胡慎之

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个人介绍

关系心理学家,中国心理协会广东心理学会咨询与治疗专业委员会常委,广东心理卫生协会委员。

十多年来,一直致力于心理咨询及心理健康教育;
精神分析/心理动力学取向心理治疗/咨询师,“中德班”精神分析心理治疗师连续培训项目二期三期学员(2002——2006年),2008——2010年参加EMDR国际创伤治疗师训练;
2001年至今,累积个案时长达12000小时,完成精神动力学督导200小时,接受个人体验300小时,荣格心理分析个人体验100小时。

关系心理:
人的一切社会活动及由此产生的情绪和情感反应,都是内在关系模式的映射。
内在关系模式影响人和外界的所有关系,只有通过改变内在关系模式,才能真正改变人际关系,达到自我和谐状态。
人需要处理的四种关系:我与自己、我与他人、我与社会、我与自然。其中我与自己的关系是最重要的。

专业擅长:
个人心理分析,亲密关系重建,亲子关系解构。
丧失,亲子关系(与父母关系、与子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题),依恋,信任感,孕产后抑郁,工作/学业压力管理,强迫,性,情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等),成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等),拖延,注意力,物质依赖,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同。

面对对象:成人,青少年,夫妻及家庭

治疗流派:心理动力学,精神分析,认知行为,EMDR创伤治疗

咨询寄语:心理咨询是让一个人回归人的本质,并拥有自由自在状态的有效途径之一;接受心理咨询亦不是因为我有病,而是较强生命力及追求更高自我成就的象征。


资质与受训

国家二级咨询师


长程系统培训

 

2002-2007

“中德班”精神分析心理治疗师连续培训项目二期三期学员,德中心理治疗学院、上海精神卫生中心

2004

国际危机干预的培训,北京师范大学珠海分校、国际危机干预组织

2005-2008

心理分析与梦的工作培训,申荷永,华南师范大学东方心理分析学院

2008-2010

参加EMDR国际创伤治疗师训练,北京大学、欧洲人类组织

2009

萨提亚三阶培训,中国萨提亚学院John Beiman

2008-2010

完成OPD动力学操作手册培训


擅长方向

专业擅长:
个人心理分析,亲密关系重建,亲子关系解构。
丧失,亲子关系(与父母关系、与子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题),依恋,信任感,孕产后抑郁,工作/学业压力管理,强迫,性,情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等),成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等),拖延,注意力,物质依赖,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同。

工作流程与方式

面对对象:成人,青少年,夫妻及家庭

治疗流派:心理动力学,精神分析,认知行为,EMDR创伤治疗

关系心理:
人的一切社会活动及由此产生的情绪和情感反应,都是内在关系模式的映射。
内在关系模式影响人和外界的所有关系,只有通过改变内在关系模式,才能真正改变人际关系,达到自我和谐状态。
人需要处理的四种关系:我与自己、我与他人、我与社会、我与自然。其中我与自己的关系是最重要的。

访谈

Q:想对来访者说的“一句话”?
我愿意陪伴你在一个你感觉到安全的环境里,帮助你一起去寻找你的答案,帮助你去理解(那些困惑、问题背后发生了什么,是什么东西正在影响我们现在,以至于我们如此困惑),帮助你真正地接纳你自己,从而让你的人生更加地自由自在。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

方萌新手咨询师北京, 中国

美国Mississippi College婚姻家庭咨询学硕士 大连医科大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 美国心理协会(APA)会员 美国CACREP认证的咨询学硕士项目,接受硕士项目内系统的美国婚姻家庭咨询相关课程,短期咨询,艾瑞克森式催眠和团体咨询课程,并完成督导下专业实习600多小时。 技术导向:婚姻家庭咨询,整合咨询和短期咨询 个人咨询常用技术:格式塔治疗(完形),存在主义心理咨询,艾瑞克森式治疗(包括艾瑞克森式催眠),焦点聚焦,积极心理咨询,暗喻治疗,基于冥想的心理咨询(Mindfulness-based Therapy),REBT 婚姻家庭治疗技术:短期家庭治疗,结构家庭治疗,萨提亚模式,内在家庭系统治疗(IFST), 图式家庭治疗(Schema Therapy),情绪聚焦家庭治疗(EFT),鲍温世代家庭治疗(Bowen Intergenerational Therapy) 曾实践机构:大连市心理医院,Fondren Institute, Mississippi Children's Home Services, Oakley Training School。 擅长领域: 1.婚姻家庭问题和亲密关系问题 婚前咨询;性问题;对于婚姻或家庭感到失望和痛苦;夫妻或家庭成员间矛盾不断;家庭成员中有慢性躯体问题,或心理行为问题所带来的家庭关系僵化以及家庭成员心理和行为问题;寻求经营恋爱和婚姻的能力;寻求解决婚恋和家庭所带来的困惑和迷茫;亲子关系和教育等。 2.情绪问题(焦虑,抑郁,恐惧等) 焦虑,抑郁,恐惧等情绪问题,以及这些问题带来的失眠,社交困难等问题 3.创伤性经历 曾经的创伤性体验和痛苦的经历。在美国时咨询过一些童年时受到性虐待和躯体虐待案例,也治疗过意外事故或者手术带来的创伤性体验。 4.躯体化问题和行为问题 很多心理问题达到一定程度后会在身体上表现出来,比如身体一些部位的莫名疼痛,焦虑引起的头疼和脑袋绷紧感,这些不适在医院临床检查又找不到生理性的原因。强迫观念、行为等问题 5.希望在咨询中获得心理成长 咨询特色: 我的心理咨询理念是有效性(Effective),灵活性(Flexible)和创造性(Creative),这三个理念将贯彻在我咨询的每一阶段。 1. 我强调此时此刻的感受和体验,以及怎样和来访一起探索其独特的走向更好明天的途径。除非一些特殊的问题需要,比如依恋问题,情感图式等,较少去深究已经过去的陈年往事。我致力于帮助每一个人改善现在的身心体验,更积极乐观地面对未来。 2. 注重人的家庭和人际关系对其的影响。人是一种社会性动物,心理问题的产生也是不能脱离这一社会环境而单独存在。通过个人能力和体验的改变,改善原有人际问题,完善一个家庭的家庭功能,从而更好地解决更多的心理,行为,和婚姻家庭问题。 3. 我的心理咨询有明显的人本-存在主义哲学以及建构主义哲学基础(后现代心理治疗哲学基础)。我会注重人性中积极美好的东西,会去探索和思考每一个人在其主观世界中心理行为的意义。感受和理解每一个人在他的主观世界中体验的独特性,不去主观臆断其人生。注重怎样让每一个人利用自身优势,结合咨询中新的认识和新的技巧,更好地面对明天。 4. 注重多角度去思考每一个人问题的复杂性,从多个心理咨询理论的视角来更全面立体地认识每一个人所想要解决的问题,以及其独特的主观世界。尊重每一个人独一无二的存在。针对每一个案例的咨询目的,特点和可利用的优势资源,针对性地整合心理咨询技术,通过多种心理咨询技术的多种有效治疗机制实现心理咨询的目的。 5. 在婚姻家庭治疗中,我会和每一个家庭成员一起从多个角度去分析家庭的情感沟通模式,家庭结构,世代的家庭模式,认知模式,以及家庭功能的完整性。通过改善沟通,情感表达模式,认知图式,家庭成员间子系统的关系,从而改善家庭功能,达到治疗家庭成员的情绪,心理和行为等问题这一目的。 咨询设置:咨询每次50分钟,如需延长单次时长,则需要提前商讨。第一次咨询在初步建立咨询关系后就会进入初步的咨询阶段。以面对面咨询和视频咨询为主,每周一次。咨询持续次数为1-16次,大部分咨询十次以内结束。
300元/次