俞沨怡

上海市浦东新区浦东大道

600元

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简单心理认证

长期接受个人体验

长期接受督导

简单心理以严格的标准审核并面试咨询师,对咨询师的资质进行持续的监督管理,确保为来访者提供高质量的心理服务
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提供面对面咨询、视频咨询
青少年咨询亲子咨询幼儿咨询儿童咨询成人咨询

个人介绍

CBT取向心理咨询师 ,白俄罗斯国立大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,上海人才培训促进中心“儿童心理咨询治疗师”特约讲师,亲子阅读公益组织“阅读越精彩”特聘儿童心理专家
自2006年回国从事心理咨询工作开始,累积咨询时数超过3000小时,接受超过400小时的团体案例督导,接受心理辅导个人体验80小时。
咨询风格: 以认知行为治疗取向为主线,整合精神动力学及儿童游戏治疗。秉承CBT取向的结构化与目标性,同时强调心理教育在咨询中的作用,灵活幽默。
上海市疾病预防控制中心“社区癌症心理干预项目”负责人。《新民晚报》《健康佳人》、《窗外》、《热点青年》、《人与健康》报心理专栏撰稿人。上海交通广播电台《健康快车》特约心理专家。近年来曾担任纽交所上市公司总部人才与组织发展总监,对于人才评鉴及领导力培养有较深入的研究与经验。2015年创办了个人工作室,旨在将心理学、人际神经生物学以及儿童领导力培育传播给更多儿童与家庭。

资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2015/03-2017/03

王倩博士《克莱因取向精神分析心理治疗网络培训与督导项目》连续2年培训项目 成都怡馨心理咨询机构

2014/12-2016

《中英青少年心智化情绪发展—精神分析取向系列培训项目》 上海精神卫生中心 上海林紫心理咨询中心

2006/03-2007/03

中美物质依赖心理咨询与心理治疗(两年培训,但只发了一次证明,学时学分记在一起了) 上海市精神卫生中心

2009/10-2011/10

《中美认知行为治疗连续培训项目》完成2期培训,后因为怀孕生育中断 上海市精神卫生中心与美国哈佛医学院


参与著作

访谈

Q:哪一刻决定成为一个心理咨询师?
高中时无意间看到了一本有关《嫉妒》的德国心理治疗师的书籍,开始觉得心理学是个非常意思的学科。
Q:从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
在白俄罗斯学习心理学,每年暑假我们都要有一个月的实习,研一我们去了白俄罗斯国立精神卫生中心,除了日常跟着导师的问诊和病房实习外,我们有半个月的时间在精神疾病康复中心工作,看到曾经患有重性精神疾病的病人可以在这里、家庭以及社会环境中逐步适应,让我感触极深,这就如同心理问题的疗愈过程——你不是一个人在战斗!
Q:在咨询过程中的关注或思路是什么?
咨询结构化与目标性以及来访者功能的改善是我咨询中特别关注的。我认为无论是短期咨询还是长程咨询都应以来访者的成长为目标,这种成长包含但不限于心灵层面,更包含了职场功能、人际关系、挫折应对等内容。
Q:想对来访者说的“一句话”?
幸福的特征就是心灵的平静——普希金
我愿意用我的专业与陪伴让您重归心灵的平静!
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

杜满鹏昆明, 云南, 中国

国家职业认证二级心理咨询师(证书编号:0724000008200125) 心理咨询从业时间:11年 咨询累计时间:4000+小时 德国MEG认证催眠治疗师 中德催眠连续培训项目成员 中国心理卫生协会催眠学组秘书 云南师范大学心理咨询师培训中心培训讲师 从事心理咨询工作11年,2007年开始至今完成了精神分析、家庭治疗、行为治疗、催眠治疗的系统培训,常年接受个人体验、督导和同辈督导。 寻找你的资源,把注意力放在未来你可以做点什么,而不是过去发生了什么!即使回到过去我们也是去寻找资源,寻找所谓“症状”的例外时刻,看看那时候是什么因素,让你的症状没有出现。制定一个小点的目标一点点达成比确立一个精致的大目标要轻松得多,重要的是没有停下,积累每一个小目标你会有大发现,慢慢来就快了;每一个症状都有它的功能和意义,在没有了解它之前先不要嫌弃它,在未来的某个时刻它说不定会帮到你,只是眼下它给你添麻烦了;我们总是要去做点什么,尽管病着,每个人的背后都拖着长长的人生线,“带病坚持生活”也许是一种积极的生活态度。活着就已经足以证明你很优秀,只是你不确定或还不知道,找到你的优势把它放大。 心理优势与问题,就像红酒、咖啡、普洱茶,每个人有自己的偏好和评定标准,当然它们也有公认的鉴定标准,以便于玩友之间的交流和品评。但真的了解这些东西时你会发现:没有一瓶一模一样的红酒;不同的手法冲泡同一款咖啡味道并不一样;普洱茶也不都是越陈越香。所谓心理问题和优势,只是在不同的环境中呈现了不同的样子,可以说没有心理问题,那只是还不知道如何使用的心理优势罢了!不要驱逐心理问题,也许换个时间和地点,它会给你不一样的惊喜和呈现。
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