人为什么会突然生气?|暴怒的9个起源

 

假期过了一大半,大家已经接触过全国各地的人人了吗?

 

在这种强制被迫密集社交环境里,是否遭遇了人群中的易怒者呢?

 

反过来想想,这些易怒者的愤怒,似乎没什么逻辑:明明是出来玩,为什么突然就发怒毁掉自己 & 周围人的好心情?

 

回想小时候,家里一些脾气很不好的长辈(比如我爸 🙃发火的时候,我会有一种「按下暂停键」的感觉。

 

记得有一次,全家吃饭的时候原本好好聊着天,不知道为啥,他突然把碗一摔,椅子一踹就走了。

 

我知道自己当时的正常反应,至少应该感到害怕,躲避或自保,但是我居然笑了……

 

那一瞬间,我好像突然变成了一个旁观者,满脑子只是在想:为啥突然生气啊?生气的样子看起来好笨啊~

 

面对暴怒者,不知道多少人和我有这种相同的暂停体验~

 

这种“观察人们发脾气瞬间”慢慢成了我一个小小的癖好,后来我读到一本书,英文名叫:Why We Snap,这本书就是在研究人为啥会突然炸毛。(Snap,突然绷断的意思,这里可以理解为突然爆发。)

 

书里有一段讲,人们其实并不会无缘无故生气,除去特殊的精神疾病外,绝大多数的暴怒情绪,都离不开这9个原因——

 

安全受到威胁就保护自己,绝大多数动物都会这样做,这一点很好理解~

 

 

虽然看起来很基础,但是有时你并不知道一个易怒的人会怎样判定我的安全收到威胁」,否则地铁里也不会有那~么多人因为你挤到我了」而大大出手吧。

 

人身侮辱也是常见的暴力事件诱因。让我觉得很有趣的是,我被侮辱了」的判断标准同样很模糊。

 

 

除去明显的行为侮辱(国际中指)言语侮辱(特色国骂),也许某些行为本身没有任何侮辱的意思,然而一旦被视为侮辱,还是会引发另一方的愤怒。

 

比如,一个努力的员工可能会把没被提拔视作侮辱。妻子可能会将丈夫某一天没倒垃圾,或者没洗碗,就视为对她家庭地位的侮辱。(看到这里的男生就问你们怕不怕!)

 

从生物学角度来看,动物会保护自己的后代和家庭成员免受攻击和危险,因为进化成功与否的关键就在于个人的基因是否能传递给下一代。而保护后代和有着高度重合度基因的兄弟姐妹和父母,可以增加传递基因成功的概率。

 

 

社会学角度看,我们就很好理解为什么问候对方的妈妈甚至全家的骂人话」那么容易惹怒任何一个人了。

 

社会心理学先驱库尔特·勒温(Kurt Lewin)提出过一个解释个人行为的场理论(Field Theory),并提出了影响个人行为的生活空间概念。

 

 非常懒的 习惯图像记忆的我,会把这套理论简单理解为下图所示的样子👇

 

 

每个人在心中都有关于自己生存领域的界限。如果把易怒者想象成脾气很不好的猫,你就大概能了解为啥踏入Ta的那个生活空间」。

 

通过暴力赢取配偶和保护配偶,这一条暴怒原因又很像丛林法则。在达尔文主义观点中,动物们愿意为伴侣战斗致死的动力是将最优秀的基因传递下去。

 

 

除去为保护伴侣免受伤害而形成的愤怒情绪,在亲密关系内部,也经常会发生暴力事件,疑似不忠诚往往会引起家庭争执。

 

说白了,谁也不能动我的人,我的人也不许偷瞄任何人。 真是一股恋爱的酸臭 人类真是复杂呢😋

 

作为社会动物,人类对社会秩序有着极高的依赖性。我们为了维持协会秩序而允许使用暴力,也会为了群体中建立统治地位,把暴力的强大视为威信。

 

 

暴怒攻击经常发生在人们感到社会不公的时候,有时还会引发群体性暴力事件。从这个角度看,也许有些情况下的路见不平,拔刀相助就是易怒者给自己的万能借口呢。

 

个人财富在人类社会中,以金钱或其他形式存在,可以转化为食物、住房和一切人类渴望得到的东西。

 

 

当然啦,金钱总是以各种各样的形式存在于我们周围,就像前面举过的例子,一位明明很努力却没有得到升职加薪的员工,很可能就会因为意识到自己的社会资源受到伤害而暴怒。

 

人类为了生存,需要一个认知上的共同体,并会激烈地捍卫自己所在的那个群体。翻开任何一段历史,人们都十分警惕外来者」。从用死亡捍卫国家的边界线,到城市中各种帮派的诞生,保护自己人」是人类无法改变的特性。

 

 

这种愤怒的情绪基础,同时也是战争、冲突的酝酿基础,如果一个人盲从这样的愤怒情绪,就有可能加入群体暴力中,酿成悲剧。

 

当人们感受到被限制、被控制,自由程度大大受损时,就极有可能引发暴怒,并伴随挫折感。

 

 

如果你看过电影《127小时》,就很好理解这个愤怒的来源以及表现特征。在电影中,详细记录了背包客阿伦·罗尔斯顿在2003年4月的一次旅途中,掉入裂缝,被岩石困住,为了脱身阿伦砍掉了自己的手臂。

 

但在平常生活中,一些不可控的突然事件也会错误的引发暴怒。例如,在排队的时候,突然遇到有人插队,这时候的愤怒情绪其实是因为受到“限制”引发的。

 

读到这里的你,肯定 对放假还在写稿的我是真爱 对理解愤怒有巨大兴趣 😏

 

呐,不如来做一个随堂测验好啦 👇

 

 

问: 你 小明十一出去玩,结果一出门就堵在马路上,前后左右都是典型的路怒症司机,请分析司机们的路怒来源。

 

答:前面讲的9条,我觉得至少有6条原因可以解释路怒症。

 

首先,因为被其他司机强行并线,或者进行其他危险操作,就很感受到自己和家人的安全受到威胁而暴怒。

 

另外,如果把狂按喇叭理解为一种侮辱,并且用更狂暴的鸣笛回敬,就很容易陷入路怒漩涡。

 

再说,被迫和一群陌生人挤在一起,本身就是一种强迫密集社交情景——

 

总有鸡贼司机在不停破坏秩序;

自己心中的那个「生活空间」很容易被侵入;

以及堵车的状态,很容易带来巨大的「被限制感」……

 

 

一通分析之后,我们悲观地认为劝读者摆脱路怒症几乎是不可能了。

 

好吧,在各位狂按喇叭,冲车窗外竖中指之前,不妨把以上知识点讲给车内乘客听。

 

用心理知识粉饰过的中指,似乎高级起来了呢~(大误)

 

 

本文中部分内容引用自《超越理智》 [美] 道格拉斯·费尔兹(R.Douglas Fields)。

2018年10月08日