刘辉

刘辉

上海市徐汇区中山南二路,靠近天钥桥路和上海游泳馆,地铁4/11号线到达

600元

简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

已在简单心理服务人次:近100人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
72人收藏
提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务近100人次
三口之家的亲子养育互动
咨询室相册
中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师,上海心理学会会员,CAPA中美精神分析联盟会员。长期持续接受美国资深心理分析师的督导和个人分析治疗。

咨询流派是精神动力学心理治疗和精神分析取向。受训完成中美精神分析联盟(CAPA)两年期精神分析系统培训和一年期精神分析视角下的婴儿观察课程,中英青少年心智化情绪发展——精神分析取向系列培训项目第一阶。

美国Saint Joseph’s University毕业,主修培训和组织发展,理学硕士学位。曾经在世界500强跨国企业曾担任十多年的人力资源管理、组织发展等领导工作,在帮助个人成长特别是职业发展、情绪管理、个人领导力发展以及职场人际关系管理等方面积累了丰富的经验。

职业转型之后,进入心理咨询领域,服务个体和夫妻,帮助父母改善亲子养育。曾经主持小学生和家长心理辅导课程、中学生(包括初中和高中)抗逆力团训课程;复旦大学兼职心理咨询师;同时也受邀帮助企业开展心理建设和团体体验课程。我相信生命的力量和奇迹。

我想对来访者说:
生命的重要课题就是认识和接纳我们独一无二的自己。在生命的不同阶段我们又会面临不同的主题,比如生命早期信任和依恋关系的建立;儿童期情感和社会性发展;青少年期的学业成就、同伴关系和身份认同;成人前期建立亲密关系以及职业选择和规划;成人期职业发展、婚姻关系,养育和亲子关系以及处理重大丧失等等,大多数时候,我们很轻易就过去了,甚至不知不觉,可是有时候,我们被卡住了,经历各种情绪困扰和身心反应,不管我们怎样努力,就是动掸不了。所以,在这个特别艰难的时候,请鼓起你的勇气,给自己一次机会寻找咨询师的帮助。

咨询师的陪伴和帮助,你可以:
重新认识自己;
接纳最真实的自己;
感知你内心被冻结的能量重新流动;
准备好自己再去面对一个又一个未知的生命挑战。

资质与受训

国家二级咨询师

2013/09-2015/06 2 Years Basic Psychodynamic Psychotherapy Training CAPA 中美精神分析联盟

访谈

Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
我刚做母亲时,非常惶恐不安,完全不能整合职场女性和母亲的双重身份,迷茫和无力感充盈着内心,非常痛苦。10多年的跨国企业历练,自认为已经成长为一个高效能的职业人,做过人力资源培训和职业发展,也做过领导力发展和组织成长等等,我服务的对象都是人。我不仅自我激励,而且激励和领导团队完成目标。我相信只要主动、积极、努力,担当都能够离设定的目标越来越近。我期望自己是个好母亲,可是母亲的身份和职业女性的身份完全冲突,我无法游刃有余在这两个身份之间,似乎只能选择一个。我很挫败也很无助,更多的是内在信念系统的瓦解。

在强烈的自救愿望驱使下我开始自我探索。通过阅读心理学书籍和听课,我有一些弄明白,也有更多新的困惑。经过相当长一段时间的迟疑不决,我终于鼓起勇气开始自我体验。自我体验的过程如同坐过山车,跌宕起伏。被尘封已久的记忆苏醒,五味杂成,有时很难熬......分析师的爱和高质量的陪伴,让我感受到生命的清泉开始流动,奇迹发生了。

同样,在咨询室内我也陪伴和见证了其他生命的劫后余生,绽放新的活力。

学业优秀的好学生,在父母的高期望下,Ta 一直勤奋努力,也享受着学习带给自己的成功感。可是进入顶尖大学后,Ta突然觉得迷失了方向,生命不再有意义。Ta想探索自己到底怎么了?

Ta亲眼目睹着几乎没有情感交流的父母维系着家庭表面的平和,直到父亲出轨。Ta的自残唤回了父亲。孤独的Ta长大了。祖母的去世触发了Ta内在的虚无感和无意义感,Ta渴望认识自己。

在父亲的暴力和严苛养育环境里长大的Ta,无法在职场里找到存在感,通过不停地变化工作找寻自己的价值和归属感;起初,Ta不相信心理咨询,同时又幻想心理咨询有魔法。但是Ta坚持让自己留在咨询里。

在多子女家庭长大的她一直渴望母亲的关注和爱,但是母亲忽视她,因为母亲希望她是男孩。长大的她幻想婚姻是庇护所,当亲密关系被母子关系、婆媳关系、翁媳关系,甚至两个大家的关系淹没时,她崩溃了,觉得自己被整个世界抛弃,直到她鼓起勇气寻求专业的帮助。

Ta来自非常普通的家庭,父母艰难地供养Ta完成海外留学。Ta有一份高收入的工作,因为过得比父母好而心生内疚。工作非常辛苦,Ta不允许自己有丝毫的懈怠,对自己要求非常严苛,直到严重的脊椎疼痛影响正常的生活,Ta反复求医没有很大的改善,于是开始进入心理咨询。

Ta,企业高管,人过中年,突遇公司架构变革,丧失了领导权,也丧失了职业生涯,一蹶不振......但是咨询后,Ta发现自己还有生命的活力,依旧可以重新开始。

这是一个个令人感动而真实的生命故事,让我有机会和主人公协同走一段心理的旅程,让我们彼此心灵碰撞和成长。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
对于功能良好的来访者,建立咨访关系,协同找寻症状背后的原因,使来访者能用自己的方式解决问题,更自信更自主,而不是给予解决方案。

对于功能差的来访者,和来访者建立治疗联盟尤其重要,使Ta在被安全包容的氛围内慢慢地浮现真实的自我SELF,接受最真实的自己和局限性;咨询师 承接和消化Ta投射出来的所有的极端负面情绪,然后存活,实际上咨询师就是一个Role Model。
Q:想对来访者说的“一句话”?
让我们有缘遇见,一起走一段生命的旅程。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给 service@jiandanxinli.com 进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

Logo round下载简单心理
享受优质服务
立即下载