胡慎之

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个人介绍

关系心理学家,中国心理协会广东心理学会咨询与治疗专业委员会常委,广东心理卫生协会委员。

十多年来,一直致力于心理咨询及心理健康教育;
精神分析/心理动力学取向心理治疗/咨询师,“中德班”精神分析心理治疗师连续培训项目二期三期学员(2002——2006年),2008——2010年参加EMDR国际创伤治疗师训练;
2001年至今,累积个案时长达12000小时,完成精神动力学督导200小时,接受个人体验300小时,荣格心理分析个人体验100小时。

关系心理:
人的一切社会活动及由此产生的情绪和情感反应,都是内在关系模式的映射。
内在关系模式影响人和外界的所有关系,只有通过改变内在关系模式,才能真正改变人际关系,达到自我和谐状态。
人需要处理的四种关系:我与自己、我与他人、我与社会、我与自然。其中我与自己的关系是最重要的。

专业擅长:
个人心理分析,亲密关系重建,亲子关系解构。
丧失,亲子关系(与父母关系、与子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题),依恋,信任感,孕产后抑郁,工作/学业压力管理,强迫,性,情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等),成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等),拖延,注意力,物质依赖,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同。

面对对象:成人,青少年,夫妻及家庭

治疗流派:心理动力学,精神分析,认知行为,EMDR创伤治疗

咨询寄语:心理咨询是让一个人回归人的本质,并拥有自由自在状态的有效途径之一;接受心理咨询亦不是因为我有病,而是较强生命力及追求更高自我成就的象征。


资质与受训

国家二级咨询师


2002-2007

“中德班”精神分析心理治疗师连续培训项目二期三期学员,德中心理治疗学院、上海精神卫生中心

2004

国际危机干预的培训,北京师范大学珠海分校、国际危机干预组织

2005-2008

心理分析与梦的工作培训,申荷永,华南师范大学东方心理分析学院

2008-2010

参加EMDR国际创伤治疗师训练,北京大学、欧洲人类组织

2009

萨提亚三阶培训,中国萨提亚学院John Beiman

2008-2010

完成OPD动力学操作手册培训


擅长方向

专业擅长:
个人心理分析,亲密关系重建,亲子关系解构。
丧失,亲子关系(与父母关系、与子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题),依恋,信任感,孕产后抑郁,工作/学业压力管理,强迫,性,情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等),成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等),拖延,注意力,物质依赖,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同。

工作流程与方式

面对对象:成人,青少年,夫妻及家庭

治疗流派:心理动力学,精神分析,认知行为,EMDR创伤治疗

关系心理:
人的一切社会活动及由此产生的情绪和情感反应,都是内在关系模式的映射。
内在关系模式影响人和外界的所有关系,只有通过改变内在关系模式,才能真正改变人际关系,达到自我和谐状态。
人需要处理的四种关系:我与自己、我与他人、我与社会、我与自然。其中我与自己的关系是最重要的。

访谈

Q:想对来访者说的“一句话”?
我愿意陪伴你在一个你感觉到安全的环境里,帮助你一起去寻找你的答案,帮助你去理解(那些困惑、问题背后发生了什么,是什么东西正在影响我们现在,以至于我们如此困惑),帮助你真正地接纳你自己,从而让你的人生更加地自由自在。
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。

该咨询师本周时间已经约满了,推荐你看看下面几位咨询师哦。

推荐咨询师

傅诗茜上海

台湾注册谘商心理师 台湾心理与谘商 硕士学位 中美精神分析联盟(CAPA)初级组在读 企业EAP资深心理咨询师 LGBT友善心理咨询师 预约时间:如果我开放的时间你有困难,可以先预约我,再一同协商新时间。 看到自我介绍,反射动作是搬出几千、几万的时数,但我想一改常态。也许具体数字是最快审核咨询师经验资质的方式,却不一定是最能筛选『哪个咨询师最适合你』的方式,所以我想透过简单的文字让你认识我。 过去我在企业场域工作,有三年的时间受督与受训于『短期焦点问题解决取向』。简洁、快速、效率、具体化的方式的确让人感觉在前进,在很积极的状态,直到我接受该取向一年的个人体验(咨询师接受心理治疗),我发现我的人生议题并没有改变,当时对我很衝击,难道过去好的经验都是假的吗?随著下一场暴雨的来临,上一刻雨过天晴的喜悦彷彿只是南柯一梦。 在自我怀疑与质疑心理谘询的成效期间,我接触到动力型的训练与分析式的个人体验。又另一个三年过去了,这次心理动力取向的学习带给我现实的洗礼,所谓的现实就是没有永远的天晴,也没有永远的暴雨,但是因为有暴雨才能珍惜与享受天晴的温暖。他让我明白心理谘询的意义:他没办法帮你解决现实问题,他能做的是陪你一起走段夜路,让你能坚持下去,迎接阳光的照拂,且有勇气独自面对黄昏来临。 光是心理动力取向就有很多支派。人的外在问题正是内在问题的显现,也就是你和你的内在关系如何,会影响到你对外在的看法,进而影响你的外在关系,形成外在问题。我在一片富有人文情怀的土地长大,文化裡特别重视人与人之间的关系,我想这个成长背景让我对关系特别感兴趣。后三年我受督与受训于『精神分析-客体关系取向』。 今年是我第四年接受个人体验,咨询师自己走多深,就越有能力陪伴来访者走多深。我在台湾接受八年扎实的学院式训练,并且拥有相对应的学位和证书,六年接案以来团体和个人督导从未间断,目前在英美的训练系统持续进修,完善我在动力学派上的学习。 也许在路上,你只是一时的迷惘,那么你不一定需要长程谘询,可以有需要时再会面,如果,你的夜路很长,你希望马上到转捩点,把黑夜变白天,这个可能神也做不到,但如果你愿意,让我陪你一起走一段路试试看,也许可以看到黑夜的另一面风景,欢迎预约我的时间(尤其欢迎对心理谘询有兴趣,想接受个人体验的你)。 对内在下的功夫有多深,就越少有机会掉入黑暗的陷阱,然而,不可能没有黑暗的时候,因为有黑暗才有光明,人生有低谷才有高峰。
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