正文

Sisyphean love | 爱情为何总是卡在相同的地方

      在希腊神话中,西西弗斯(Sisyphus)因得罪了奥林匹斯诸神,被判逐出到地狱边缘。在那里,他被要求把一块巨石推上陡峭的山顶,但由于巨石太重,每每未推到山顶就又滚落下去,前功尽弃。于是他每天就不断重复、永无止境地在推着那块巨石。

在恋爱这种亲密关系中,反复卡在同一个地方,属于一种深层次的结构性问题。结构性问题中的结构指的是人格结构,是相对于症状性问题而言的。
  • 症状性(Symptom)问题
指人由于外部遇到的一些临时困境,而产生一些临时症状,比如遭遇丧亲之痛随后产生的抑郁或强迫症状,随着时间的流逝会慢慢消退。
  • 结构性(Personality Structure)问题
指人格深处的特征导致外显为一种稳定和持久的人际和心理模式,会有一种在某个地方总是会卡住的感觉,这样的问题不太会像症状性问题一样随着时间的推移,得到解决和修复。

类似于弗洛伊强所言的强迫性重复(Repetition compulsion ),也像那个被惩罚的西西弗国王,日复一日无比艰辛的滚同一块石头上山。

结构性的问题每个人都有,但程度会有所不同,往往隐藏在人格结构的很深处,当不触碰到相关的部分时,一个人看起来经常是很OK的

而恋爱与婚姻这样的亲密关系,经常是一个人结构性问题的照妖镜。

在一些亲密关系中暴力极端行为的社会新闻中,经常听到旁观者的一些“意外”和“诧异”的声音:
Ta在单位中明明表现的很好啊!
Ta
对待朋友和周围的人温和谦逊呀!
……
如此看来人们似乎更容易在恋爱中成为疯子、低智商、各种二货、贱货……


恋爱关系,让一个人脆弱以及阴暗的部分——无处藏匿。

在精神分析中,我们用退行(Regression)这个概念来描述这样的现象:恋爱会造成成人退行到更幼稚的阶段

结构性的问题的解决,个人认为较少取决于一个人的主观努力(有时候过分努力去克服整个、甚至是这种结构性问题的一部分,反而会越努力可能越糟糕)。因为结构性的问题往往深埋在潜意识中,广泛而隐微地影响着一个人的情绪认知和行为。因此很多时候对于结构性问题的困扰,人们会感觉到:
      "我什么都知道,可就是无法也无力去改变"。知识、鸡汤甚至他人的经历,对于结构性问题的效果往往微乎其微。

要想改变一个人的结构性困扰,更多取决于
我们遇到的人以及我们和他人建立的关系,以及在关系中更加细致和敏锐的觉察

在恋爱中跌倒,更靠谱的方法是在关系中去修复。

读到这儿的朋友,略加回顾你也许会同意我的这个说法:在你青春期之后的成熟和成长过程中,起到最重要作用的也许不是其他,而是那些曾经爱与被爱的“那些花儿”。

恋爱在有些时候有类似于心理治疗的效果,当我们在恋爱中退行并遭遇自己核心的结构性困扰时,我们同时也就得到了一次修复的机会,
总体来说,问题的修复重点在于:

我们需要碰到一个对的人,谈一场和以前所有恋爱都
相似而又不同的恋爱。

但这其实很难,一开始,我们以为我们遇到了让我们更安全的更对的人,然而很快我们可能发现熟悉的感觉又再出现,最终关系又卡在了一个熟悉的地方。

打破重复需要我们有足够的反思,需要智慧和勇气甚至还有那么一点运气。


恋爱像某些有毒的药,合理用药能治病,使用不当则可能会产生新的创伤。

 

大叔的心理咨询安利Time:

精神分析取向的心理咨询,允许来访者和咨询师建立一种特殊的关系,在设置的框架下,允许关系沿着任何方向自由发展,因此来访者的结构性问题得以再一次的活现(Enactment)

因为关系被允许在设置的框架内自由发展,来访者会和咨询师发展出象征性的亲密关系,比如父母与子女,恋人等形式的关系,来访者的结构性困扰有机会在这样的关系中,被细致的观察和理解并修复。

因此有些精神分析师会告诉大家,对于一些深层次的情感情绪困扰,谈一场恋爱或做精神分析心理治疗都是可以修复的,恋爱可能要在一段较好质量的关系中待满至少五年,在一段心理治疗中则需要一两年时间。

亲密关系
2015年7月21日 02:36
本内容仅代表作者个人观点,不代表简单心理平台观点

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