李滢

上海静安区地铁附近

800元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

"已在简单心理服务人次近100人次

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
已在简单心理服务近100人次
咨询室相册
提供低价咨询青少年咨询中老年咨询伴侣咨询家庭咨询亲子咨询儿童咨询成人咨询孕产妇咨询留学生咨询学生咨询

个人介绍

国家二级心理咨询师
心理学硕士
萨提亚家庭治疗模式咨询师
中美精神分析联盟(CAPA)高级组在读
中德精神分析学院 高级组在读
曾任东方都市广播电台《相伴到黎明》、《辣妈朋友圈》心理专家

自2006年起,作为心理咨询师执业已逾十年,深入研究发展心理学、精神分析、客体关系、萨提亚家庭治疗模式和正念等多种理论,专注于个体心理健康、家庭关系和儿童青少年心理发展等领域,以个案咨询、企业培训和社会工作坊的方式为个体、父母和儿童青少年提供支持。截至2017年7月,累计接待个别咨询近4000小时,企业社会培训近百场,近300小时。同时为初级咨询师提供咨询理论、咨询技术方面的培训和案例督导。

执业期间,接受个人分析有五年,目前的分析师来自美国纽约。长期接受美国资深心理咨询师和IPA Psychiatrist 督导。督导时数为598个小时(个体督导约为177个小时,团体督导约为421个小时)。

正在和接受过的培训有:
2017-2020 中德精神分析治疗师(中德班) 高级组在读
2017-2019 中美精神分析协会CAPA 高级组在读
2017-2018 中美精神分析协会CAPA婴儿观察项目在读
2016 -未定 Maria Gomori萨提亚家庭重塑专业培训连续课程 在读
2015–2017 中美精神分析协会CAPA 初级组毕业
2014- 2016 中德精神分析治疗师(中德班) 初级组毕业
2015-2017 王倩博士克莱因取向精神分析心理治疗网络培训与督导 初级组和高级组毕业
2012 - 2014 萨提亚模式系统转化治疗专业训练三年连续培训 一阶学完 二阶肄业

也曾接受焦点解决短期治疗、国际情绪取向治疗(EFT)、中英青少年心智化情绪发展、动力性团体心理治疗、正念减压师资等专业课程的培训。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2014.5-2016.5

中德精神分析联系课程 上海市精神卫生中心

2015.9-至今

中美精神分析协会CAPA两年连续培训 初级组 CAPA

2012.5-至今

萨提亚模式系统转化治疗专业训练项目 高校心理协会

2015.3-至今

克莱因取向精神分析心理治疗网络培训与督导项目 成都怡馨心理咨询服务中心 王倩博士主讲


擅长方向

情绪问题:焦虑、抑郁、恐惧(根据症状需要在就医诊断、遵医嘱服药的基础上做情绪调节)
恋爱情感问题(两性沟通、亲密关系、情感选择);
婚姻关系问题(夫妻沟通、婚外情、性心理);
家庭成员关系问题 (与子女的关系、与父母的关系、婆媳关系、几代家庭成员关系等);
一般的人际关系问题(交友、职场人际);
儿童/青少年成长问题(恋爱、情绪、人际关系、学校适应不良);
压力问题

工作流程与方式

咨询分为短程咨询和中长程咨询。

短程咨询主要聚焦在你当前遇到的具体的、由应激因素引发的问题上,通常需要10-16次,咨询时间和频率根据你的需要可以相对灵活。在短程咨询中我主要会采用Satir模式转化式系统治疗、短程动力取向心理咨询、正念疗法和焦点解决短期治疗等咨询技术。

中长程咨询主要聚焦在长期持续存在的个性、心境状态、生活模式、人际关系或是和个人成长有关的议题上,需要至少四到六个月以上的咨询。心理咨询作为一种特殊的对话会对一个人的内心进行深度探索,我会以我的真诚、专业、细腻、温暖提供一个长期、稳定、安全的咨询环境,同时也需要你保持一段时间稳定、持续的咨询,让我们一起使你在这场心灵的相遇中获得帮助和成长。
在中长程咨询中,我主要采用精神动力学取向的咨询。这是一个非常开放的过程,你可以自由谈论任何你想谈的话题,每一个话题都如同暗夜中的光,让我们对你有更多更深的理解。我们的咨访关系也会随着话题的深入而变化,所以对这个部分保持好奇,时常了解你对咨询的感受和你对我的感受,也有助于增加你对自己在关系中的觉察和对关系的修复。

伴侣咨询和家庭咨询我主要会采用Satir模式转化式系统治疗,在前两次咨询中,我会重点了解伴侣或家庭的基本信息和咨询目标,并以此为基础制定一个4-8次的咨询方案。 评估的过程会一直进行,在和伴侣或家庭充分沟通的基础上,咨询目标和咨询方案也会有变化。

特殊价格设置

个体咨询每节50分钟,通常每周1-3次,具体频次视来访者的需要由咨访双方协商而定。
一般咨询前1-4小节为评估阶段,主要目的是判断彼此是否匹配、收集信息、双方对治疗过程达成共识、确定咨询目标、确定采用的咨询方法等。

伴侣咨询和家庭咨询首次需要两节100分钟,请在预约时预约连续两节,费用1600元。此后每次最少1.5节 75分钟,最多2节100分钟,具体的节数、时间间隔和频率由咨访双方讨论后决定。

针对低收入人士我每月有部分低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持800元不变。

访谈

Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
那是十年前我刚开始做心理咨询师时,有一位来访者每次咨询结束时都会和我握手。她和我握手的方式很特别,食指是拱起来的,所以每次我和她握手时都会被硌到。我问来访者为什么每次握手的手势是这样的,她说我希望你能感觉到我心里有多疼。这位来访者后面因为各种原因结束了咨询,她的这句话却投进了我心里,并常常提醒自己学习“感同身受”。
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
从预约的那一刻起,咨询就开始了。
Q:想对来访者说的“一句话”?
这是一段心与心相遇的旅程,
无论你是一个人,还是和伴侣同行,或是和家人一起来,
无论你的性别、年龄、职业、背景如何,
也无论你因为什么样的困惑走进咨询室,
我都在这里,
真诚以待。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

* [面]表示只接受面对面咨询,[视]表示只接受视频咨询,如果没有标注,那代表两种咨询方式都可以。
* 以下时间均为北京时间

星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
星期一
21
已满
22
已满
26
已满
27
已满
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