何影响你的生活,并探索早期生活经历对性格的影响,使你能够明白自己是谁,明白自己为什么如此,并最终获得改变自我的能力。
 而如果你已经被专科医院诊断为患有心理障碍(如抑郁症、焦虑障碍等),你需要遵照医嘱进行药物治疗,但除此之外,你还需要接受心理咨询,因为据研究发现,大多数心理障碍单纯依靠药物治疗的复发率极高,效果并不理想,而认知行为治疗技术可以帮助你探索症状背后的不合理信念,通过改变信念和发展更健康的行为模式,使你摆脱症状的困扰。
 在心理咨询最开始的阶段,我会和你一起仔细地评估你的问题适合使用哪种治疗技术,然后再用适合你的治疗技术来帮助你。我希望能用我的专业技术,让你的生活有所改变。

【NOTICE】对于有长期慢性症状的人而言,其发展出来的症状并不是对生活应激的短期反应,此时采用短期焦点治疗手段(如CBT)效果难以持久,甚至会因为人格特点的影响使短期焦点治疗难以发挥作用。建议这类人群可采用症状聚焦与长期治疗相结合的治疗方法【如CBT与长程心理动力学的结合治疗】。

更多关于心理动力学治疗如何能够改善症状及促进人格成长的知识,请查阅我在简单心理的专栏文章《痛苦如何解脱》。

咨询特长

擅长领域:亲子关系,亲密关系,人际关系,依恋,信任感,强迫,抑郁,母婴,焦虑,社交障碍,自我探索与成长,身份认同

面对对象:亲子,性少数群体,成人,青少年

治疗流派:团体咨询,心理动力学,正念减压治疗,正念行为治疗,精神分析,认知行为

受训背景

2007/09-2009/05 中美精神分析与心理动力治疗连续培训项目 北京理工大学社科院
2007/03-2009/06 国际躯体心理治疗培训班 乾德意象文化传播有限公司
2007/10-2010/08 意象对话治疗技术中高级班培训 乾德意象文化传播有限公司
2012/12-2014/12 认知行为治疗连续培训项目 中国心理学会
2013/09-2015/06 中美精神分析联盟(CAPA)培训项目初级班 中美精神分析联盟(CAPA)
2015/09-2017/06 中美精神分析联盟(CAPA)培训项目高级班 中美精神分析联盟(CAPA)

编写或参与的著作

参与翻译:
1.情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(治疗师指南)
2.儿童与青少年认知行为疗法
3.教育心理学:课堂之窗(第六版)(北京大学出版社)
4.哀伤治疗:陪伴丧亲者走过幽谷之路(机械工业出版社)
5.认知疗法:基础与应用(第二版)(中国轻工业出版社)

参与编写:
1.研究生职业规划与就业指导 (北京师范大学出版社)
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

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