刘辉

上海市徐汇区中山南二路,靠近天钥桥路,地铁4/11号线到达

600元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次100-500人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
三口之家的亲子养育互动
咨询室相册
提供低价咨询青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师,上海心理学会会员,CAPA中美精神分析联盟初级组毕业。长期持续接受美国资深心理分析师的督导和个人分析。

咨询流派是精神动力学心理治疗和精神分析取向。中美精神分析联盟(CAPA)初级组毕业;一年期精神分析视角下的婴儿观察课程毕业; 完成中英青少年心智化情绪发展——精神分析取向系列培训项目第一阶课程; 完成“复杂发展创伤”的形成、发展和治疗的连续网路课程,师从Janet Bachant, 美国资深心理分析师和心理学教授;EFT(情绪取向) 婚姻家庭治疗师国际认证课程受训中。

美国Saint Joseph’s University毕业,主修培训和组织发展,理学硕士学位。曾经在世界500强跨国企业曾担任多年的人力资源管理、组织发展等工作,在帮助个人成长特别是职业规划和发展、情绪管理、个人领导力发展以及职场人际关系管理等方面积累了丰富的经验。

7年前完成职业转型,进入心理咨询领域,服务个体和夫妻,帮助父母改善亲子养育。曾经主持小学生和家长心理辅导课程、中学生(包括初中和高中)抗逆力团训课程;曾经两年期复旦大学兼职心理咨询师;也受邀帮助企业开展心理建设和团体体验课程。我相信生命的力量和奇迹。

我想对来访者说:
生命的重要课题就是认识和接纳我们独一无二的自己。在生命的不同阶段我们又会面临不同的主题,比如生命早期信任和依恋关系的建立;儿童期情感和社会性发展;青少年期的学业成就、同伴关系和身份认同;成人前期建立亲密关系以及职业选择和规划;成人中和后期职业发展、婚姻关系,养育和亲子关系以及处理重大丧失等等,大多数时候,我们很轻易就过去了,甚至不知不觉,可是有时候,我们被卡住了,经历各种情绪困扰和身心反应,不管我们怎样努力,就是动掸不了。所以,在这个特别艰难的时候,请鼓起你的勇气,给自己一次机会寻找咨询师的帮助。

咨询师的陪伴和帮助,你可以:
重新认识自己;
接纳最真实的自己;
感知你内心被冻结的能量重新流动;
准备好自己再去面对一个又一个未知的生命挑战。

资质与受训

国家二级咨询师


2013/09-2015/06

2 Years Basic Psychodynamic Psychotherapy Training


擅长方向

适应不良的关系模式,如在职场人际关系、恋爱/婚姻的亲密关系、和父母互动关系中反复遭遇困境;
自我的内在空虚、无意义感、低自尊,低安全感,和信任困难;
焦虑、抑郁等情绪问题;
情感困扰;
早期依附创伤;
职业生涯规划和发展,学习/工作压力;
亲子养育;

工作流程与方式

个体咨询时间单次50分钟。咨询开始后的1-4次是初始访谈,了解和评估来访者的问题和困难等,之后共同商定恰当的咨询工作目标,包括咨询的期限(长程或短程)、每周特定时间(咨访双方商定)和咨询频率(每周1-3次)的设定。同城面对面咨询,异地视频咨询。

特殊价格设置

夫妻咨询单次设定时间90分钟,费用1000。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
10多年前,我刚做母亲时,非常惶恐不安,完全不能整合职场女性和母亲的双重身份,迷茫和无力感充盈着内心,非常痛苦。多年的跨国企业历练,自认为已经成长为一个高效能的职业人,做过人力资源培训和职业发展,也做过领导力发展和组织成长等等,我服务的对象都是人。我不仅自我激励,而且激励和领导团队完成目标。我相信只要主动、积极、努力,担当都能够离设定的目标越来越近。我期望自己是个好母亲,可是母亲的身份和职业女性的身份完全冲突,我无法游刃有余在这两个身份之间,似乎只能选择一个。我很挫败也很无助,更多的是内在信念系统的瓦解。

在强烈的自救愿望驱使下我开始自我探索。通过阅读心理学书籍和听课,我有一些弄明白,也有更多新的困惑。经过相当长一段时间的迟疑不决,我终于鼓起勇气开始自我体验。自我体验的过程如同坐过山车,跌宕起伏。被尘封已久的记忆苏醒,五味杂成,有时很艰难和痛苦.....分析师的爱和高质量的陪伴、理解和支持,使我重新体验,感受和接纳自己,生命的清泉开始慢慢流动。我相信心理咨询的力量和成效,决定成为一个心理咨询师,陪伴Ta的成长和见证Ta们劫后余生的奇迹。

Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
我认同弗洛伊德的信念:“我们的过去连同所有愿望、恐惧与热情存留于我们的现今, 我们的潜意识及我们意识之外的部分,具有巨大的力量来塑造我们生活中的每个事件。我们的意识是有用的,认识我们所在做的是有用的,我们对自我的了解可以开阔我们的选择范围和拓展我们的发展潜力。”
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
每个来访者都是独特的个体需要被承认和肯定。因为过往遭遇的种种冲突、限制、无从处理的焦虑,来访者已经习惯运用特定的思维策略或方式将痛苦的情感和记忆隔离于自己的意识觉察范围之外,倾向于把自己隐藏起来,作为精神分析/心理动力取向咨询师,通过包容、理解和支持,为来访者提供安全的疗愈和学习环境,使Ta获得全新的经验,找寻最真实的自我。
Q:想对来访者说的“一句话”?
让我们有缘遇见,一起走一段生命的旅程。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

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