肖虹

肖虹

上海体育馆附近

300元

简单心理认证·新手咨询师

接受个人体验

接受督导时数:个体督导225.0小时

正在接受督导:朱晓刚, 刘红

"已在简单心理服务人次100-500人次

小提醒:简单心理确保新手咨询师是在接受督导的情况下,与来访者进行工作的。在前四次咨询的评估阶段,如果经由督导和咨询师评估为不适合的个案,会提出转介建议
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务100-500人次
咨询室相册
青少年咨询性少数咨询亲子咨询成人咨询学生咨询

个人介绍

【擅长领域】:主要面对个人(成年人),包括焦虑,抑郁等情绪问题,人际关系,婚恋情感(关注其中的沟通模式和依恋模式),家庭关系, 成长中的慢性创伤,恐惧,强迫等神经症,轻度人格障碍,个人心理成长等。

【教育背景及资质】:国家二级心理咨询师(执业编号: 1303000233200973),精神动力取向分析师,EAP合作咨询师,(中科院)心理学硕士攻读。
【执业背景】:自2013年起从事精神动力学取向的个别心理治疗工作。师从国内顶级精神分析师,并定期接受督导。擅长精神分析-动力学取向,结合认知,依恋—心智化,等整合模式的心理治疗。提倡来访者的内省和自我力量感的建设,并坚持人际合作的历程以获得长久改变的理念。

【咨询风格】:灵活,整合,以来访者为中心。强调咨访关系中的互动。

资质与受训

国家二级咨询师

2014/9-至今 精神分析及动力学系统培训 华大应用心理研究院
2013/09-2015/11 李鸣精神分析中级-高级督导班 德瑞姆
2016/08-2018/08 心理学硕士课程 中科院心理研究所












擅长方向

1. 情绪问题: 当你有着强烈的情感起伏,痛苦情绪,感到难以控制;或恰恰相反:感受不到某种应有的情绪;还是体验到某些状态下疑惑的感觉但并不知道是什么。以及长期的孤独感,无意义等...那么这也许是一个了解自己的机会。
2. 婚恋情感: 关注亲密关系中的沟通模式和依恋模式。如:为何我总是无法维持一段稳定的关系?或者找到的总是“不靠谱”的男(女)人,以及为什么我们总是不能好好说话,一定要用争吵或冷战的方式来解决问题吗?... 类似这样的问题也许早已存在,这次只不过是又一次的翻版再现,然而如果不去审视关系中一再重复的破坏性模式,将会一直戴着眼罩在走。
3. 人际关系: 那些和生命中其他重要他人的关系困扰:朋友,领导,父母等。是回避远离?还是总是发生激烈的对抗?亦或在你看来只能顺从?这样的方式让人不堪重负。在生命早期的某个阶段它们也许是符合情境的,而现在却不再适应。了解它们最初到底满足了你的何种需要,以及现在如何去找到一个更具替代性的方式会让你对自己的生活更有掌控感。
4. 内心冲突: 长期或情境性的内在困惑,也包括如何获得自我提升,自我成长,存在感的探索等。
5. 其他: 焦虑,恐惧,强迫等神经症,轻度人格障碍等。

工作流程与方式

1. 个体咨询时间为每次50分钟,每周1-2次,根据具体问题和来访者的需要,可有所调整。前3-4次通常为评估阶段,也是双方相互了解是否“匹配”的一个过。
2. 如有在精神科的就诊史,请在第一次咨询时携带就诊记录,方便评估和备案。心理咨询师只提供心理支持和辅导,药物治疗需要用精神科医生主导。
3. 在咨询过程中,如有需要取消咨询时间,请提前至少24小时告知,否则我将仍然收取当次费用。
4. 在没有及时预约也未告知的情况下,原则上约定的咨询时段只为一位来访者保留最多两周时间。

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
一位很重要的人让我发现:自己一直深为困惑的某些问题,也许心理学可以给我方向。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
生而为人,都是含辛茹苦的,这些挣扎也许就是意义的所在 - to be, a human being...
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
关系是改变的起点,关注咨询中的“此时此地”。那些一再发生的痛苦体验,最终也会以关系的形式在咨询室里呈现,通过探索“你我”之间的互动,最终我们会明白那些发生在你身上的其他情感事件 - 这些也许就是让你困扰已久的问题。一旦理解了这些,也就有助于获得领悟和改变。
Q:想对来访者说的“一句话”?
" to look forward, we must look inward. " - 在走的更远之前,我们必须先向内审视。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
星期一
星期二
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已满
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8月
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已满

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