闫煜蕾

东直门

600元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

已在简单心理服务人次2000-2500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务2000-2500人次
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青少年咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师
中国心理学会注册心理咨询师
北京师范大学临床心理学博士候选人
中美精神分析联盟(CAPA)高级组 毕业

治疗取向为心理动力学治疗及认知行为治疗。2002年开始学习心理咨询,2006年开始接受精神分析学派训练,并开始从事动力性心理治疗工作,2010年起系统学习认知行为治疗技术,个案经验超过5000小时,接受美国临床心理学家长期的个人分析和案例督导。硕士阶段研究领域为依恋关系,博士阶段研究领域为青少年焦虑障碍的治疗及预防。


【写给来访者的话】

心理咨询并不是只针对患有心理障碍的人群,对于大多数人来说,痛苦并未达到诊断的标准,但足以让你感到难受,并且在一定程度上影响了你的工作、学习和生活,阻碍了你的幸福。很多人对此采取了否认或者回避的防御机制,因此长期拥有着不良的人际关系、婚姻关系、亲子关系。但你也许是更加敏感和更加内省的人,你能感受到让你痛苦或不悦的行为模式,或者你对现有的生活、工作、人际关系等察觉到了不满意,更重要的是,你想要生活朝着更好的方向改变。那么,我可以帮助你。心理动力学治疗技术可以帮助你去探索僵化的行为模式如何影响你的生活,并探索早期生活经历对性格的影响,使你能够明白自己是谁,明白自己为什么如此,并最终获得改变自我的能力。
 而如果你已经被专科医院诊断为患有心理障碍(如抑郁症、焦虑障碍等),你需要遵照医嘱进行药物治疗,但除此之外,你还需要接受心理咨询,因为据研究发现,大多数心理障碍单纯依靠药物治疗的复发率极高,效果并不理想,而认知行为治疗技术可以帮助你探索症状背后的不合理信念,通过改变信念和发展更健康的行为模式,使你摆脱症状的困扰。
 在心理咨询最开始的阶段,我会和你一起仔细地评估你的问题适合使用哪种治疗技术,然后再用适合你的治疗技术来帮助你。我希望能用我的专业技术,让你的生活有所改变。

【NOTICE】对于有长期慢性症状的人而言,其发展出来的症状并不是对生活应激的短期反应,此时采用短期焦点治疗手段(如CBT)效果难以持久,甚至会因为人格特点的影响使短期焦点治疗难以发挥作用。建议这类人群可采用症状聚焦与长期治疗相结合的治疗方法【如CBT与长程心理动力学的结合治疗】。

更多关于心理动力学治疗如何能够改善症状及促进人格成长的知识,请查阅我在简单心理的专栏文章。

资质与受训

国家二级咨询师 | 注册系统心理师


长程系统培训

 

2007/09-2009/05

中美精神分析与心理动力治疗连续培训项目 北京理工大学社科院

2007/03-2009/06

国际躯体心理治疗培训班 乾德意象文化传播有限公司

2007/10-2010/08

意象对话治疗技术中高级班培训 乾德意象文化传播有限公司

2012/12-2014/12

认知行为治疗连续培训项目 中国心理学会

2013/09-2015/06

中美精神分析联盟(CAPA)培训项目初级班 中美精神分析联盟(CAPA)

2015/09-2017/06

中美精神分析联盟(CAPA)培训项目高级班 中美精神分析联盟(CAPA)


以上信息已通过简单心理年审,点击了解更多
咨询师年审所需要更新的材料包括:

培训经历

接受督导时数

小贴示:简单心理持续关注入驻咨询师的专业能力。据研究表明,持续的督导和专业培训能显著缓解咨询师的职业压力以及改善咨询师的执业状态哦。相信通过持续的学习,咨询师在专业的道路上会走得更远。

擅长方向

焦虑情绪、强迫问题

工作流程与方式

开放时间即为可以稳定的工作时间,请勿预约不适合你的咨询时段和咨询形式。

主要工作流派为心理动力学治疗,对于症状造成功能损害的来访者,会首先采取认知行为治疗。

个体咨询每次50分钟。前两次咨询主要以信息收集和评估为主,会在第二次咨询结束前与来访者讨论咨询计划,给出有关咨询的建议,如果双方意见一致则继续进行之后稳定的咨询工作。

建议同城或天津的来访者优先选择面询。

关于心理动力学治疗和认知行为治疗的治疗原理,请参阅本人在简单心理的文章专栏。

参与著作

参与翻译:
1.情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(治疗师指南)
2.儿童与青少年认知行为疗法
3.教育心理学:课堂之窗(第六版)(北京大学出版社)
4.哀伤治疗:陪伴丧亲者走过幽谷之路(机械工业出版社)
5.认知疗法:基础与应用(第二版)(中国轻工业出版社)

参与编写:
1.研究生职业规划与就业指导 (北京师范大学出版社)

访谈

Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
在咨询中,我最关注的一直都是来访者的需要。如果来访者需要被倾听,那么说明ta的痛苦一直没被听到,我会成为耐心的倾听者;如果来访者深陷于痛苦之中难以自拔,渴望被引导,我会帮ta分析ta所遭遇的痛苦的本质,看看这是否是可以改变的人为的苦难,还是ta一直拒绝接受生命中必然的一些遗憾。我希望成为ta生命中那个坚定又温暖的人,陪ta面对生命的挑战。
Q:想对来访者说的“一句话”?
(心理治疗师)他们减少了人类人为的苦难。他们站在你身旁支持你。他们忍受仇恨,而不转身离开。他们是倾听者,他们的倾听目标坚定,他们的沉默没有寒意。——Alrzzv Wheelis,1958
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

顾丽 北京

顾丽 我深信艺术疗愈心灵的力量,和我一起工作,除了语言之外,我们还可以根据你的需要和偏好加入身体动作、音乐、美术等艺术媒介,以调动认知、情绪、躯体和动作进行更整合、更高效的工作。 高校心理中心负责人、副教授 中德舞动治疗师 表达性艺术治疗师 萨提亚模式咨询师 国家二级心理咨询师 北京师范大学心理学硕士 澳洲国立大学访问学者 自2005年开始心理咨询的系统学习和工作,主要在高校、社会心理咨询机构开展工作,积累了较为丰富的心理咨询经验。在萨提亚模式对人的积极信念和方法的底色铺陈下,整合舞蹈、美术和戏剧等艺术形式在身心健康中的应用。为中德舞动治疗师,完成表达性艺术治疗中高阶及督导系统训练,接受高校萨提亚转化式系统治疗系统训练并担任助教。同时,接受叙事治疗、身体动力分析、本体治疗、心理督导师、欧文•亚隆团体辅导、危机干预、哀伤辅导等心理咨询和督导培训及即兴戏剧等艺术门类的学习。持续进行个人体验和督导。 总体而言,我对人性充满信任,也坚信心理咨询具有疗愈人内心的强大力量,人疗愈生命的方式有很多种,心理咨询是其中一种,它专业且高效,能让本该灿烂、闪亮的生命重新绽放。 我珍惜每个来到我咨询室的来访者,能陪伴你生命的某一段旅程是我们彼此的幸运,期待与你在生命深处相遇。
800元/次