赠送

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你也经历过这种情况吗?
当你遇到这些情况时,相信你也希望能处理的更好,能调整好自己的情绪和心态,但怎么做才更有效呢?
 
陪你锻炼出“情绪肌肉”
并不是每个人都可以很好的“掌控情绪”,就连生活中那些情绪管理强大的人,也不是一开始就那么好。
一些情绪管理的好的人说:“掌控情绪啊,经历多了就好了。”然而,只有被生活不断地摧残,才能掌控好自己的情绪吗?显然不是这样的,人的情绪世界,可通过锻炼出类似情绪的“肌肉”来保护我们。
简单心理团队认为,可通过心理科学理论和合适训练方法,把提升情绪掌控看作是锻炼肌肉一样,去练习负重,去模拟真实场景,以提升你的“抵抗力”。从而当遇到真正的外部伤害和刺激时,降低它们对你的负面影响;让你在“生活的运动场”上发挥的更好;渐渐地让你的情绪,你自己说了算。
 
训练营怎么训练?
经过半年多的产品迭代,我们发现用户使用以上这套方法,获得了可观的效果:
 
现在报名享40元优惠,还能赚奖励!
1.报名价格:原价239元,现在报名立享40元优惠,199元即可参加;
2.训练奖励:坚持完成7次所有课程的营友,将在结束后获得一张50元通用代金券。
 
购买须知
  • 1.回听规则:完成7次所有课程可以在一年内回听,否则只能回听一个月哦;
  • 2.因产品设置,购买后不可退款,敬请理解;
  • 3.训练营不能替代心理咨询和心理治疗。如果你已有精神科诊断,或者你的困扰已经比较严重,已影响到了沟通表达和日常生活,建议你寻求心理咨询或精神科帮助。
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《情绪训练营》

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