闫煜蕾

闫煜蕾

东直门

600元

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次1000人次以上

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务1000人次以上
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提供低价咨询青少年咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师
中国心理学会注册心理咨询师
北京师范大学临床心理学博士候选人
中美精神分析联盟(CAPA)高级组 毕业


治疗取向为心理动力学治疗及认知行为治疗。2002年开始学习心理咨询,2006年开始接受精神分析学派训练,并开始从事动力性心理治疗工作,2010年起系统学习认知行为治疗技术,个案经验超过3000小时,接受美国临床心理学家长期的个人分析和案例督导。研究领域为依恋关系及青少年焦虑障碍。


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对低收入群体可以提供降低价格的心理咨询及治疗服务。
低收入群体可以在预约咨询时提出申请,咨询价格可在初始访谈中根据个人或家庭收入实际情况进行协商。初始访谈仍为600元。


【写给来访者的话】

心理咨询并不是只针对患有心理障碍的人群,对于大多数人来说,痛苦并未达到诊断的标准,但足以让你感到难受,并且在一定程度上影响了你的工作、学习和生活,阻碍了你的幸福。很多人对此采取了否认或者回避的防御机制,因此长期拥有着不良的人际关系、婚姻关系、亲子关系。但你也许是更加敏感和更加内省的人,你能感受到让你痛苦或不悦的行为模式,或者你对现有的生活、工作、人际关系等察觉到了不满意,更重要的是,你想要生活朝着更好的方向改变。那么,我可以帮助你。心理动力学治疗技术可以帮助你去探索僵化的行为模式如何影响你的生活,并探索早期生活经历对性格的影响,使你能够明白自己是谁,明白自己为什么如此,并最终获得改变自我的能力。
 而如果你已经被专科医院诊断为患有心理障碍(如抑郁症、焦虑障碍等),你需要遵照医嘱进行药物治疗,但除此之外,你还需要接受心理咨询,因为据研究发现,大多数心理障碍单纯依靠药物治疗的复发率极高,效果并不理想,而认知行为治疗技术可以帮助你探索症状背后的不合理信念,通过改变信念和发展更健康的行为模式,使你摆脱症状的困扰。
 在心理咨询最开始的阶段,我会和你一起仔细地评估你的问题适合使用哪种治疗技术,然后再用适合你的治疗技术来帮助你。我希望能用我的专业技术,让你的生活有所改变。

【NOTICE】对于有长期慢性症状的人而言,其发展出来的症状并不是对生活应激的短期反应,此时采用短期焦点治疗手段(如CBT)效果难以持久,甚至会因为人格特点的影响使短期焦点治疗难以发挥作用。建议这类人群可采用症状聚焦与长期治疗相结合的治疗方法【如CBT与长程心理动力学的结合治疗】。

更多关于心理动力学治疗如何能够改善症状及促进人格成长的知识,请查阅我在简单心理的专栏文章。

资质与受训

注册系统心理师
国家二级咨询师

2002/09-2006/06 北京林业大学 心理学 理学学士
2006/09-2009/06 北京师范大学 心理咨询与测量 教育学硕士
2013/09-2018/06 北京师范大学 临床心理学 教育学博士

2007/09-2009/05 中美精神分析与心理动力治疗连续培训项目 北京理工大学社科院
2007/03-2009/06 国际躯体心理治疗培训班 乾德意象文化传播有限公司
2007/10-2010/08 意象对话治疗技术中高级班培训 乾德意象文化传播有限公司
2012/12-2014/12 认知行为治疗连续培训项目 中国心理学会
2013/09-2015/06 中美精神分析联盟(CAPA)培训项目初级班 中美精神分析联盟(CAPA)
2015/09-2017/06 中美精神分析联盟(CAPA)培训项目高级班 中美精神分析联盟(CAPA)

擅长方向

焦虑障碍、强迫障碍、心境障碍

工作流程与方式

心理动力学治疗及认知行为治疗的过程和两者差异,请查阅我在简单心理的专栏文章《心理咨询不是奇迹,心理咨询师不是魔法师》以及《痛苦如何解脱》。

特殊价格设置

对低收入群体可以提供低价心理咨询。 低收入群体可以在预约咨询时提出申请,咨询价格可在初始访谈中根据个人或家庭收入实际情况进行协商。初始访谈为600元。

参与著作

参与翻译:
1.情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(治疗师指南)
2.儿童与青少年认知行为疗法
3.教育心理学:课堂之窗(第六版)(北京大学出版社)
4.哀伤治疗:陪伴丧亲者走过幽谷之路(机械工业出版社)
5.认知疗法:基础与应用(第二版)(中国轻工业出版社)

参与编写:
1.研究生职业规划与就业指导 (北京师范大学出版社)

访谈

Q:想对来访者说的“一句话”?
(心理治疗师)他们减少了人类人为的苦难。他们站在你身旁支持你。他们忍受仇恨,而不转身离开。他们是倾听者,他们的倾听目标坚定,他们的沉默没有寒意。——Alrzzv Wheelis,1958
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师现阶段不接受新来访,短时间内也不会开放预约时间,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

王妹红

600元/次北京
有17年的三甲医院临床工作经验,现从事心理咨询工作7年,先后在医院、心理咨询机构从事心理咨询工作。至今已累计个案工作时间2700小时以上,积累了丰富的咨询经验。是集医学专业知识、临床医疗实践和丰富心理咨询经验于一体的实战派心理咨询师。长年、稳定的接受个人分析和赵梅老师的个案督导及国内外专家的小组督导。 在咨询过程中始终贯穿以来访者为中心的人本取向的思想理念,注重咨访关系,尊重来访者。个人风格:温和、真诚、平易近人、亲和力强。擅长以精神分析为主的动力性心理咨询:以来访者的咨询目标为主,与来访者进行与其相匹配的短、中、长程咨询。视来访者的需求与实际情况,也会酌情采取相应的认知行为取向与焦点解决的咨询方案,以期更聚焦地达到来访者的咨询目标。 “咨询师自己能走多远,才能带领来访者走多远”,我始终相信咨询师本身健康稳定的人格和真诚善良的品质是一个优秀咨询师必须具备的一部分,心理咨询的职业是一个需要终生学习、全情投入,并以来访者的利益和成长为终极目标的职业,所以用坚实的理论基础和丰富的临床经验帮助众多的来访者摆脱痛苦,获得成长,给每一位来访者最好心灵滋养,是我的职业目标也是个人价值所在,带着对心灵探索的无比的热爱,我一直在路上。 每一个个体都是独特的生命,值得被温柔的对待,值得被接纳、被理解、被尊重!

王文遐

550元/次北京
中国心理学会注册心理师(注册号:X-17-061) 国家二级心理咨询师(证书编号:0601000008200836) 中科院心理所研究生班医学心理学与心理咨询方向毕业 中美精神分析联盟(CAPA)初级组在读(第二年); 先后完成精神分析理论与实践连续课程,包括经典精神分析、客体关系学派、科胡特学派自体心理学;荣格派分析心理学沙盘游戏;儿童青少年心理动力学;依恋理论等培训。 2008年起,持续接受心理动力学取向临床个案督导及团体督导,目前每工作周个体督导和团体督导时间共计3个半小时,督导师均为中国心理学会注册督导师,以及中美精神分析联盟督导师,Pro.Elizabeth S. Cramer, L.C.S.W,等。 2010年起,持续接受国际IPSO会员、IPA会员候选人、中国心理学会注册督导师长程动力学设置个人体验,至2016年底已超过250次。目前仍在持续中。 2008年起专职从事临床心理咨询实务,临床取向为心理动力学取向心理咨询。 至2016年底,个案积累时数超过2500小时。咨询对象包括成年人、青少年和儿童。 曾任北京人民广播电台心理节目嘉宾; 央广卫视健康类节目心理学嘉宾; 留守儿童公益组织心理专家组成员; 国家级杂志心理栏目撰稿人。 临床咨询风格细致亲和、清晰稳定。 擅长的方向包括: 1、关系中出现的困难和障碍,包括社会关系、家庭间的关系、亲子关系和亲密关系中的困难; 2、成长过程中的创伤,特别是早期经历中的创伤,带来对目前现实的影响和痛苦; 3、挫折性的突发性的生活事件及情景带来的影响和痛苦; 4、情绪问题 咨询设置: 目前的方式为一对一面询,每节咨询的时间为50分钟。短程咨询持续30节以内,中程咨询持续50-100节,长程咨询持续100节以上。 开始的2-4次通常为初始访谈,在初始访谈中,我会聆听您的求助原因,提出结构性的问题促进我对您和您的困难的了解,帮助您了解咨询设置、方式和您的权责等,以及回答您与咨询相关的询问;您可以倾诉您前来咨询的原因、困难,了解咨询的设置、方式,提出您关心的与咨询相关的问题,以及感受这样的方式是否适合您,我是否是您愿意一起前行这段心灵之旅的那个人。咨询过程的频率依据具体的问题、您作为来访者的需要和咨询不同阶段的需要,经过讨论,可能设置为每周1-2节,某些咨询或者咨询的某些阶段也可能为每周3-5节。咨询结束时,我们通常会有2-4节结束访谈,在结束访谈中,我们会充分讨论即将到来的结束与分离,为您下一段的独立前行做最好的准备。 当然,即使是一阶段的咨询正式结束,您依然可以选择间隔一段时间与我约访,交流咨询结束后的生活状态;以及在以后的人生中觉得有需要时,再次启动新的阶段的咨询。
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